hokkaido tök
Alacsony GI
GL 5 / 100 g
- magas rosttartalom
- közepes glikémiás index
hokkaido tök glikémiás indexe: 51 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
hokkaido tök formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
hokkaido tök a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 1.1 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.02 g |
| Telítetlen | 0.08 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- gazdag A- és C-vitaminban
- alacsony kalóriasűrűség
- közepes glikémiás index
- természetes cukrokat tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a hokkaido tök glikémiás indexe?
hokkaido tök glikémiás indexe: 51 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a hokkaido tök inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
hokkaido tök alacsony glikémiás indexű (51), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik hokkaido tök forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
hokkaido tök glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes hokkaido tök forma közül (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) hokkaido tök adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
