ecetes kapribogyó

ecetes kapribogyó

GI 15 · AlacsonyGL 0.2 / evőkanál5/10

Alacsony GI

15 GI

GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 5/10
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Magas nátriumtartalom

ecetes kapribogyó glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Kapribogyó (15) értékével. Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.

2025. dec. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapribogyó formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

ecetes kapribogyó a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

23
Kalória
4.9 g
Szénhidrátok
2.4 g
Fehérje
0.9 g
Zsír
100g-onként
Kalória23 kcal
Szénhidrátok4.9 g
Cukrok (összesen)0.4 g
Természetes0.4 g
Hozzáadott0 g
Rost3.2 g
Vízoldható1 g
Vízoldhatatlan2.2 g
Fehérje2.4 g
Zsír0.9 g
Telített0.2 g
Telítetlen0.7 g
Nátrium2960 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Tartalmaz rostot
  • Nagyon alacsony cukortartalom
  • Magas nátriumtartalom
  • Sós lében/ecetben feldolgozott
  • Alacsony fehérje- és mikrotápanyag-sűrűség

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a ecetes kapribogyó glikémiás indexe?

ecetes kapribogyó glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a ecetes kapribogyó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

ecetes kapribogyó alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Kapribogyó forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

ecetes kapribogyó glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Kapribogyó forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) ecetes kapribogyó adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.