ecetes kapribogyó
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
ecetes kapribogyó glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva ecetes kapribogyó glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
ecetes kapribogyó jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony kalóriatartalom
- ✓ Tartalmaz rostot
- ✓ Nagyon alacsony cukortartalom
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Sós lében/ecetben feldolgozott
- ✗ Alacsony fehérje- és mikrotápanyag-sűrűség
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 23 kcal |
| Szénhidrátok | 4.9g |
| Cukrok (összesen) | 0.4g |
| Természetes | 0.4g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.2g |
| Vízoldható | 1g |
| Vízoldhatatlan | 2.2g |
| Fehérje | 2.4g |
| Zsír | 0.9g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 0.7g |
| Nátrium | 2960mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a ecetes kapribogyó glikémiás indexe?
ecetes kapribogyó glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a ecetes kapribogyó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
ecetes kapribogyó alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a ecetes kapribogyó a vércukorra?
ecetes kapribogyó glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →