Paradicsompüré
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt tápanyagsűrűség az egész zöldségekhez képest
Paradicsompüré glikémiás indexe: 38 (Alacsony).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Paradicsompüré a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 38 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5 g |
| Cukrok (összesen) | 4.5 g |
| Természetes | 4.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.45 g |
| Vízoldhatatlan | 1.05 g |
| Fehérje | 1.8 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Nem tartalmaz hozzáadott cukrot vagy sót
- Likopinban és antioxidánsokban gazdag
- Mérsékelt tápanyagsűrűség az egész zöldségekhez képest
- Az érzékeny antioxidánsok potenciális elvesztése a feldolgozás során
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Paradicsompüré glikémiás indexe?
Paradicsompüré glikémiás indexe: 38 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a Paradicsompüré inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Paradicsompüré alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Paradicsompüré a vércukorra?
Paradicsompüré glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Paradicsompüré adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
