Provence-i fűszernövények
Alacsony GI
GL 0.1 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 2.3 / 100 g
- Rendkívül alacsony glikémiás terhelés
- Magas szénhidrátsűrűség az adagmérethez képest
Provence-i fűszernövények glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.1.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Provence-i fűszernövények a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 46 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 37 g |
| Vízoldható | 12 g |
| Vízoldhatatlan | 25 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 3.3 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül alacsony glikémiás terhelés
- Kiváló élelmirost-forrás
- Magas szénhidrátsűrűség az adagmérethez képest
- A szárított fűszernövények nehézfémmel való szennyeződésének lehetősége
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Provence-i fűszernövények glikémiás indexe?
Provence-i fűszernövények glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.3.
Megfelelő-e a Provence-i fűszernövények inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Provence-i fűszernövények alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Provence-i fűszernövények a vércukorra?
Provence-i fűszernövények glikémiás terhelése 100g-onként 2.3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Provence-i fűszernövények adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
