Szárított tört chili paprika
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szárított tört chili paprika glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Szárított tört chili paprika glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Szárított tört chili paprika jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Kivételesen magas rosttartalom
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✗ Mérsékelt zsírtartalom
- ✗ Kis mennyiségű természetes cukor
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 282 kcal |
| Szénhidrátok | 56.6g |
| Cukrok (összesen) | 10.3g |
| Természetes | 10.3g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 27.2g |
| Vízoldható | 7.6g |
| Vízoldhatatlan | 19.6g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 13.6g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 11.1g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított tört chili paprika glikémiás indexe?
Szárított tört chili paprika glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szárított tört chili paprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított tört chili paprika alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szárított tört chili paprika a vércukorra?
Szárított tört chili paprika glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →