← Przeglądaj według Kategorii
🇬🇧 English
🇵🇱 Polski
🇩🇪 Deutsch
🇪🇸 Español
Warzywa
669 składniki
Dynia Piżmowa
GI: 50
GL: 5
Marchewka</assistant
GI: 35
GL: 3
Cebula
GI: 15
GL: 2
Cukinia</s>
GI: 35
GL: 4
Ajwar
GI: 35
GL: 3
Kiełki Lucerny (alfalfa Sprouts)
GI: 15
GL: 0.3
Raita Z Jogurtem Migdałowym Niesłodzonym I Warzywami
GI: 20
GL: 1
Korzeń Arcydzięgla
GI: 30
GL: 4
Karczoch
GI: 15
GL: 2
Serce Karczocha
GI: 15
GL: 2
Szpinak
GI: 15
GL: 1
Rukola
GI: 15
GL: 1
Szparag
GI: 15
GL: 1
Szparagi
GI: 15
GL: 1
Kremowa Pasta Z Awokado I Musztardy Dijon Bez Dodatku Cukru
GI: 10
GL: 1
Dip Z Awokado, Ziołami I Limonką
GI: 10
GL: 1
Sos Z Awokado I Limonki
GI: 10
GL: 1
Salsa Z Awokado I Tomatillo
GI: 20
GL: 1
Sałatka Z Awokado, Pomidorami I Ziołami
GI: 15
GL: 1
Baba Ganoush
GI: 15
GL: 1
Marchewki Dziecięce
GI: 45
GL: 4
Jarmuż Dziecięcy
GI: 2
GL: 1
Pieczone Buraki Bez Dodatku Soli I Cukru
GI: 64
GL: 5
Kalafior Pieczony
GI: 20
GL: 2
Seler Korzeniowy
GI: 35
GL: 3
Chipsy Z Jarmużu
GI: 15
GL: 2
Pieczona Okra
GI: 20
GL: 2
Cebula W Panierce Z Pełnoziarnistymi Bułką Tartą
GI: 55
GL: 12
Pieczone Słodkie Ziemniaki W Plackach
GI: 60
GL: 14
Pieczone Plasterki Rzodkiewki
GI: 30
GL: 2
Warzywne Chipsy
GI: 45
GL: 20
Kłącza Bambusa
GI: 10
GL: 1
Papryczki Bananowe
GI: 15
GL: 1
Bazylia
GI: 5
GL: 0
Liście Bazylii
GI: 5
GL: 0
Marynowane Borowiki
GI: 20
GL: 1
Liść Laurowy
GI: 0
GL: 0
Kiełki Fasoli
GI: 25
GL: 2
Pomidor
GI: 15
GL: 1
Barszcz I Szpinak
GI: 30
GL: 2
Botwina (młode Liście Buraka)
GI: 15
GL: 1
Sok Z Buraka Koncentrat
GI: 64
GL: 7
Ugotowane Buraki
GI: 64
GL: 5
Burak
GI: 61
GL: 5
Suszone Buraki
GI: 65
GL: 47
Papryka
GI: 15
GL: 1
Gorzka Dynia
GI: 18
GL: 1
Naturalny Barwnik Z Czarnej Marchwi (antocyjany)
GI: 20
GL: 1
Świeże, Zmiksowane Pomidory Bez Żadnych Dodatków (fresh Blended Tomatoes, No Additives)
GI: 15
GL: 1
Sok Warzywny Zmiksowany (z Pulpą)
GI: 20
GL: 1
Topinambur (jerusalem Artichoke)
GI: 33
GL: 5
Dynia (pumpkin)
GI: 51
GL: 3
Bok Choy
GI: 15
GL: 1
Barszcz
GI: 35
GL: 3
Ziemniaki Na Śniadanie
GI: 70
GL: 14
Zupa Krem Z Brokułów I Kalafiora
GI: 20
GL: 1
Brokuły (broccoli)
GI: 10
GL: 1
Różyczki Brokuła
GI: 10
GL: 1
Mąka Brokułowa
GI: 15
GL: 9
Chrupiąca Mieszanka Surowego Brokuła, Czerwonej Cebuli I Ziół
GI: 15
GL: 1
Ryż Z Brokułów
GI: 10
GL: 1
Sałatka Z Brokułów, Pestek Dyni I Lekkiego Sosu Jogurtowego
GI: 15
GL: 1
Surówka Z Brokuła
GI: 15
GL: 1
Mieszanka Brokułów I Szpinaku
GI: 15
GL: 1
Brokuł Na Parze
GI: 10
GL: 1
Brokuły Z Sosem Białym
GI: 25
GL: 2
Brokułki
GI: 15
GL: 1
Gotowane Brukselki
GI: 15
GL: 1
Pieczone Brukselki
GI: 15
GL: 1
Zielona Fasola
GI: 15
GL: 1
Pieczona Dynia Piżmowa
GI: 51
GL: 6
Gulasz Z Kapusty I Ciecierzycy
GI: 28
GL: 3
Kapusta
GI: 10
GL: 1
Zupa Warzywna Z Kapustą I Białą Fasolą
GI: 30
GL: 2
Surówka Z Kapusty I Marchewki Z Cytryną I Oliwą
GI: 25
GL: 2
Surowa Kapusta
GI: 10
GL: 1
Czerwona Kapusta
GI: 10
GL: 1
Poszatkowana Kapusta
GI: 10
GL: 1
Pieczona Kapusta
GI: 15
GL: 1
Surówka Z Kapusty
GI: 15
GL: 1
Kapusta
GI: 60
GL: 12
Pomidory W Puszce Bez Dodatku Soli I Cukru
GI: 38
GL: 2
Kapary
GI: 15
GL: 1
Papryka
GI: 15
GL: 1
Cebula Duszona
GI: 30
GL: 3
Marchew
GI: 35
GL: 3
Gotowana Marchew
GI: 49
GL: 4
Marchewki Z Groszkiem W Sosie
GI: 55
GL: 7
Marynowane Marchewki
GI: 35
GL: 3
Puree Z Marchewki
GI: 39
GL: 3
Pieczone Marchewki
GI: 49
GL: 5
Starta Marchew
GI: 35
GL: 3
Paluszki Marchewki
GI: 35
GL: 3
Maniok
GI: 85
GL: 32
Błonnik Z Korzenia Manioku
GI: 10
GL: 1
Kalafior (cauliflower)
GI: 15
GL: 1
Sos Z Kalafiora
GI: 20
GL: 1
Kalafiorowe Krążki
GI: 20
GL: 1
Kalafiorowa Tortilla
GI: 25
GL: 2
Gnocchi Z Kalafiora
GI: 45
GL: 6
Kalafiorowa Zapiekanka
GI: 20
GL: 1
Sałatka Z Kalafiora I Ziół Z Winegretem
GI: 15
GL: 1
Hummus Z Pieczonego Kalafiora
GI: 20
GL: 1
Kalafior Na Parze Z Lekkim Sosem Serowym
GI: 20
GL: 1
Spód Do Pizzy Z Kalafiora
GI: 30
GL: 3
Kalafiorowe Bułeczki
GI: 35
GL: 3
Kalafior</assistant
GI: 10
GL: 1
Ryż Kalafiorowy Z Soją
GI: 20
GL: 1
Kalafior
GI: 20
GL: 2
Kalafior
GI: 15
GL: 1
Gotowana Kalafior
GI: 15
GL: 1
Krokiety Z Kalafiora
GI: 40
GL: 5
Koreczek Z Kalafiora
GI: 25
GL: 2
Kalafior I Cukinia
GI: 15
GL: 1
Przyprawa Z Czerwonej Papryki Chili
GI: 15
GL: 8
Pasternak (parsnip)
GI: 52
GL: 10
Korzeń Selera (seler Korzeniowy, Surowy)
GI: 35
GL: 3
Seler Naciowy (surowy)
GI: 35
GL: 3
Seler
GI: 15
GL: 1
Seler
GI: 15
GL: 1
Suszona Selerowa Przyprawa
GI: 35
GL: 16
Seler Korzeniowy
GI: 35
GL: 3
Seler Naciowy
GI: 15
GL: 1
Kurki
GI: 15
GL: 1
Liście Buraka (beet Greens)
GI: 15
GL: 1
Sałatka Z Botwiną I Rukolą Z Ogórkiem, Papryką I Czerwoną Cebulą
GI: 15
GL: 1
Pomidor Koktajlowy
GI: 15
GL: 1
Cykoria Korzeń (korzeń Cykorii)
GI: 15
GL: 3
Papryka Chili
GI: 15
GL: 1
Suszone Pokruszone Chili
GI: 15
GL: 2
Papryczki Chili
GI: 15
GL: 1
Pieprz Chili Mielony
GI: 15
GL: 2
Brokuł Chiński
GI: 15
GL: 1
Kapusta Pekińska
GI: 15
GL: 0.3
Pieprz Chipotle
GI: 10
GL: 5
Suszone Płatki Szczypiorku
GI: 15
GL: 2
Szczypiorek
GI: 0
GL: 0
Szczypiorek
GI: 0
GL: 0
Chlorella
GI: 20
GL: 5
Spirulina
GI: 0
GL: 0
Seler
GI: 15
GL: 1
Sałatka Z Ogórkiem, Pietruszką I Miętą
GI: 15
GL: 0.5
Por
GI: 15
GL: 1
Poszatkowana Sałata
GI: 15
GL: 0
Surowe Warzywa Mieszane
GI: 20
GL: 1
Sałata
GI: 15
GL: 1
Szpinak
GI: 15
GL: 1
Pomidor
GI: 15
GL: 1
Kolendra
GI: 0
GL: 0
Kolendra
GI: 0
GL: 0
Kurkuma Mielona
GI: 7
GL: 5
Surówka Z Kokosa
GI: 25
GL: 2
Puree Ziemniaczane Z Kapustą
GI: 65
GL: 10
Surówka Z Kapusty
GI: 40
GL: 3
Surówka Z Jogurtem Greckim (bez Majonezu)
GI: 20
GL: 2
Jarmuż
GI: 2
GL: 1
Jarmuż
GI: 15
GL: 1
Cukinia Gotowana (boiled Zucchini)
GI: 15
GL: 1
Kukurydza
GI: 52
GL: 10
Kukurydza Konserwowa
GI: 55
GL: 9
Kukurydza Pieczona Na Ogniu
GI: 60
GL: 13
Kukurydza
GI: 52
GL: 11
Kukurydza Na Kolbie
GI: 52
GL: 11
Rukola
GI: 55
GL: 10
Kukurydza W Kremie
GI: 60
GL: 10
Pieczarki Brązowe
GI: 10
GL: 1
Chrupiące Cebulki
GI: 55
GL: 22
Brokuł I Kalafior (surowe, Mieszane)
GI: 10
GL: 1
Pomidor Krojony
GI: 38
GL: 2
Ogórek
GI: 15
GL: 1
Ogórek
GI: 15
GL: 1
Sałatka Z Ogórka Na Bazie Kefiru
GI: 25
GL: 1
Sałatka Z Ogórka I Pomidora
GI: 20
GL: 1
Ogórek
GI: 15
GL: 1
Kawałki Ogórka
GI: 15
GL: 1
Sałatka Z Ogórkiem I Pomidorem Z Ziołami I Sokiem Z Cytryny
GI: 20
GL: 1
Sałata Kręcona
GI: 15
GL: 0
Liść Kaffiru (liść Limonki Kaffir)
GI: 5
GL: 0
Kiszone Daikon
GI: 35
GL: 3
Suszone Warzywa
GI: 35
GL: 21
Mieszanka Pokrojonych Papryk, Cebuli I Kolendry
GI: 15
GL: 1
Świeże Cukinie, Pokrojone
GI: 15
GL: 0.5
Koper
GI: 15
GL: 1
Ogórki Konserwowe Pokrojone W Plasterki
GI: 15
GL: 0
Suszone Chili
GI: 15
GL: 8
Imbir Mielony
GI: 15
GL: 11
Natural Dried Herbs
GI: 5
GL: 2
Jarmuż (kale)
GI: 2
GL: 1
Proszek Z Grzybów
GI: 15
GL: 2
Natka Pietruszki
GI: 0
GL: 0
Suszona Dynia (niskocukrowa, Wysokobłonnikowa)
GI: 40
GL: 15
Nori (algi Morskie, Suszone)
GI: 0
GL: 0
Tymianek Suszony (suszone Liście Tymianku)
GI: 0
GL: 0
Suszone Warzywa W Proszku
GI: 40
GL: 26
Plastry Suszonej Cukinii (suszone Plastry Cukinii)
GI: 15
GL: 1
Suszone Płatki Wodorostów
GI: 0
GL: 0
Bakłażan (eggplant)
GI: 15
GL: 1
Gulasz Warzywny
GI: 25
GL: 2
Pieczony Bakłażan
GI: 15
GL: 1
Skórka Bakłażana
GI: 15
GL: 1
Cykoria
GI: 15
GL: 1
Escarola
GI: 15
GL: 1
Sałatka Mieszana Pokrojona
GI: 35
GL: 3
Koper Włoski (fenkuł)
GI: 16
GL: 1
Kiszone Marchewki
GI: 30
GL: 2
Kiszone Ogórki (fermented Pickles)
GI: 15
GL: 0
Jalapeños Fermentowane Naturalnie
GI: 15
GL: 1
Kimchi
GI: 15
GL: 1
Kwaszona Rzodkiewka Z Probiotykami
GI: 15
GL: 1
Kiszona Kapusta
GI: 15
GL: 1
Wywar Z Kiszonych Warzyw (fermented Vegetable Broth)
GI: 10
GL: 0.2
Kiszone Warzywa
GI: 15
GL: 1
Kiszone Warzywa
GI: 15
GL: 1
Dziki Grzyb Leśny
GI: 10
GL: 0
Frytki
GI: 75
GL: 31
Rukola (arugula)
GI: 15
GL: 1
Szparag
GI: 15
GL: 1
Bazylia
GI: 5
GL: 0
Surowa Papryka
GI: 15
GL: 1
Brokuły
GI: 10
GL: 1
Świeże Pieczarki (fresh White Mushrooms)
GI: 10
GL: 1
Poszatkowana Surowa Kapusta
GI: 10
GL: 1
Seler
GI: 15
GL: 1
Szczypiorek
GI: 0
GL: 1
Pokrojone Świeże Pomidory
GI: 15
GL: 1
Ogórek (świeży, Bez Dodatku Soli I Cukru)
GI: 15
GL: 1
Surowa Rzodkiew Daikon
GI: 15
GL: 1
Pietruszka (natka)
GI: 5
GL: 0
Kiszone Warzywa
GI: 15
GL: 1
Całe Świeże Ząbki Czosnku
GI: 30
GL: 9
Świeże Zioła Z Limonką Lub Cytryną
GI: 5
GL: 1
Tarty Świeży Chrzan Bez Dodatku Cukru I Soli (fresh Grated Horseradish, No Sugar Or Salt)
GI: 15
GL: 2
Surowa Jalapeño
GI: 15
GL: 1
Świeże Zioła Zielone (natka Pietruszki, Kolendra, Bazylia)
GI: 5
GL: 0
Por
GI: 15
GL: 1
Melisa
GI: 5
GL: 0
Świeże Pieczarki (grzyby)
GI: 10
GL: 1
Świeże Mieszane Warzywa
GI: 15
GL: 1
Surowa Cebula
GI: 10
GL: 1
Świeży Oregano
GI: 0
GL: 0
Natka Pietruszki
GI: 0
GL: 1
Świeża Salsa Pomidorowa (pico De Gallo)
GI: 20
GL: 1
Świeże Warzywa
GI: 25
GL: 1
Salsa Świeża
GI: 20
GL: 1
Natka Pietruszki
GI: 0
GL: 1
Imbir (korzeń)
GI: 15
GL: 3
Wodorosty
GI: 5
GL: 1
Cebula Żółta Świeża Cała
GI: 15
GL: 1.4
Mrożona Zielona Fasolka
GI: 15
GL: 1
Rzeżucha (garden Cress)
GI: 15
GL: 1
Sałatka Warzywna
GI: 15
GL: 1
Czosnek
GI: 30
GL: 10
Ząbek Czosnku
GI: 30
GL: 5
Suszony Czosnek
GI: 30
GL: 22
Czosnek W Proszku Suszony
GI: 30
GL: 22
Ogórki Konserwowe
GI: 15
GL: 1
Marynowane Warzywa
GI: 20
GL: 1
Imbir (korzeń, Surowy)
GI: 15
GL: 3
Imbir
GI: 15
GL: 3
Płatki Chili
GI: 15
GL: 8
Suszony Czosnek (proszek)
GI: 30
GL: 22
Pomidor Koktajlowy
GI: 15
GL: 1
Tarta Rzodkiew Czarna (grated Black Radish)
GI: 15
GL: 1
Rzepa Tarta (tarta Rzepa, Surowa, Bez Dodatków)
GI: 62
GL: 4
Zielona Trawa Jęczmienia
GI: 15
GL: 1
Zielona Fasola
GI: 15
GL: 1
Zielona Fasola Z Boczkiem
GI: 30
GL: 2
Zielona Fasola
GI: 30
GL: 2
Fasolka Szparagowa Z Oliwą Z Oliwek
GI: 15
GL: 1
Gotowane Zielone Fasolki Z Prażonymi Migdałami
GI: 30
GL: 2
Gotowane Zielone Fasolki Z Sokiem Z Cytryny, Oliwą I Świeżymi Ziołami
GI: 30
GL: 2
Zielona Fasolka Z Patelni Z Grzybami I Oliwą
GI: 20
GL: 1
Papryczki Chili
GI: 15
GL: 1
Liście Szpinaku I Jarmużu (surowe)
GI: 15
GL: 1
Dymka (surowa)
GI: 15
GL: 1
Papryka Zielona
GI: 15
GL: 1
Salsa Z Zielonych Pomidorów, Cebuli, Kolendry I Limonki
GI: 20
GL: 1
Salsa Zielona
GI: 20
GL: 1
Zielone Pomidory
GI: 30
GL: 2
Mieszane Zielone Liściaste Warzywa (surowe)
GI: 15
GL: 1
Szparag
GI: 15
GL: 1
Plastry Bakłażana Z Oliwą I Ziołami
GI: 15
GL: 1
Grzybek Portobello Z Grilla
GI: 10
GL: 0
Cukinia Grillowana Bez Dodatku Soli I Cukru (grilled Zucchini Without Added Salt Or Sugar)
GI: 15
GL: 1
Kurkuma
GI: 0
GL: 0
Guacamole
GI: 10
GL: 1
Guacamole Z Awokado I Nasionami Chia
GI: 10
GL: 1
Guacamole
GI: 10
GL: 1
Papryka
GI: 15
GL: 1
Placki Ziemniaczane
GI: 75
GL: 23
Passata Pomidorowa Z Dodatkiem Świeżych Ziół, Bez Soli I Cukru
GI: 35
GL: 2
Zioła Mieszane Suszone
GI: 5
GL: 1
Bulion Warzywny Z Dodatkiem Świeżych Ziół I Przypraw, Bez Dodatku Soli
GI: 15
GL: 1
Mieszanka Suszonych Ziół I Przypraw (bez Dodatku Soli)
GI: 10
GL: 2
Mieszanka Suszonych Ziół (tymianek, Rozmaryn, Bazylia)
GI: 5
GL: 1
Świeże Lub Suszone Zioła
GI: 5
GL: 1
Zioła Mieszane
GI: 10
GL: 1
Zioła (tymianek, Bazylia)
GI: 5
GL: 1
Dynia Hokkaido
GI: 50
GL: 5
Pasta Chili</assistant
GI: 20
GL: 2
Sos Chili
GI: 25
GL: 2
Sałatka Warzywna</assistant
GI: 20
GL: 1
Pasta Curry
GI: 20
GL: 2
Sos Pieczarkowy
GI: 15
GL: 1
Sos Grzybowy Domowej Roboty
GI: 15
GL: 1
Suszone Grzyby I Zioła
GI: 15
GL: 2
Ogórki Konserwowe
GI: 15
GL: 1
Sos Z Pieczonej Czerwonej Papryki
GI: 25
GL: 2
Świeża Salsa Pomidorowa (pico De Gallo)
GI: 20
GL: 1
Kapusta Kiszona Domowa (homemade Sauerkraut)
GI: 15
GL: 1
Sos Pomidorowy Świeży
GI: 35
GL: 2
Bulion Warzywny
GI: 15
GL: 0
Domowy Warzywny Relikt
GI: 20
GL: 1
Sos Pomidorowy Z Warzywami
GI: 20
GL: 1
Zupa Warzywna Świeża
GI: 25
GL: 1
Chmiel
GI: 5
GL: 0
Chrzan
GI: 35
GL: 6
Sałata Lodowa
GI: 15
GL: 0.5
Ogórek
GI: 20
GL: 2
Szpinak
GI: 15
GL: 1
Przyprawa Włoska
GI: 10
GL: 1
Biryra Roślinna (jackfruit)
GI: 35
GL: 5
Pikantne Jalapeños W Occie
GI: 15
GL: 1
Jalapeños
GI: 15
GL: 1
Topinambur (słonecznik Bulwiasty, Jerusalem Artichoke)
GI: 15
GL: 2
Seler</assistant
GI: 15
GL: 1
Oliwki Kalamata
GI: 0
GL: 0
Jarmuż
GI: 2
GL: 1
Sałatka Z Jarmużu I Rukoli
GI: 5
GL: 0
Sałatka Z Jarmużu I Kapusty Z Octem Jabłkowym I Ziołami
GI: 10
GL: 1
Surówka Z Jarmużu, Marchewki I Pestek Dyni
GI: 30
GL: 2
Jarmuż
GI: 15
GL: 9
Jarmuż
GI: 2
GL: 1
Suszone Jarmuż
GI: 15
GL: 6
Jarmuż
GI: 2
GL: 1
Pesto Z Jarmużu I Szpinaku
GI: 10
GL: 1
Sałatka Z Jarmużu I Szpinaku Z Sokiem Z Cytryny I Nasionami
GI: 15
GL: 1
Kimchi
GI: 15
GL: 1
Marchew (surowa)
GI: 35
GL: 3
Mąka Z Konjaku
GI: 0
GL: 0
Okra
GI: 20
GL: 1
Sałata Rukola
GI: 15
GL: 1
Sałata
GI: 15
GL: 0
Sałata Rzymska
GI: 15
GL: 1
Warzywa Liściaste (surowe)
GI: 15
GL: 1
Pędy Pora
GI: 15
GL: 1
Proszek Z Pora
GI: 12
GL: 8
Por
GI: 16
GL: 1
Liście Melisy
GI: 5
GL: 0
Trawa Cytrynowa
GI: 17
GL: 4
Sałata
GI: 15
GL: 0
Sałata
GI: 15
GL: 0
Mieszanka Sałat
GI: 15
GL: 1
Poszatkowana Sałata
GI: 15
GL: 0
Sałata Rzymska Lub Lodowa (surowa)
GI: 15
GL: 0
Sałata
GI: 15
GL: 0
Lubczyk (liść, Świeży)
GI: 5
GL: 0
Kiszona Kapusta O Niskiej Zawartości Sodu
GI: 15
GL: 1
Bulion Warzywny O Obniżonej Zawartości Sodu
GI: 15
GL: 0
Kurka Leśna
GI: 10
GL: 1
Sałatka Z Mango
GI: 51
GL: 7
Sos Pomidorowy
GI: 45
GL: 4
Sos Pomidorowy
GI: 35
GL: 2
Marynowane Pomidory
GI: 20
GL: 1
Majeranek
GI: 0
GL: 0
Puree Z Brokułów I Awokado
GI: 15
GL: 1
Kalafior
GI: 15
GL: 1
Puree Selera Korzeniowego
GI: 35
GL: 2
Puree Ziemniaczane Z Sosem
GI: 85
GL: 15
Puree Z Batatów
GI: 63
GL: 13
Puree Z Rzodkiewki
GI: 62
GL: 4
Mikroliście
GI: 15
GL: 1
Sałatka Z Mikroliści
GI: 15
GL: 1
Zupa Minestrone
GI: 40
GL: 3
Ogórek</assistant
GI: 15
GL: 1
Liście Mięty
GI: 0
GL: 0
Świeży Chutney Z Mięty I Kolendry (bez Cukru)
GI: 15
GL: 1
Liście Mięty
GI: 0
GL: 0
Zioła Mieszane
GI: 5
GL: 1
Mieszane Liście Sałat
GI: 15
GL: 1
Mieszana Sałata
GI: 15
GL: 1
Warzywa Mieszane
GI: 50
GL: 7
Liście Juty
GI: 15
GL: 1
Proszek Z Liści Moringi
GI: 25
GL: 10
Kiełki Mungo
GI: 25
GL: 1
Gulasz Z Grzybów I Jęczmienia
GI: 35
GL: 4
Pieczarki Duszone
GI: 15
GL: 1
Smażone Pieczarki
GI: 15
GL: 1
Wegetariański Sos Grzybowy
GI: 25
GL: 2
Pasztet Z Grzybów
GI: 25
GL: 2
Marynowane Grzyby
GI: 15
GL: 1
Sos Z Pieczarkami I Cebulą (bez Mąki)
GI: 15
GL: 1
Rosół Z Grzybów I Wodorostów (niskosodowy)
GI: 5
GL: 0
Domowy Sos Sojowy Na Bazie Grzybów
GI: 10
GL: 1
Sos Grzybowy
GI: 15
GL: 1
Pieczarki Białe
GI: 10
GL: 1
Świeża Kapusta
GI: 10
GL: 1
Pokrzywa
GI: 10
GL: 3
Pokrzywa
GI: 15
GL: 1
Płynny Bulion Warzywny Bez Dodatku Cukru I Z Minimalną Ilością Soli
GI: 15
GL: 0
Passata Pomidorowa
GI: 38
GL: 3
Pasta Pomidorowa
GI: 38
GL: 7
Ogórki Kiszone (bez Cukru, Posiekane)
GI: 15
GL: 0
Wodorosty
GI: 0
GL: 0
Wodorosty Nori
GI: 15
GL: 1
Smażona Okra
GI: 55
GL: 13
Oliwki Mieszane
GI: 15
GL: 0
Cebula
GI: 15
GL: 1.4
Smażona Cebula
GI: 15
GL: 2
Cebula Pokrojona W Kostkę
GI: 10
GL: 1
Suszona Cebula
GI: 35
GL: 28
Smażona Cebula
GI: 55
GL: 19
Cebula W Proszku
GI: 30
GL: 24
Pieczona Cebula
GI: 40
GL: 4
Smażona Cebula
GI: 30
GL: 4
Dynia
GI: 15
GL: 1
Rozmaryn
GI: 0
GL: 0
Chrupiące Plasterki Cebuli Pieczone
GI: 25
GL: 4
Placki Z Cukinii Pieczone
GI: 45
GL: 7
Frytki Z Piekarnika
GI: 75
GL: 21
Boczniak (oyster Mushroom)
GI: 10
GL: 1
Papryka
GI: 0
GL: 0
Papryka
GI: 0
GL: 0
Natka Pietruszki
GI: 0
GL: 0
Guacamole (avocado, Parsley, Lemon)
GI: 10
GL: 1
Wywar Z Natki Pietruszki I Selera
GI: 10
GL: 1
Natka Pietruszki
GI: 0
GL: 0
Pietruszka Korzeń
GI: 30
GL: 4
Celeriac (celery Root)
GI: 35
GL: 3
Przecier Pomidorowy Bez Dodatku Soli I Cukru (unsalted, Unsweetened Tomato Purée)
GI: 38
GL: 3
Perłowa Cebula
GI: 15
GL: 1
Obrane Pomidory W Słoiku (niskosodowe)
GI: 38
GL: 2
Papryka
GI: 15
GL: 1
Papryka
GI: 15
GL: 1
Papryczki Pepperoni
GI: 15
GL: 0.5
Smażone Papryki
GI: 15
GL: 1
Ogórek Kiszony
GI: 15
GL: 0
Ogórek Kiszony
GI: 15
GL: 0
Ogórek
GI: 15
GL: 0
Ogórek Kiszony
GI: 15
GL: 0
Ogórek Kiszony
GI: 15
GL: 0
Kiszone Rzodkiew Daikon
GI: 15
GL: 1
Kiszona Czerwona Kapusta
GI: 20
GL: 2
Ogórki Kiszone
GI: 15
GL: 0
Poblano
GI: 15
GL: 1
Grillowany Pieczarek Portobello
GI: 10
GL: 0
Ziemniak
GI: 78
GL: 15
Pieczony Ziemniak
GI: 85
GL: 18
Gotowane Ziemniaki
GI: 78
GL: 15
Suszone Płatki Ziemniaczane
GI: 85
GL: 71
Mrożony Ziemniak Tłuczony
GI: 80
GL: 13
Puree Ziemniaczane
GI: 80
GL: 12
Placki Ziemniaczane
GI: 75
GL: 20
Kotlet Ziemniaczany
GI: 75
GL: 21
Pieczone Ziemniaki
GI: 70
GL: 19
Sałatka Ziemniaczana
GI: 65
GL: 10
Skórka Ziemniaka
GI: 50
GL: 10
Ziemniaczane Uśmiechy
GI: 75
GL: 26
Ziemniaki Młode
GI: 65
GL: 11
Ziemniaki
GI: 78
GL: 15
Frytki
GI: 75
GL: 31
Mini Ziemniaki
GI: 65
GL: 11
Starta Ziemniaki
GI: 75
GL: 13
Dynia (pumpkin)
GI: 51
GL: 3
Sos Warzywny
GI: 20
GL: 1
Sos Z Cukinii I Kalafiora (puree)
GI: 20
GL: 1
Czerwona Kapusta
GI: 10
GL: 1
Batat
GI: 44
GL: 12
Radicchio
GI: 15
GL: 1
Rzodkiewka (radish)
GI: 15
GL: 1
Ratatouille
GI: 30
GL: 2
Szparagi Surowe (surowe Szparagi)
GI: 15
GL: 1
Papryka</assistant
GI: 15
GL: 1
Surowe Różyczki Brokuła
GI: 10
GL: 1
Surowe Marchewki
GI: 35
GL: 3
Surowa Kalafior
GI: 15
GL: 1
Warzywa Fermentowane Naturalnie
GI: 15
GL: 1
Czosnek Surowy
GI: 30
GL: 10
Suszone Nori
GI: 0
GL: 0
Kiszona Kapusta
GI: 15
GL: 1
Świeże Liście Szpinaku
GI: 15
GL: 1
Sałatka Z Surowych Pomidorów Z Świeżą Bazylią, Oregano I Pietruszką
GI: 15
GL: 1
Korzeń Kurkumy
GI: 15
GL: 10
Surowe Warzywa Pokrojone
GI: 25
GL: 2
Świeże Chrupiące Warzywa
GI: 15
GL: 1
Ogórek
GI: 15
GL: 1
Czerwona Papryka
GI: 15
GL: 1
Surówka Z Czerwonej Kapusty, Selera Naciowego I Siemienia Lnianego
GI: 15
GL: 1
Naturalny Barwnik Z Czerwonej Kapusty (antocyjany)
GI: 15
GL: 1
Surówka Z Czerwonej Kapusty Z Jogurtem
GI: 20
GL: 2
Przyprawa Z Czerwonej Chili
GI: 15
GL: 7
Czerwona Cebula
GI: 15
GL: 1.4
Płatki Czerwonej Papryki
GI: 15
GL: 8
Mus Z Pieczonej Czerwonej Papryki Bez Cukru I Z Niską Zawartością Soli
GI: 15
GL: 1
Konserwa
GI: 55
GL: 11
Rabarbar
GI: 15
GL: 1
Pieczona Kalafiorowa Różyczka
GI: 15
GL: 1
Burak
GI: 30
GL: 18
Pasta Z Pieczonego Bakłażana
GI: 15
GL: 1
Czosnek Pieczony
GI: 30
GL: 10
Pieczone Kalafior, Brokuły I Cukinia Curry (mało Oleju, Zioła)
GI: 20
GL: 2
Puree Z Pieczonych Papryk I Pomidorów, Bez Dodatku Soli I Cukru
GI: 25
GL: 2
Pureed Roasted Pumpkin - Puree Z Pieczonej Dyni
GI: 51
GL: 4
Pieczona Papryka Czerwona
GI: 15
GL: 1
Pasta Z Pieczonej Czerwonej Papryki
GI: 25
GL: 2
Sos Z Pieczonej Czerwonej Papryki I Pomidorów
GI: 25
GL: 2
Bataty Pieczone Z Minimalnym Olejem I Przyprawami
GI: 70
GL: 15
Pieczone Kawałki Rzodkwi
GI: 30
GL: 2
Salsa Pomidorowa Pieczona W Piekarniku (bez Soli)
GI: 20
GL: 1
Lekka Pasta Z Pieczonych Warzyw (papryka, Bakłażan, Cukinia)
GI: 20
GL: 2
Pomidor
GI: 15
GL: 1
Sałata Rzymska
GI: 15
GL: 0.5
Romanesco
GI: 15
GL: 1
Kurkuma (curcuma Longa)
GI: 7
GL: 5
Ziemniak
GI: 60
GL: 11
Szałwia
GI: 0
GL: 0
Zioło O Właściwościach Przeciwcukrzycowych I Przeciwzapalnych (np. Morwa Biała, Liść Pokrzywy)
GI: 10
GL: 1
Sałata
GI: 15
GL: 1
Salsa
GI: 20
GL: 1
Świeża Salsa Pomidorowa Z Chipotle
GI: 20
GL: 1
Kapusta Kiszona
GI: 15
GL: 1
Surowa Mieszanka Kiszonej Kapusty I Świeżej Marchwi
GI: 15
GL: 1
Fermentowana Kapusta Bez Dodatku Cukru (sauerkraut, Unsweetened)
GI: 15
GL: 1
Smażone Na Minimalnej Ilości Oleju Pieczarki
GI: 10
GL: 1
Kapusta Włoska
GI: 10
GL: 1
Szczypiorek
GI: 15
GL: 1
Wodorosty
GI: 15
GL: 1
Wodorosty Suszone I Zmielone
GI: 0
GL: 0
Wodorosty
GI: 15
GL: 1
Cebula Szalotka
GI: 15
GL: 2
Shiitake
GI: 10
GL: 1
Bulion Z Dodatkiem Grzybów Shiitake I Warzyw O Niskim Ładunku Glikemicznym
GI: 15
GL: 1
Makaron Shirataki
GI: 0
GL: 0
Sałatka Boczna
GI: 15
GL: 1
Papryka Wędzona
GI: 0
GL: 0
Wędzone Plasterki Pomidora
GI: 35
GL: 3
Pasta Pomidorowa Z Wędzoną Papryką
GI: 20
GL: 1
Śnieżna Groszek
GI: 22
GL: 2
Szczaw (sorrel)
GI: 15
GL: 1
Cukinia Spaghetti
GI: 35
GL: 2
Warzywne Placki Z Przyprawami
GI: 55
GL: 15
Przyprawy I Zioła
GI: 10
GL: 2
Przyprawy
GI: 0
GL: 0
Szpinak
GI: 15
GL: 1
Zapiekanka Szpinakowa
GI: 35
GL: 2
Szpinak
GI: 20
GL: 1
Szpinak Mrożony
GI: 15
GL: 1
Szpinak
GI: 15
GL: 1
Suszone Szpinak
GI: 15
GL: 6
Świeże Liście Szpinaku
GI: 15
GL: 1
Szpinak
GI: 15
GL: 1
Wiosenna Sałata
GI: 15
GL: 1
Mieszanka Sałat
GI: 15
GL: 1
Szczypiorek
GI: 15
GL: 1
Sałatka Z Kapusty
GI: 15
GL: 1
Kiełki
GI: 25
GL: 1
Cukinia
GI: 15
GL: 1
Warzywne Danie Z Siemieniem Lnianym
GI: 25
GL: 2
Brukselka Gotowana Na Parze
GI: 15
GL: 1
Gotowane Marchewki
GI: 39
GL: 3
Zielona Fasolka Na Parze
GI: 15
GL: 1
Jarmuż Gotowany Na Parze (steamed Kale)
GI: 15
GL: 1
Warzywa Na Parze Bez Skrobi
GI: 25
GL: 2
Kapusta Pekińska Gotowana Na Parze
GI: 15
GL: 0.3
Brokuł, Cukinia Lub Kalafior Na Parze
GI: 15
GL: 1
Nagietki Okry
GI: 20
GL: 2
Szpinak Gotowany Na Parze (steamed Spinach)
GI: 15
GL: 1
Boćwina
GI: 15
GL: 1
Wywar Z Warzyw Gotowanych Na Parze (bez Soli I Tłuszczu)
GI: 15
GL: 1
Cukinia Na Parze
GI: 15
GL: 1
Cukinia Duszona Bez Soli (stewed Zucchini Without Salt)
GI: 15
GL: 0.5
Smażone Pieczarki I Kiełki Fasoli
GI: 15
GL: 1
Truskawki Pomidory
GI: 15
GL: 1
Zielona Fasola
GI: 15
GL: 1
Suszone Pomidory Bez Dodatku Soli I Konserwantów (dried Tomatoes Without Added Salt Or Preservatives)
GI: 35
GL: 20
Suszone Pomidory
GI: 35
GL: 20
Super Greens
GI: 15
GL: 1
Mieszanka Superfoods Z Zielonych Warzyw
GI: 20
GL: 6
Słodka Kukurydza
GI: 52
GL: 10
Słodka Papryka
GI: 0
GL: 0
Bataty (słodkie Ziemniaki, Surowe)
GI: 50
GL: 10
Zapiekanka Z Batatów I Soczewicy
GI: 45
GL: 9
Batat
GI: 61
GL: 11
Kukurydza
GI: 52
GL: 10
Szpinak
GI: 15
GL: 1
Suszone Szwajcarskie Liście Buraka
GI: 15
GL: 2
Krokiety Ziemniaczane
GI: 75
GL: 21
Dynia
GI: 65
GL: 16
Tymian
GI: 0
GL: 0
Sos Z Tomatillo I Pestek Dyni (pipian Verde)
GI: 25
GL: 2
Pomidory W Puszce
GI: 38
GL: 2
Pomidory Rozgniecione
GI: 38
GL: 3
Sałatka Warzywna Świeża
GI: 20
GL: 1
Pomidorowy Curry
GI: 40
GL: 4
Suszone Pomidory
GI: 35
GL: 20
Świeży Pomidor
GI: 15
GL: 1
Pomidor
GI: 35
GL: 25
Passata Pomidorowa
GI: 38
GL: 3
Salsa Pomidorowa
GI: 20
GL: 1
Sos Pomidorowy
GI: 38
GL: 3
Pomidor
GI: 15
GL: 1
Pomidor Duszony
GI: 38
GL: 3
Pomidor
GI: 15
GL: 1
Pomidory Krojone
GI: 15
GL: 1
Kurkuma Mielona
GI: 15
GL: 10
Rukola
GI: 30
GL: 2
Seler Korzeniowy
GI: 15
GL: 1
Rukola
GI: 62
GL: 4
Ogórki Kiszone Bez Dodatku Soli, Fermentowane Naturalnie
GI: 15
GL: 0
Puree Z Pomidorów Bez Dodatku Soli
GI: 38
GL: 3
Gęsta Pasta Z Pieczonej Papryki Bez Dodatku Cukru
GI: 25
GL: 2
Sałatka Z Ogórków Z Jogurtem Roślinnym Bez Dodatku Cukru
GI: 20
GL: 1
Pure Pumpkin Puree (no Added Sugars Or Flavors) \npure Dyniowe Puree
GI: 75
GL: 5
Puree Pomidorowe
GI: 35
GL: 2
Grzybki
GI: 10
GL: 1
Galaretka Z Warzyw Z Agarem
GI: 15
GL: 1
Zupa Warzywna Z Pomidorami I Jęczmieniem
GI: 45
GL: 4
Sos Warzywny Pieczony
GI: 25
GL: 2
Galaretka Warzywna Na Wywarze Bez Soli
GI: 10
GL: 0
Rosół Z Warzyw Liściastych
GI: 15
GL: 0
Sos Warzywny Na Bazie Bulionu (bez Soli, Z Ziołami I Przyprawami)
GI: 10
GL: 0
Bulion Warzywny
GI: 10
GL: 0
Lekka Salsa Na Bazie Duszonych Warzyw Z Przyprawami Curry
GI: 30
GL: 2
Sos Pomidorowy Wzbogacony Warzywami O Wyższej Zawartości Błonnika I Witamin
GI: 35
GL: 3
Wyciągi Warzywne
GI: 30
GL: 2
Kotlet Warzywny Z Quinoą (pieczony)
GI: 45
GL: 10
Sałatka Warzywna
GI: 55
GL: 7
Surówka Warzywna Z Jogurtem Naturalnym
GI: 25
GL: 2
Klasyczna Surówka Warzywna Z Oliwą Z Oliwek
GI: 25
GL: 2
Sałatka Warzywna
GI: 30
GL: 2
Surówka Warzywna Z Pastą Sezamową Tahini Zamiast Śmietany
GI: 20
GL: 2
Świeże Plasterki Ogórka Lub Cukinii
GI: 15
GL: 0.5
Zupa Warzywna I Z Fasoli
GI: 25
GL: 2
Surowe Warzywa Z Hummusem
GI: 25
GL: 2
Mieszane Warzywa
GI: 20
GL: 1
Świeże Warzywa
GI: 15
GL: 1
Warzywa Stir-fry
GI: 30
GL: 2
Frytki Z Goframi
GI: 75
GL: 29
Wodorosty Wakame
GI: 5
GL: 1
Wasabi
GI: 40
GL: 9
Karczochy Wodne
GI: 60
GL: 14
Rukola
GI: 0
GL: 1
Proszek Z Trawy Pszenicznej
GI: 15
GL: 3
Biała Kapusta
GI: 10
GL: 1
Pieczarki
GI: 10
GL: 1
Biała Cebula
GI: 15
GL: 1.4
Rzodkiewka
GI: 15
GL: 1
Dziko Rosnący Czosnek (wild Garlic)
GI: 15
GL: 1
Warzywa Zimowe
GI: 35
GL: 3
Czarna Grzybica Uszowa
GI: 0
GL: 0
Żółta Kukurydza
GI: 52
GL: 10
Cukinia
GI: 15
GL: 1
Cukinia (zucchini)
GI: 15
GL: 0.5
Cucumber
GI: 15
GL: 1
Cukinia
GI: 15
GL: 1
Placki Z Cukinii
GI: 25
GL: 2
Pieczone Cukinie
GI: 40
GL: 4
Pieczone Połówki Cukinii Z Czosnkiem, Oliwą I Ziołami
GI: 15
GL: 1
Gulasz Z Cukinią, Soczewicą I Pomidorami
GI: 28
GL: 4
Cukinia Spiralizowana
GI: 15
GL: 0.5
Puree Z Cukinii
GI: 15
GL: 0.5
Cukinia
GI: 15
GL: 1
Roladki Z Plastra Cukinii Faszerowane Kapustą I Pieczarkami, Pieczone Bez Panierki
GI: 20
GL: 1
Surowa Cukinia
GI: 15
GL: 1
Cukinia
GI: 15
GL: 1
Cukinia
GI: 15
GL: 1
Cukinia
GI: 15
GL: 0.5
Cukinia
GI: 15
GL: 0.5
Cukinia
GI: 60
GL: 10
No ingredients found matching your search.