Sárgarépa-gyömbér öntet
Alacsony GI
GL 4 / 100 g
- Friss zöldségeket tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
Sárgarépa-gyömbér öntet glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
2026. ápr. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sárgarépa-gyömbér öntet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 5.5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 6.8 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Friss zöldségeket tartalmaz
- Rostforrás
- Egészséges, telítetlen zsírokat tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sárgarépa-gyömbér öntet glikémiás indexe?
Sárgarépa-gyömbér öntet glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 4.
Megfelelő-e a Sárgarépa-gyömbér öntet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sárgarépa-gyömbér öntet alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sárgarépa-gyömbér öntet a vércukorra?
Sárgarépa-gyömbér öntet glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Sárgarépa-gyömbér öntet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
