Sárgarépa és petrezselyemgyökér
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt természetes cukortartalom
Sárgarépa és petrezselyemgyökér glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
2026. jún. 21. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sárgarépa és petrezselyemgyökér a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 38 kcal |
| Szénhidrátok | 8.2 g |
| Cukrok (összesen) | 4.5 g |
| Természetes | 4.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.2 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.2 g |
| Fehérje | 1.1 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.07 g |
| Nátrium | 70 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Gazdag vitaminokban és antioxidánsokban
- Mérsékelt természetes cukortartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sárgarépa és petrezselyemgyökér glikémiás indexe?
Sárgarépa és petrezselyemgyökér glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a Sárgarépa és petrezselyemgyökér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sárgarépa és petrezselyemgyökér alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sárgarépa és petrezselyemgyökér a vércukorra?
Sárgarépa és petrezselyemgyökér glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Sárgarépa és petrezselyemgyökér adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
