Koreańskie chili w proszku
Niski IG
ŁG 1.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 8 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
Koreańskie chili w proszku ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.2.
Zaktualizowano 20 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Koreańskie chili w proszku to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 56 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 27 g |
| Rozpuszczalny | 8.1 g |
| Nierozpuszczalny | 18.9 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 2.1 g |
| Nienasycone | 10.9 g |
| Sód | 1700 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogate w przeciwutleniacze
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Koreańskie chili w proszku?
Koreańskie chili w proszku ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 1.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Koreańskie chili w proszku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Koreańskie chili w proszku ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Koreańskie chili w proszku wpływa na poziom cukru we krwi?
Koreańskie chili w proszku ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Koreańskie chili w proszku w aplikacji Logi, z własną porcją.
