Chili fűszerkeverék
Alacsony GI
GL 0.3 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 5 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Viszonylag magas kalóriatartalom 100g-onként
Chili fűszerkeverék glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.3.
2026. márc. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Chili fűszerkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 282 kcal |
| Szénhidrátok | 50 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 34 g |
| Vízoldható | 10.2 g |
| Vízoldhatatlan | 23.8 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 14 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 11.5 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas rosttartalom
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Viszonylag magas kalóriatartalom 100g-onként
- Átlagos zsírtartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Chili fűszerkeverék glikémiás indexe?
Chili fűszerkeverék glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Chili fűszerkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Chili fűszerkeverék alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Chili fűszerkeverék a vércukorra?
Chili fűszerkeverék glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Chili fűszerkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
