Kátlevél
GI 10 · AlacsonyGL 1 / 100 g7/10
Alacsony GI
10 GI
GL 1 / 100 g
Logi pontszám 7/10
- Alacsony glikémiás terhelés
- Stimuláló alkaloidokat tartalmaz
Kátlevél glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
2026. máj. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kátlevél a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
44
Kalória
9.2 g
Szénhidrátok
3.6 g
Fehérje
0.6 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 44 kcal |
| Szénhidrátok | 9.2 g |
| Cukrok (összesen) | 0.8 g |
| Természetes | 0.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.6 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 3.6 g |
| Zsír | 0.6 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 25 mg |
Feldolgozottság szintje
5%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas víztartalom
- Rostot tartalmaz
- Stimuláló alkaloidokat tartalmaz
- Függőség kialakulásának lehetősége
- Minimális mikrotápanyag-tartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kátlevél glikémiás indexe?
Kátlevél glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Kátlevél inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kátlevél alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kátlevél a vércukorra?
Kátlevél glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Kátlevél adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
