sült hokkaido tök
Alacsony GI
GL 7 / 100 g
- magas rosttartalom
- mérsékelt glikémiás terhelés
sült hokkaido tök glikémiás indexe 50, alacsonyabb, mint a sima hokkaido tök (51).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
hokkaido tök formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült hokkaido tök a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 15 g |
| Cukrok (összesen) | 3.1 g |
| Természetes | 3.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.8 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 1.9 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.25 g |
| Nátrium | 3 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- béta-karotinban gazdag
- alacsony zsírtartalom
- mérsékelt glikémiás terhelés
- alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült hokkaido tök glikémiás indexe?
sült hokkaido tök glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.
Megfelelő-e a sült hokkaido tök inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült hokkaido tök alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik hokkaido tök forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő hokkaido tök formák közül a(z) hokkaido tök glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) sült hokkaido tök adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
