Salsa

GI 20 · AlacsonyGL 1 / 100 g9/10

Alacsony GI

20 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Alacsony kalória- és glikémiás terhelés
Mérsékelt nátriumtartalom (ha bolti)

Salsa glikémiás indexe 20, megegyezik a sima Salsa (20) értékével.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Salsa formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Salsa a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

6 g

Szénhidrátok

1.2 g

Fehérje

0.2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	28 kcal
Szénhidrátok	6 g
Cukrok (összesen)	3.5 g
Természetes	3.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1.6 g
Vízoldható	0.5 g
Vízoldhatatlan	1.1 g
Fehérje	1.2 g
Zsír	0.2 g
Telített	0.03 g
Telítetlen	0.17 g
Nátrium	250 mg

Feldolgozottság szintje

25%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Alacsony kalória- és glikémiás terhelés
Magas rost- és víztartalom
Gazdag vitaminokban és antioxidánsokban
Mérsékelt nátriumtartalom (ha bolti)
Alacsony fehérjetartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Salsa glikémiás indexe?

Salsa glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Salsa inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Salsa alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Salsa forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Salsa formák közül a(z) Valentina szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).

Nézd meg a(z) Salsa adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.