Zöld salsa

Zöld salsa

GI 20 · Alacsony GL 1 · Alacsony Score 9/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Zöld salsa glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más vegetables összehasonlítva Zöld salsa glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Zöld salsa jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 20
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 1
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
28
Kalória
6g
Szénhidrátok
1g
Fehérje
0.3g
Zsír

Logi Pontszám: 9/10

Miért ez a pontszám?

  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Nincs hozzáadott cukor
  • Alacsony kalória- és zsírtartalom
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Alacsony oldható rosttartalom

Feldolgozottság szintje

30%
Minimális

Tápértékek (100g-onként)

Kalória28 kcal
Szénhidrátok6g
Cukrok (összesen)3g
Természetes3.0g
Hozzáadott0g
Rost1.5g
Vízoldható0.5g
Vízoldhatatlan1g
Fehérje1g
Zsír0.3g
Telített0.05g
Telítetlen0.2g
Nátrium250mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Zöld salsa glikémiás indexe?

Zöld salsa glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Zöld salsa inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Zöld salsa alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Zöld salsa a vércukorra?

Zöld salsa glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Zöldbab Zöld paradicsom Vegyes zöld leveles zöldségek (nyers) Leveles zöldségek spenót, kelkáposzta és brokkoli keverék Párolt leveles zöldségek (spenót vagy mángold) Grillezett spárga Grillezett kukorica
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.