Provence-i fűszernövények

Provence-i fűszernövények

GI 5 · Alacsony GL 1 · Alacsony Score 9/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Provence-i fűszernövények glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más vegetables összehasonlítva Provence-i fűszernövények glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Provence-i fűszernövények jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 5
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 1
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
270
Kalória
46g
Szénhidrátok
9g
Fehérje
4.5g
Zsír

Logi Pontszám: 9/10

Miért ez a pontszám?

  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Kivételesen magas rosttartalom
  • Alacsony cukortartalom
  • Ismeretlen feldolgozási szint
  • Viszonylag magas kalóriatartalom 100g-onként (szárítás miatt)

Feldolgozottság szintje

25%
Minimális

Tápértékek (100g-onként)

Kalória270 kcal
Szénhidrátok46g
Cukrok (összesen)1.5g
Természetes1.5g
Hozzáadott0g
Rost37g
Vízoldható12g
Vízoldhatatlan25g
Fehérje9g
Zsír4.5g
Telített1.2g
Telítetlen3.3g
Nátrium80mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Provence-i fűszernövények glikémiás indexe?

Provence-i fűszernövények glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Provence-i fűszernövények inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Provence-i fűszernövények alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Provence-i fűszernövények a vércukorra?

Provence-i fűszernövények glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Friss vagy szárított gyógynövények Főtt gyógynövények Vegyes szárított vagy friss fűszernövények Fűszernövények Hokkaido tök tulsi Házi cukor nélküli borscs Egyszerű chili paszta
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.