Sült kelbimbó
Alacsony GI
GL 1.2 / jellemző darab (120 g) · GL 1 / 100 g
- Rendkívül alacsony glikémiás terhelés
- A sütés során tápanyagveszteség léphet fel
Sült kelbimbó glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Kelbimbó (15) értékével. Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kelbimbó formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sült kelbimbó a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 2.2 g |
| Nátrium | 20 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül alacsony glikémiás terhelés
- Gazdag élelmi rostokban
- Kiváló mikrotápanyag-profil
- A sütés során tápanyagveszteség léphet fel
- Az elkészítés során gyakran adnak hozzá zsiradékot
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült kelbimbó glikémiás indexe?
Sült kelbimbó glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Sült kelbimbó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült kelbimbó alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Kelbimbó forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Sült kelbimbó glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Kelbimbó forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Sült kelbimbó adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
