Sárgarépa-gyömbér öntet
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sárgarépa-gyömbér öntet glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Sárgarépa-gyömbér öntet glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sárgarépa-gyömbér öntet jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Friss zöldségeket tartalmaz
- ✓ Rostforrás
- ✓ Egészséges, telítetlen zsírokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Hozzáadott cukrot tartalmaz
- ✗ Mérsékelt feldolgozottsági szint
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 10g |
| Cukrok (összesen) | 5.5g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 2.2g |
| Vízoldható | 0.7g |
| Vízoldhatatlan | 1.5g |
| Fehérje | 1.2g |
| Zsír | 8g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 6.8g |
| Nátrium | 600mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sárgarépa-gyömbér öntet glikémiás indexe?
Sárgarépa-gyömbér öntet glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sárgarépa-gyömbér öntet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sárgarépa-gyömbér öntet alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sárgarépa-gyömbér öntet a vércukorra?
Sárgarépa-gyömbér öntet glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →