Kapribogyó
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony kalóriatartalom
- Nagyon magas nátriumtartalom
Kapribogyó glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Kapribogyó (15) értékével.
2026. jún. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapribogyó formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kapribogyó a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 23 kcal |
| Szénhidrátok | 4.9 g |
| Cukrok (összesen) | 0.4 g |
| Természetes | 0.4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.2 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.2 g |
| Fehérje | 2.4 g |
| Zsír | 0.9 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.7 g |
| Nátrium | 2960 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony kalóriatartalom
- Jó rostforrás
- Nagyon alacsony glikémiás index
- Nagyon magas nátriumtartalom
- Enyhén feldolgozott (ecetes/sós lében)
- Alacsony mikrotápanyag-tartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kapribogyó glikémiás indexe?
Kapribogyó glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Kapribogyó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kapribogyó alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Kapribogyó forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Kapribogyó glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Kapribogyó forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Kapribogyó adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
