Cékla és kefir hideg leves

GI 35 · AlacsonyGL 2 / 100 g8/10

Alacsony GI

35 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Cékla és kefir hideg leves glikémiás indexe 35, magasabb, mint a sima Zsírszegény kefir (30).

2026. febr. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Zsírszegény kefir formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Cékla és kefir hideg leves a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

6.5 g

Szénhidrátok

2.2 g

Fehérje

1.1 g

Zsír

100g-onként

Kalória	45 kcal
Szénhidrátok	6.5 g
Cukrok (összesen)	4.5 g
Természetes	4.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1.2 g
Vízoldható	0.4 g
Vízoldhatatlan	0.8 g
Fehérje	2.2 g
Zsír	1.1 g
Telített	0.7 g
Telítetlen	0.4 g
Nátrium	180 mg

Feldolgozottság szintje

55%

Mérsékelt

Allergének

Tartalmaz: tej

Tartalmazhat: tojásglutén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Cékla és kefir hideg leves glikémiás indexe?

Cékla és kefir hideg leves glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a Cékla és kefir hideg leves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Cékla és kefir hideg leves alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Zsírszegény kefir forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Zsírszegény kefir formák közül a(z) Kefir (alacsony zsírtartalmú, cukormentes) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Cékla és kefir hideg leves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.