Gomba és hagymaszósz (liszt nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Gomba és hagymaszósz (liszt nélkül) glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Gomba és hagymaszósz (liszt nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Gomba és hagymaszósz (liszt nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony kalória- és zsírtartalom
- ✓ Rostot és antioxidánsokat tartalmaz
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Néhány természetes cukor
- ✗ Alacsony esszenciális zsírokban
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 6g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 2g |
| Zsír | 0.5g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.4g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gomba és hagymaszósz (liszt nélkül) glikémiás indexe?
Gomba és hagymaszósz (liszt nélkül) glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Gomba és hagymaszósz (liszt nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gomba és hagymaszósz (liszt nélkül) alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Gomba és hagymaszósz (liszt nélkül) a vércukorra?
Gomba és hagymaszósz (liszt nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →