← Przeglądaj według Kategorii

Warzywa

1349 składniki

Dynia Piżmowa

Dynia Piżmowa

GI: 50 GL: 5
Kotlet Warzywny Z Pieczarkami I Komosą Ryżową

Kotlet Warzywny Z Pieczarkami I Komosą Ryżową

GI: 40 GL: 6
Marchewka</assistant

Marchewka</assistant

GI: 35 GL: 3
Cebula

Cebula

GI: 15 GL: 2

Pasternak Z Frytkownicy Beztłuszczowej Z Olejem Z Awokado

GI: 52 GL: 10

Frytki Z Brukwi

GI: 72 GL: 6
Cukinia</s>

Cukinia</s>

GI: 35 GL: 4
Ajwar

Ajwar

GI: 35 GL: 3
Ekstrakt Z Lucerny (alfalfa Extract)

Ekstrakt Z Lucerny (alfalfa Extract)

GI: 10 GL: 1
Kiełki Lucerny (alfalfa Sprouts)

Kiełki Lucerny (alfalfa Sprouts)

GI: 15 GL: 0.3
Placki Z Bakłażana Z Mąką Migdałową

Placki Z Bakłażana Z Mąką Migdałową

GI: 20 GL: 2
Raita Z Jogurtem Migdałowym Niesłodzonym I Warzywami

Raita Z Jogurtem Migdałowym Niesłodzonym I Warzywami

GI: 20 GL: 1
Luzem Plastry Ziemniaka

Luzem Plastry Ziemniaka

GI: 65 GL: 12

Surówka Z Kapusty

GI: 55 GL: 7
Zupa

Zupa

GI: 45 GL: 3
Łagodzona Papryka Chili

Łagodzona Papryka Chili

GI: 15 GL: 1
Korzeń Arcydzięgla

Korzeń Arcydzięgla

GI: 30 GL: 4
Wodorosty Zielone

Wodorosty Zielone

GI: 0 GL: 0

Suszone Ciemne Wodorosty

GI: 15 GL: 1
Sos Pomidorowy Arrabbiata

Sos Pomidorowy Arrabbiata

GI: 35 GL: 3
Karczoch

Karczoch

GI: 15 GL: 2

Karczochy Konfitowane

GI: 15 GL: 1
Ekstrakt Z Karczocha

Ekstrakt Z Karczocha

GI: 15 GL: 2
Serce Karczocha

Serce Karczocha

GI: 15 GL: 2
Serce Karczocha

Serce Karczocha

GI: 15 GL: 1
Karczoch W Oleju

Karczoch W Oleju

GI: 20 GL: 1
Karczochy Grillowane

Karczochy Grillowane

GI: 15 GL: 1
Rukola

Rukola

GI: 15 GL: 1
Rukola

Rukola

GI: 15 GL: 1
Babka Cukrowa

Babka Cukrowa

GI: 15 GL: 0.5
Mieszanka Sałat Azjatyckich

Mieszanka Sałat Azjatyckich

GI: 15 GL: 1
Sałatka Azjatycka

Sałatka Azjatycka

GI: 20 GL: 2
Mieszanka Warzyw Azjatyckich

Mieszanka Warzyw Azjatyckich

GI: 30 GL: 2
Szparagi

Szparagi

GI: 15 GL: 1

Szparagi (z Frytkownicy Beztłuszczowej)

GI: 15 GL: 1
Szparagi

Szparagi

GI: 15 GL: 1
Szparagi Na Parze

Szparagi Na Parze

GI: 15 GL: 1
Kremowa Pasta Z Awokado, Bazylii I Pestek Dyni (bez Sera)

Kremowa Pasta Z Awokado, Bazylii I Pestek Dyni (bez Sera)

GI: 10 GL: 1
Kremowa Pasta Z Awokado I Musztardy Dijon Bez Dodatku Cukru

Kremowa Pasta Z Awokado I Musztardy Dijon Bez Dodatku Cukru

GI: 10 GL: 1
Dip Z Awokado, Ziołami I Limonką

Dip Z Awokado, Ziołami I Limonką

GI: 10 GL: 1

Kremowe Pesto Z Awokado, Bazylii I Czosnku

GI: 10 GL: 1
Sos Z Awokado I Limonki

Sos Z Awokado I Limonki

GI: 10 GL: 1

Sałatka Z Awokado Z Pestkami Dyni Lub Słonecznika

GI: 10 GL: 1
Salsa Z Awokado I Tomatillo

Salsa Z Awokado I Tomatillo

GI: 20 GL: 1

Sos Z Awokado I Estragonu Na Bazie Octu

GI: 10 GL: 1
Avocado Tikki

Avocado Tikki

GI: 55 GL: 10
Sałatka Z Awokado, Pomidorami I Ziołami

Sałatka Z Awokado, Pomidorami I Ziołami

GI: 15 GL: 1
Baba Ganoush

Baba Ganoush

GI: 15 GL: 1
Dip Z Bakłażana

Dip Z Bakłażana

GI: 10 GL: 1
Botwina

Botwina

GI: 64 GL: 6
Marchewki Dziecięce

Marchewki Dziecięce

GI: 45 GL: 4
Jarmuż Dziecięcy

Jarmuż Dziecięcy

GI: 2 GL: 1
Małe Czerwone Ziemniaki

Małe Czerwone Ziemniaki

GI: 70 GL: 11
Małe Białe Ziemniaki

Małe Białe Ziemniaki

GI: 62 GL: 11
Bakłażan Pieczony I Rozgnieciony

Bakłażan Pieczony I Rozgnieciony

GI: 25 GL: 2
Pieczone Buraki Bez Dodatku Soli I Cukru

Pieczone Buraki Bez Dodatku Soli I Cukru

GI: 64 GL: 5
Kalafior Pieczony

Kalafior Pieczony

GI: 20 GL: 2
Seler Korzeniowy

Seler Korzeniowy

GI: 35 GL: 3

Frytki Z Selera Pieczone W Niewielkiej Ilości Oliwy Z Oliwek

GI: 35 GL: 5
Chipsy Z Jarmużu

Chipsy Z Jarmużu

GI: 15 GL: 2
Pieczona Okra

Pieczona Okra

GI: 20 GL: 2
Chrupiące Pieczone Cebule

Chrupiące Pieczone Cebule

GI: 20 GL: 3
Cebula W Panierce Z Pełnoziarnistymi Bułką Tartą

Cebula W Panierce Z Pełnoziarnistymi Bułką Tartą

GI: 55 GL: 12
Pieczone Słodkie Ziemniaki W Plackach

Pieczone Słodkie Ziemniaki W Plackach

GI: 60 GL: 14

Frytki Z Batatów Z Oliwą Z Oliwek

GI: 50 GL: 12
Pieczone Plasterki Rzodkiewki

Pieczone Plasterki Rzodkiewki

GI: 30 GL: 2
Warzywne Chipsy

Warzywne Chipsy

GI: 45 GL: 20
Pieczone Warzywne Sajgonki

Pieczone Warzywne Sajgonki

GI: 45 GL: 9
Pieczone Kąski Z Cukinii Z Mączką Lnianą

Pieczone Kąski Z Cukinii Z Mączką Lnianą

GI: 20 GL: 2
Kłącza Bambusa

Kłącza Bambusa

GI: 10 GL: 1
Liść Banana

Liść Banana

GI: 0 GL: 0
Papryczki Bananowe

Papryczki Bananowe

GI: 15 GL: 1
Bazylia

Bazylia

GI: 5 GL: 0
Liście Bazylii

Liście Bazylii

GI: 5 GL: 0
Liście Bathua

Liście Bathua

GI: 15 GL: 1
Marynowane Borowiki

Marynowane Borowiki

GI: 20 GL: 1
Liść Laurowy

Liść Laurowy

GI: 0 GL: 0
Kiełki Fasoli

Kiełki Fasoli

GI: 25 GL: 2
Fasolka Płaska Smażona

Fasolka Płaska Smażona

GI: 30 GL: 2
Fasolka Szparagowa Zielona Gotowana Na Parze

Fasolka Szparagowa Zielona Gotowana Na Parze

GI: 15 GL: 1
Pomidor

Pomidor

GI: 15 GL: 1
Burak

Burak

GI: 61 GL: 5
Barszcz I Szpinak

Barszcz I Szpinak

GI: 30 GL: 2
Chłodnik Z Buraków I Kefiru

Chłodnik Z Buraków I Kefiru

GI: 35 GL: 2
Złota Burak

Złota Burak

GI: 64 GL: 6
Botwina (młode Liście Buraka)

Botwina (młode Liście Buraka)

GI: 15 GL: 1
Sok Z Buraka Koncentrat

Sok Z Buraka Koncentrat

GI: 64 GL: 7
Proszek Z Buraka

Proszek Z Buraka

GI: 30 GL: 21
Ugotowane Buraki

Ugotowane Buraki

GI: 64 GL: 5
Buraki Konserwowe

Buraki Konserwowe

GI: 64 GL: 7
Sałatka Z Buraków I Marchewki

Sałatka Z Buraków I Marchewki

GI: 40 GL: 4
Burak Ćwikłowy

Burak Ćwikłowy

GI: 61 GL: 5
Suszone Buraki

Suszone Buraki

GI: 65 GL: 47
Barszcz Z Bulionem Z Indyka

Barszcz Z Bulionem Z Indyka

GI: 30 GL: 2
Burak Ćwikłowy W Paskach

Burak Ćwikłowy W Paskach

GI: 64 GL: 5
Ćwikła Bez Soli I Octu (ćwikła Naturalna)

Ćwikła Bez Soli I Octu (ćwikła Naturalna)

GI: 30 GL: 4
Burak Z Cebulą

Burak Z Cebulą

GI: 64 GL: 5
Pieczone Buraki

Pieczone Buraki

GI: 64 GL: 5
Czerwona Endywia Belgijska

Czerwona Endywia Belgijska

GI: 15 GL: 1
Podsmażana Zielona Papryka

Podsmażana Zielona Papryka

GI: 15 GL: 1
Papryka Półgotowana

Papryka Półgotowana

GI: 15 GL: 1
Pieczona Żółta Papryka

Pieczona Żółta Papryka

GI: 15 GL: 1
Papryka

Papryka

GI: 15 GL: 1
Pieczarki

Pieczarki

GI: 10 GL: 1

Papryczka Bird's Eye

GI: 10 GL: 1
Suchy Curry Z Gorzką Dynią

Suchy Curry Z Gorzką Dynią

GI: 30 GL: 2
Gorzka Dynia

Gorzka Dynia

GI: 18 GL: 1
Naturalny Barwnik Z Czarnej Marchwi (antocyjany)

Naturalny Barwnik Z Czarnej Marchwi (antocyjany)

GI: 20 GL: 1
Czarny Czosnek W Proszku

Czarny Czosnek W Proszku

GI: 30 GL: 18
Czarne Oliwki Siekane

Czarne Oliwki Siekane

GI: 0 GL: 0
Czarne Trufle

Czarne Trufle

GI: 10 GL: 1
Świeże Pomidory Blendowane

Świeże Pomidory Blendowane

GI: 15 GL: 1

Bulion Warzywny Z Pomidorami

GI: 25 GL: 1
Sok Warzywny Zmiksowany (z Pulpą)

Sok Warzywny Zmiksowany (z Pulpą)

GI: 20 GL: 1
Gotowane Szparagi

Gotowane Szparagi

GI: 15 GL: 1
Gotowany Topinambur

Gotowany Topinambur

GI: 33 GL: 5
Pasternaki

Pasternaki

GI: 52 GL: 9
Dynia Gotowana

Dynia Gotowana

GI: 51 GL: 3
Gotowana Słodka Ziemniak

Gotowana Słodka Ziemniak

GI: 44 GL: 11
Gotowane Warzywa

Gotowane Warzywa

GI: 40 GL: 3
Bok Choy Szanghajski

Bok Choy Szanghajski

GI: 15 GL: 1
Bulion Z Tofu I Ciemnymi Warzywami Liściastymi

Bulion Z Tofu I Ciemnymi Warzywami Liściastymi

GI: 15 GL: 1
Barszcz

Barszcz

GI: 35 GL: 3
Barszcz Czerwony Krakus

Barszcz Czerwony Krakus

GI: 30 GL: 1
Barszcz Czerwony Winiary

Barszcz Czerwony Winiary

GI: 40 GL: 2
Gulasz Z Dyni</assistant

Gulasz Z Dyni</assistant

GI: 30 GL: 2
Ziemniaki Na Śniadanie

Ziemniaki Na Śniadanie

GI: 70 GL: 14
Brokuły Z Frytkownicy Beztłuszczowej

Brokuły Z Frytkownicy Beztłuszczowej

GI: 10 GL: 1
Sałatka Z Brokułów I Soczewicy

Sałatka Z Brokułów I Soczewicy

GI: 28 GL: 4
Zupa Krem Z Brokułów I Kalafiora

Zupa Krem Z Brokułów I Kalafiora

GI: 20 GL: 1

Opiekane Brokuły

GI: 10 GL: 1
Brokuły

Brokuły

GI: 10 GL: 1
Placki Z Brokułów I Siemienia Lnianego (bez Mąki Pszennej)

Placki Z Brokułów I Siemienia Lnianego (bez Mąki Pszennej)

GI: 25 GL: 2
Różyczki Brokuła

Różyczki Brokuła

GI: 10 GL: 1
Mąka Brokułowa

Mąka Brokułowa

GI: 15 GL: 9
Chrupiąca Mieszanka Surowego Brokuła, Czerwonej Cebuli I Ziół

Chrupiąca Mieszanka Surowego Brokuła, Czerwonej Cebuli I Ziół

GI: 15 GL: 1
Ryż Z Brokułów

Ryż Z Brokułów

GI: 10 GL: 1
Brokuł Rzymski

Brokuł Rzymski

GI: 15 GL: 1
Sałatka Z Brokułów, Pestek Dyni I Lekkiego Sosu Jogurtowego

Sałatka Z Brokułów, Pestek Dyni I Lekkiego Sosu Jogurtowego

GI: 15 GL: 1
Surówka Z Brokuła

Surówka Z Brokuła

GI: 15 GL: 1
Mieszanka Brokułów I Szpinaku

Mieszanka Brokułów I Szpinaku

GI: 15 GL: 1
Brokuł Na Parze

Brokuł Na Parze

GI: 10 GL: 1
Zmiksowane Brokuły Z Tahini, Cytryną I Czosnkiem

Zmiksowane Brokuły Z Tahini, Cytryną I Czosnkiem

GI: 20 GL: 2
Brokuł Łodygowy

Brokuł Łodygowy

GI: 15 GL: 1
Brokuły Teriyaki

Brokuły Teriyaki

GI: 40 GL: 5
Brokuły Z Sosem Białym

Brokuły Z Sosem Białym

GI: 25 GL: 2
Brokuły Z Jasnym Sosem Sojowym

Brokuły Z Jasnym Sosem Sojowym

GI: 15 GL: 1
Brokułki

Brokułki

GI: 15 GL: 1
Pieczarki

Pieczarki

GI: 10 GL: 1
Gotowane Brukselki

Gotowane Brukselki

GI: 15 GL: 1
Pieczone Brukselki

Pieczone Brukselki

GI: 15 GL: 1
Sałatka Z Gryki, Edamame I Rukoli

Sałatka Z Gryki, Edamame I Rukoli

GI: 35 GL: 5
Borowiki

Borowiki

GI: 15 GL: 1
Fasolka Krzaczasta

Fasolka Krzaczasta

GI: 15 GL: 1
Sałata Masłowa

Sałata Masłowa

GI: 15 GL: 0
Pieczona Dynia Piżmowa

Pieczona Dynia Piżmowa

GI: 51 GL: 6
Pieczarka

Pieczarka

GI: 10 GL: 1
Gulasz Z Kapusty I Ciecierzycy

Gulasz Z Kapusty I Ciecierzycy

GI: 28 GL: 3
Kapusta

Kapusta

GI: 10 GL: 1
Zupa Warzywna Z Kapustą I Białą Fasolą

Zupa Warzywna Z Kapustą I Białą Fasolą

GI: 30 GL: 2
Sałatka Z Kapusty I Marchewki Z Jogurtem Greckim O Niskiej Zawartości Tłuszczu

Sałatka Z Kapusty I Marchewki Z Jogurtem Greckim O Niskiej Zawartości Tłuszczu

GI: 30 GL: 2
Surówka Z Kapusty I Marchewki Z Cytryną I Oliwą

Surówka Z Kapusty I Marchewki Z Cytryną I Oliwą

GI: 25 GL: 2
Kapusta Gotowana W Bulionie Drobiowym

Kapusta Gotowana W Bulionie Drobiowym

GI: 15 GL: 1

Kapusta Suszona

GI: 30 GL: 14
Kapusta Tarta

Kapusta Tarta

GI: 10 GL: 1
Liść Kapusty

Liść Kapusty

GI: 10 GL: 1
Kapusta Surowa

Kapusta Surowa

GI: 10 GL: 1
Czerwona Kapusta

Czerwona Kapusta

GI: 10 GL: 1
Poszatkowana Kapusta

Poszatkowana Kapusta

GI: 10 GL: 1
Pieczona Kapusta

Pieczona Kapusta

GI: 15 GL: 1

Surówka Z Kapusty I Marchewki Z Pestkami Dyni Lub Słonecznika

GI: 25 GL: 2
Surówka Z Kapusty

Surówka Z Kapusty

GI: 15 GL: 1
Kapusta W Tempurze

Kapusta W Tempurze

GI: 60 GL: 12
Pady Opuncji

Pady Opuncji

GI: 7 GL: 0.2
Pomidory Konserwowe Bez Soli I Cukru

Pomidory Konserwowe Bez Soli I Cukru

GI: 38 GL: 2
Kapary

Kapary

GI: 15 GL: 1
Kapary Konserwowe

Kapary Konserwowe

GI: 15 GL: 1
Caponata

Caponata

GI: 30 GL: 3
Papryka

Papryka

GI: 15 GL: 1
Cebula Karmelizowana

Cebula Karmelizowana

GI: 40 GL: 9
Cebula Duszona

Cebula Duszona

GI: 30 GL: 3
Karczoch

Karczoch

GI: 15 GL: 1
Marchew

Marchew

GI: 35 GL: 3
Surówka Z Tartej Marchewki I Jabłka Bez Dodatku Cukru

Surówka Z Tartej Marchewki I Jabłka Bez Dodatku Cukru

GI: 40 GL: 4
Gotowana Marchew

Gotowana Marchew

GI: 49 GL: 4
Smażona Marchewka I Chili

Smażona Marchewka I Chili

GI: 40 GL: 4

Marchew, W Kostkę

GI: 35 GL: 3
Suszone Granulki Marchewki

Suszone Granulki Marchewki

GI: 35 GL: 26

Ekstrakt Z Marchwi

GI: 65 GL: 5
Marchewki Mrożone

Marchewki Mrożone

GI: 39 GL: 3

Sos Marchewkowo-imbirowy

GI: 40 GL: 4
Marchew W Słupki

Marchew W Słupki

GI: 35 GL: 3
Marchewki Z Groszkiem W Sosie

Marchewki Z Groszkiem W Sosie

GI: 55 GL: 7
Marynowane Marchewki

Marynowane Marchewki

GI: 35 GL: 3
Naturalny Proszek Z Marchwi (carrot Powder)

Naturalny Proszek Z Marchwi (carrot Powder)

GI: 35 GL: 25
Puree Z Marchewki

Puree Z Marchewki

GI: 39 GL: 3
Pieczone Marchewki

Pieczone Marchewki

GI: 49 GL: 5
Marynowane Marchewki

Marynowane Marchewki

GI: 35 GL: 3
Smażona Marchewka

Smażona Marchewka

GI: 49 GL: 5
Starta Marchew

Starta Marchew

GI: 35 GL: 3
Plastry Marchwi

Plastry Marchwi

GI: 35 GL: 3
Zupa Marchewkowa

Zupa Marchewkowa

GI: 45 GL: 3
Pastowany Marchewkowy

Pastowany Marchewkowy

GI: 40 GL: 5
Paluszki Marchewki

Paluszki Marchewki

GI: 35 GL: 3
Żółta Marchew

Żółta Marchew

GI: 35 GL: 3
Marchewki W Puszce

Marchewki W Puszce

GI: 49 GL: 3
Maniok

Maniok

GI: 85 GL: 32

Liście Manioku

GI: 15 GL: 1
Błonnik Z Korzenia Manioku

Błonnik Z Korzenia Manioku

GI: 10 GL: 1
Kalafior

Kalafior

GI: 15 GL: 1
Sos Z Kalafiora

Sos Z Kalafiora

GI: 20 GL: 1
Kalafiorowe Kostki Chleba

Kalafiorowe Kostki Chleba

GI: 15 GL: 1
Quiche Z Kalafiora

Quiche Z Kalafiora

GI: 25 GL: 2
Niskowęglowodanowe Placki Z Kalafiora I Jajek

Niskowęglowodanowe Placki Z Kalafiora I Jajek

GI: 25 GL: 1.3
Kalafiorowe Krążki

Kalafiorowe Krążki

GI: 20 GL: 1
Kalafiorowa Tortilla

Kalafiorowa Tortilla

GI: 25 GL: 2
Gnocchi Z Kalafiora

Gnocchi Z Kalafiora

GI: 45 GL: 6
Kalafiorowe Grysiki

Kalafiorowe Grysiki

GI: 15 GL: 1
Kalafiorowa Zapiekanka

Kalafiorowa Zapiekanka

GI: 20 GL: 1
Sałatka Z Kalafiora I Ziół Z Winegretem

Sałatka Z Kalafiora I Ziół Z Winegretem

GI: 15 GL: 1
Hummus Z Pieczonego Kalafiora

Hummus Z Pieczonego Kalafiora

GI: 20 GL: 1
Gulasz Z Kalafiora I Soczewicy

Gulasz Z Kalafiora I Soczewicy

GI: 28 GL: 4
Kalafior Na Parze Z Lekkim Sosem Serowym

Kalafior Na Parze Z Lekkim Sosem Serowym

GI: 20 GL: 1
Puree Kalafiora Z Oliwą Z Oliwek Extra Virgin I Czosnkiem

Puree Kalafiora Z Oliwą Z Oliwek Extra Virgin I Czosnkiem

GI: 20 GL: 1
Puree Kalafiorowe

Puree Kalafiorowe

GI: 15 GL: 1
Krem Z Kalafiora I Groszku</assistant

Krem Z Kalafiora I Groszku</assistant

GI: 35 GL: 4
Spód Do Pizzy Z Kalafiora

Spód Do Pizzy Z Kalafiora

GI: 30 GL: 3
Kalafiorowe Bułeczki

Kalafiorowe Bułeczki

GI: 35 GL: 3
Kalafior Fioletowy

Kalafior Fioletowy

GI: 15 GL: 1
Zupa Kalafiorowo-pieczarkowa (puree)

Zupa Kalafiorowo-pieczarkowa (puree)

GI: 20 GL: 1
Kalafior</assistant

Kalafior</assistant

GI: 10 GL: 1
Uramaki Z Kalafiorem Zamiast Ryżu I Szparagiem

Uramaki Z Kalafiorem Zamiast Ryżu I Szparagiem

GI: 15 GL: 1
Ryż Kalafiorowy Z Soją

Ryż Kalafiorowy Z Soją

GI: 20 GL: 1
Kalafior

Kalafior

GI: 20 GL: 2
Tarty Kalafior

Tarty Kalafior

GI: 15 GL: 1
Zupa Kalafiorowa

Zupa Kalafiorowa

GI: 15 GL: 1
Gotowana Kalafior

Gotowana Kalafior

GI: 15 GL: 1
Łodyga I Liście Kalafiora

Łodyga I Liście Kalafiora

GI: 15 GL: 1
Kalafiorowy Tamale

Kalafiorowy Tamale

GI: 25 GL: 2
Krokiety Z Kalafiora

Krokiety Z Kalafiora

GI: 40 GL: 5
Koreczek Z Kalafiora

Koreczek Z Kalafiora

GI: 25 GL: 2
Kalafior I Cukinia

Kalafior I Cukinia

GI: 15 GL: 1
Jarmuż Toskański

Jarmuż Toskański

GI: 15 GL: 1
Pieprz Kajeński Mielony

Pieprz Kajeński Mielony

GI: 15 GL: 8
Pasternak (parsnip)

Pasternak (parsnip)

GI: 52 GL: 10
Gotowany Seler Korzeniowy

Gotowany Seler Korzeniowy

GI: 35 GL: 3
Frytki Z Selera Korzeniowego (pieczone)

Frytki Z Selera Korzeniowego (pieczone)

GI: 35 GL: 5

Zapiekanka Z Selera

GI: 35 GL: 2
Seler Naciowy (surowy)

Seler Naciowy (surowy)

GI: 35 GL: 3
Seler Konserwowy

Seler Konserwowy

GI: 15 GL: 0
Łodygi Selera

Łodygi Selera

GI: 15 GL: 1
Seler W Kostkę

Seler W Kostkę

GI: 15 GL: 1
Suszona Selerowa Przyprawa

Suszona Selerowa Przyprawa

GI: 35 GL: 16
Seler Korzeniowy

Seler Korzeniowy

GI: 35 GL: 3
Sałatka Z Selera Naciowego

Sałatka Z Selera Naciowego

GI: 30 GL: 3
Seler Naciowy

Seler Naciowy

GI: 15 GL: 1
Pieczarka

Pieczarka

GI: 10 GL: 1
Pieczarki

Pieczarki

GI: 10 GL: 1
Kurki

Kurki

GI: 15 GL: 1
Liście Buraka (beet Greens)

Liście Buraka (beet Greens)

GI: 15 GL: 1
Świeża Boćwina

Świeża Boćwina

GI: 15 GL: 1
Sałatka Z Botwiną I Rukolą Z Ogórkiem, Papryką I Czerwoną Cebulą

Sałatka Z Botwiną I Rukolą Z Ogórkiem, Papryką I Czerwoną Cebulą

GI: 15 GL: 1

Sos Z Pomidorków Koktajlowych Z Bazylią

GI: 30 GL: 2
Pomidor Koktajlowy

Pomidor Koktajlowy

GI: 15 GL: 1
Pieczarki

Pieczarki

GI: 10 GL: 1
Cykoria Korzeń (korzeń Cykorii)

Cykoria Korzeń (korzeń Cykorii)

GI: 15 GL: 3
Suszone Chiles De Árbol

Suszone Chiles De Árbol

GI: 15 GL: 8
Papryka Chili

Papryka Chili

GI: 15 GL: 1
Papryka Chili

Papryka Chili

GI: 15 GL: 1
Ogórki Konserwowe Chili

Ogórki Konserwowe Chili

GI: 35 GL: 2
Suszone Pokruszone Chili

Suszone Pokruszone Chili

GI: 15 GL: 2
Liście Chili

Liście Chili

GI: 15 GL: 1
Papryczki Chili

Papryczki Chili

GI: 15 GL: 1
Koreańskie Chili W Proszku

Koreańskie Chili W Proszku

GI: 15 GL: 8
Pieprz Chili Mielony

Pieprz Chili Mielony

GI: 15 GL: 2
Przyprawa Chili

Przyprawa Chili

GI: 10 GL: 1
Brokuł Chiński

Brokuł Chiński

GI: 15 GL: 1
Kapusta Pekińska

Kapusta Pekińska

GI: 15 GL: 0.3
Chińskie Warzywa Mieszane Gotowane

Chińskie Warzywa Mieszane Gotowane

GI: 20 GL: 1
Plastry Pikli

Plastry Pikli

GI: 15 GL: 0
Pieprz Chipotle

Pieprz Chipotle

GI: 10 GL: 5
Suszone Płatki Szczypiorku

Suszone Płatki Szczypiorku

GI: 15 GL: 2
Szczypiorek

Szczypiorek

GI: 0 GL: 0
Szczypiorek

Szczypiorek

GI: 0 GL: 0
Chlorella

Chlorella

GI: 20 GL: 5
Proszek Z Chlorelli

Proszek Z Chlorelli

GI: 0 GL: 0
Seler Siekany

Seler Siekany

GI: 15 GL: 1
Kolendra Siekana

Kolendra Siekana

GI: 0 GL: 0
Sałatka Z Ogórkiem, Pietruszką I Miętą

Sałatka Z Ogórkiem, Pietruszką I Miętą

GI: 15 GL: 0.5
Por

Por

GI: 15 GL: 1
Poszatkowana Sałata

Poszatkowana Sałata

GI: 15 GL: 0
Cebula

Cebula

GI: 10 GL: 1
Mieszanka Surowego Brokuła, Kalafiora, Czerwonej Kapusty I Brukselki

Mieszanka Surowego Brokuła, Kalafiora, Czerwonej Kapusty I Brukselki

GI: 10 GL: 1
Surowe Warzywa Mieszane

Surowe Warzywa Mieszane

GI: 20 GL: 1
Sałatka Z Siekanym Szpinakiem, Ogórkiem, Czerwoną Papryką I Czerwoną Cebulą

Sałatka Z Siekanym Szpinakiem, Ogórkiem, Czerwoną Papryką I Czerwoną Cebulą

GI: 15 GL: 1
Szpinak Siekany

Szpinak Siekany

GI: 15 GL: 1
Pomidor

Pomidor

GI: 15 GL: 1
Chayote

Chayote

GI: 30 GL: 1
Kolendra

Kolendra

GI: 0 GL: 0
Aromat Kolendry

Aromat Kolendry

GI: 5 GL: 0
Świeża Kolendra

Świeża Kolendra

GI: 0 GL: 0
Cynamon Mielony

Cynamon Mielony

GI: 7 GL: 5
Surówka Z Kokosa

Surówka Z Kokosa

GI: 25 GL: 2
Taro

Taro

GI: 50 GL: 13
Puree Ziemniaczane Z Kapustą

Puree Ziemniaczane Z Kapustą

GI: 65 GL: 10
Lekki Chłodnik Z Ogórków I Jogurtu

Lekki Chłodnik Z Ogórków I Jogurtu

GI: 25 GL: 1
Surówka Z Kapusty

Surówka Z Kapusty

GI: 40 GL: 3
Surówka Z Kapusty, Ogórka I Sezamu

Surówka Z Kapusty, Ogórka I Sezamu

GI: 15 GL: 1
Surówka Z Jogurtem Greckim (bez Majonezu)

Surówka Z Jogurtem Greckim (bez Majonezu)

GI: 20 GL: 2

Surówka Z Kapusty Z Dressingiem Na Bazie Awokado

GI: 15 GL: 1
Spring Rolls

Spring Rolls

GI: 20 GL: 2
Kapusta Liściasta

Kapusta Liściasta

GI: 2 GL: 1
Jarmuż

Jarmuż

GI: 15 GL: 1

Chayote

GI: 30 GL: 1
Warzywa Na Parze

Warzywa Na Parze

GI: 30 GL: 2
Cukinia Gotowana

Cukinia Gotowana

GI: 15 GL: 1
Sałata Koralowa

Sałata Koralowa

GI: 15 GL: 1
Proszek Z Grzybów Kordyceps

Proszek Z Grzybów Kordyceps

GI: 30 GL: 18
Kukurydza Pieczona

Kukurydza Pieczona

GI: 60 GL: 13
Salsa Z Kukurydzą I Czarną Fasolą

Salsa Z Kukurydzą I Czarną Fasolą

GI: 40 GL: 8
Kukurydza Cukrowa

Kukurydza Cukrowa

GI: 52 GL: 10
Kukurydza Konserwowa

Kukurydza Konserwowa

GI: 55 GL: 9
Kukurydza Pieczona Na Ogniu

Kukurydza Pieczona Na Ogniu

GI: 60 GL: 13
Mrożona Kukurydza

Mrożona Kukurydza

GI: 52 GL: 10
Kora Kukurydzy

Kora Kukurydzy

GI: 0 GL: 0
Kukurydza

Kukurydza

GI: 52 GL: 11
Kukurydza Na Kolbie

Kukurydza Na Kolbie

GI: 52 GL: 11
Rukola

Rukola

GI: 55 GL: 10
Smażona Kukurydza

Smażona Kukurydza

GI: 55 GL: 12
Zupa Kukurydziana

Zupa Kukurydziana

GI: 60 GL: 6
Gotowana Kukurydza

Gotowana Kukurydza

GI: 52 GL: 11
Korniszony Francuskie

Korniszony Francuskie

GI: 15 GL: 1
Sałata Rzymska

Sałata Rzymska

GI: 15 GL: 0
Wybrzeże

Wybrzeże

GI: 15 GL: 1
Cukinia

Cukinia

GI: 15 GL: 1
Kukurydza W Kremie

Kukurydza W Kremie

GI: 60 GL: 10
Pieczarki Brązowe

Pieczarki Brązowe

GI: 10 GL: 1
Chrupiące Cebulki

Chrupiące Cebulki

GI: 55 GL: 22
Brokuł I Kalafior (surowe, Mieszane)

Brokuł I Kalafior (surowe, Mieszane)

GI: 10 GL: 1
Pomidor Krojony

Pomidor Krojony

GI: 38 GL: 2
Ogórek

Ogórek

GI: 15 GL: 1
Zupa Z Ogórka I Awokado

Zupa Z Ogórka I Awokado

GI: 15 GL: 1
Ogórek, Papryka, Cebula

Ogórek, Papryka, Cebula

GI: 15 GL: 1
Ogórek W Kostkę

Ogórek W Kostkę

GI: 15 GL: 1

Ogórek Marynowany Z Imbirem

GI: 15 GL: 0.5
Zielony Ogórek

Zielony Ogórek

GI: 15 GL: 1
Surowy Ogórek

Surowy Ogórek

GI: 15 GL: 1

Sałatka Z Ogórków Z Ziołami

GI: 15 GL: 1
Mizeria Z Kefirem

Mizeria Z Kefirem

GI: 25 GL: 1
Sałatka Z Ogórka I Pomidora

Sałatka Z Ogórka I Pomidora

GI: 20 GL: 1
Ogórki Kiszone

Ogórki Kiszone

GI: 15 GL: 0
Plastry Ogórka

Plastry Ogórka

GI: 15 GL: 1
Ogórki Kiszone

Ogórki Kiszone

GI: 15 GL: 0
Surowe Ogórki W Słupkach

Surowe Ogórki W Słupkach

GI: 15 GL: 1
Kawałki Ogórka

Kawałki Ogórka

GI: 15 GL: 1
Sałatka Z Ogórkiem I Pomidorem Z Ziołami I Sokiem Z Cytryny

Sałatka Z Ogórkiem I Pomidorem Z Ziołami I Sokiem Z Cytryny

GI: 20 GL: 1
Ogórek W Białym Occie

Ogórek W Białym Occie

GI: 15 GL: 1
Ogórki Konserwowe Słodzone

Ogórki Konserwowe Słodzone

GI: 40 GL: 6

Sos Kuminowy

GI: 25 GL: 2
Sałata Kręcona

Sałata Kręcona

GI: 15 GL: 0
Liść Kaffiru (liść Limonki Kaffir)

Liść Kaffiru (liść Limonki Kaffir)

GI: 5 GL: 0
Daikon

Daikon

GI: 15 GL: 1
Kiszone Daikon

Kiszone Daikon

GI: 35 GL: 3

Sałatka Z Liści Mniszka Lekarskiego

GI: 15 GL: 1
Pomidor Daktylowy

Pomidor Daktylowy

GI: 15 GL: 1
Suszone Cebula

Suszone Cebula

GI: 35 GL: 28
Suszona Czerwona Papryka

Suszona Czerwona Papryka

GI: 20 GL: 14
Suszone Warzywa

Suszone Warzywa

GI: 35 GL: 21
Mieszanka Pokrojonych Papryk, Cebuli I Kolendry

Mieszanka Pokrojonych Papryk, Cebuli I Kolendry

GI: 15 GL: 1
Świeże Cukinie, Pokrojone

Świeże Cukinie, Pokrojone

GI: 15 GL: 0.5
Koper Ogrodowy

Koper Ogrodowy

GI: 15 GL: 1
Koperek

Koperek

GI: 0 GL: 0
Ogórki Konserwowe Pokrojone W Plasterki

Ogórki Konserwowe Pokrojone W Plasterki

GI: 15 GL: 0
Pikantny Relish Z Ogórków (bez Dodatku Cukru)

Pikantny Relish Z Ogórków (bez Dodatku Cukru)

GI: 15 GL: 1
Koper

Koper

GI: 15 GL: 1
Liście Kopru

Liście Kopru

GI: 5 GL: 0
Gołąbki Z Winogron

Gołąbki Z Winogron

GI: 45 GL: 7
Suszone Chili

Suszone Chili

GI: 15 GL: 8
Suszony Liść Czystka

Suszony Liść Czystka

GI: 5 GL: 1
Suszone Czosnek I Cebula W Proszku

Suszone Czosnek I Cebula W Proszku

GI: 30 GL: 23
Imbir Mielony

Imbir Mielony

GI: 15 GL: 11
Natural Dried Herbs

Natural Dried Herbs

GI: 5 GL: 2
Suszone Liście Jarmużu

Suszone Liście Jarmużu

GI: 2 GL: 1
Natural Dried Mint

Natural Dried Mint

GI: 0 GL: 0
Proszek Z Grzybów

Proszek Z Grzybów

GI: 15 GL: 2
Oregano Suszone

Oregano Suszone

GI: 0 GL: 0
Suszona Dynia (niskocukrowa, Wysokobłonnikowa)

Suszona Dynia (niskocukrowa, Wysokobłonnikowa)

GI: 40 GL: 15

Suszony Rozmaryn

GI: 0 GL: 0
Suszone Wodorosty

Suszone Wodorosty

GI: 0 GL: 0
Suszone Liście Szpinaku

Suszone Liście Szpinaku

GI: 15 GL: 6
Tymianek Suszony

Tymianek Suszony

GI: 0 GL: 0
Suszone Warzywa W Proszku

Suszone Warzywa W Proszku

GI: 40 GL: 26
Plastry Suszonej Cukinii (suszone Plastry Cukinii)

Plastry Suszonej Cukinii (suszone Plastry Cukinii)

GI: 15 GL: 1
Udko

Udko

GI: 35 GL: 3
Suszone Płatki Wodorostów

Suszone Płatki Wodorostów

GI: 0 GL: 0
Bakłażan

Bakłażan

GI: 15 GL: 1

Smażony Bakłażan Z Boczniakiem Królewskim

GI: 15 GL: 1
Pieczone Kotleciki Z Bakłażana

Pieczone Kotleciki Z Bakłażana

GI: 45 GL: 7
Gulasz Warzywny

Gulasz Warzywny

GI: 25 GL: 2
Pieczony Bakłażan

Pieczony Bakłażan

GI: 15 GL: 1
Rolki Z Bakłażana Z Twarogiem I Szpinakiem W Sosie Pomidorowym

Rolki Z Bakłażana Z Twarogiem I Szpinakiem W Sosie Pomidorowym

GI: 30 GL: 2
Skórka Bakłażana

Skórka Bakłażana

GI: 15 GL: 1
Pasta Z Bakłażana

Pasta Z Bakłażana

GI: 15 GL: 1

Jam Ziemniaczany

GI: 50 GL: 13
Cykoria

Cykoria

GI: 15 GL: 1

Pieczona Cykoria

GI: 15 GL: 1
Ogórek Angielski

Ogórek Angielski

GI: 15 GL: 1
Pieczarki Enoki

Pieczarki Enoki

GI: 0 GL: 0
Escarola

Escarola

GI: 15 GL: 1
Sałatka Mieszana Pokrojona

Sałatka Mieszana Pokrojona

GI: 35 GL: 3
Koper Włoski (fenkuł)

Koper Włoski (fenkuł)

GI: 16 GL: 1

Gotowany Koper Włoski

GI: 15 GL: 1
Fenek Solony

Fenek Solony

GI: 15 GL: 1
Kiszona Surówka Z Buraków I Chrzanu

Kiszona Surówka Z Buraków I Chrzanu

GI: 20 GL: 2
Kiszone Marchewki

Kiszone Marchewki

GI: 30 GL: 2
Fermentowany Seler

Fermentowany Seler

GI: 15 GL: 0
Kiszone Ogórki (fermented Pickles)

Kiszone Ogórki (fermented Pickles)

GI: 15 GL: 0

Naturalnie Kiszone Ogórki

GI: 15 GL: 0
Jalapeños Fermentowane Naturalnie

Jalapeños Fermentowane Naturalnie

GI: 15 GL: 1
Kimchi Fermentowane Niskosodowe

Kimchi Fermentowane Niskosodowe

GI: 15 GL: 1
Kwaszona Rzodkiewka Z Probiotykami

Kwaszona Rzodkiewka Z Probiotykami

GI: 15 GL: 1

Świeża Salsa Z Mango

GI: 51 GL: 7
Fermentowana Kapusta Pekińska (kimchi)

Fermentowana Kapusta Pekińska (kimchi)

GI: 15 GL: 1
Kiszona Kapusta

Kiszona Kapusta

GI: 15 GL: 1
Wywar Z Kiszonych Warzyw (fermented Vegetable Broth)

Wywar Z Kiszonych Warzyw (fermented Vegetable Broth)

GI: 10 GL: 0.2
Kiszone Warzywa

Kiszone Warzywa

GI: 15 GL: 1
Kiszone Warzywa

Kiszone Warzywa

GI: 15 GL: 1
Dziki Grzyb Leśny

Dziki Grzyb Leśny

GI: 10 GL: 0
Zielony Sos Frankfurcki

Zielony Sos Frankfurcki

GI: 20 GL: 1
Suszone Cukinie

Suszone Cukinie

GI: 15 GL: 8
Fasolka Francuska

Fasolka Francuska

GI: 15 GL: 1
Frytki Pieczone W Piekarniku

Frytki Pieczone W Piekarniku

GI: 75 GL: 31
Świeża Rukola

Świeża Rukola

GI: 15 GL: 1
Świeże Szparagi

Świeże Szparagi

GI: 15 GL: 1

Gotowane Pędy Bambusa

GI: 24 GL: 1
Bazylia

Bazylia

GI: 5 GL: 0
Surowa Papryka

Surowa Papryka

GI: 15 GL: 1
Brokuły

Brokuły

GI: 10 GL: 1
Świeże Pieczarki (fresh White Mushrooms)

Świeże Pieczarki (fresh White Mushrooms)

GI: 10 GL: 1
Świeża Kapusta

Świeża Kapusta

GI: 10 GL: 1
Poszatkowana Surowa Kapusta

Poszatkowana Surowa Kapusta

GI: 10 GL: 1
Świeży Seler

Świeży Seler

GI: 15 GL: 1
Świeża Cykoria (fresh Chicory)

Świeża Cykoria (fresh Chicory)

GI: 15 GL: 1
Świeży Szczypiorek

Świeży Szczypiorek

GI: 0 GL: 1
Pokrojone Świeże Pomidory

Pokrojone Świeże Pomidory

GI: 15 GL: 1
Świeży Ogórek

Świeży Ogórek

GI: 15 GL: 1
Surowa Rzodkiew Daikon

Surowa Rzodkiew Daikon

GI: 15 GL: 1
Koper Świeży

Koper Świeży

GI: 5 GL: 0
Kiszone Warzywa

Kiszone Warzywa

GI: 15 GL: 1
Całe Świeże Ząbki Czosnku

Całe Świeże Ząbki Czosnku

GI: 30 GL: 9
Guacamole Domowe

Guacamole Domowe

GI: 10 GL: 1
Świeże Zioła Z Limonką Lub Cytryną

Świeże Zioła Z Limonką Lub Cytryną

GI: 5 GL: 1
Świeży Rozmaryn

Świeży Rozmaryn

GI: 0 GL: 0
Chrzan Świeży

Chrzan Świeży

GI: 15 GL: 2
Surowa Jalapeño

Surowa Jalapeño

GI: 15 GL: 1
Świeże Zioła Zielone (natka Pietruszki, Kolendra, Bazylia)

Świeże Zioła Zielone (natka Pietruszki, Kolendra, Bazylia)

GI: 5 GL: 0
Świeży Por

Świeży Por

GI: 15 GL: 1
Melisa

Melisa

GI: 5 GL: 0

Świeży Majeranek

GI: 0 GL: 0
Liście Świeżej Mięty Bez Dodatku Cukru (fresh Mint Leaves, No Added Sugar)

Liście Świeżej Mięty Bez Dodatku Cukru (fresh Mint Leaves, No Added Sugar)

GI: 0 GL: 0
Świeże Pieczarki (grzyby)

Świeże Pieczarki (grzyby)

GI: 10 GL: 1
Świeże Mieszane Warzywa

Świeże Mieszane Warzywa

GI: 15 GL: 1
Świeża Cebula

Świeża Cebula

GI: 10 GL: 1
Imbir Świeży Lub Suszony

Imbir Świeży Lub Suszony

GI: 15 GL: 3
Świeży Oregano

Świeży Oregano

GI: 0 GL: 0
Natka Pietruszki Świeża

Natka Pietruszki Świeża

GI: 0 GL: 1
Papryka Świeża Faszerowana Twarogiem O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Papryka Świeża Faszerowana Twarogiem O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

GI: 25 GL: 2
Świeża Papryka Z Pastą Z Białej Fasoli

Świeża Papryka Z Pastą Z Białej Fasoli

GI: 35 GL: 5

Świeża Salsa Pomidorowa (pico De Gallo)

GI: 20 GL: 1
Świeże Warzywa

Świeże Warzywa

GI: 25 GL: 1
Świeże Liście Szałwii

Świeże Liście Szałwii

GI: 0 GL: 0
Świeże Warzywa Sałatkowe

Świeże Warzywa Sałatkowe

GI: 15 GL: 1
Salsa Świeża

Salsa Świeża

GI: 20 GL: 1
Pasta Przyprawowa Z Imbiru, Czosnku I Chili

Pasta Przyprawowa Z Imbiru, Czosnku I Chili

GI: 20 GL: 3
Tymianek Świeży

Tymianek Świeży

GI: 0 GL: 1
Świeża Kurkuma

Świeża Kurkuma

GI: 15 GL: 3
Świeża Mieszanka Warzyw

Świeża Mieszanka Warzyw

GI: 20 GL: 1
Wodorosty

Wodorosty

GI: 5 GL: 1

Świeży Korzeń Wasabi

GI: 40 GL: 9
Cebula Żółta Świeża Cała

Cebula Żółta Świeża Cała

GI: 15 GL: 1.4
Pieczona Papryka

Pieczona Papryka

GI: 15 GL: 1
Smażona Kapusta

Smażona Kapusta

GI: 30 GL: 2
Frytki Smażone Na Głębokim Tłuszczu

Frytki Smażone Na Głębokim Tłuszczu

GI: 75 GL: 31
Smażona Cebula

Smażona Cebula

GI: 40 GL: 14
Smażone Ziemniaki

Smażone Ziemniaki

GI: 75 GL: 24
Smażone Cebulki

Smażone Cebulki

GI: 50 GL: 18
Smażone Warzywa

Smażone Warzywa

GI: 45 GL: 5
Frytki Kręcone

Frytki Kręcone

GI: 75 GL: 31
Endywia Kędzierzawa

Endywia Kędzierzawa

GI: 15 GL: 1
Mrożona Zielona Fasolka

Mrożona Zielona Fasolka

GI: 15 GL: 1

Mrożone Pomidory

GI: 15 GL: 1
Warzywa Mrożone Zaraz Po Zbiorze, Bez Konserwantów I Dodatków (frozen Vegetables, Immediately After Harvest, No Preservatives Or Additives)

Warzywa Mrożone Zaraz Po Zbiorze, Bez Konserwantów I Dodatków (frozen Vegetables, Immediately After Harvest, No Preservatives Or Additives)

GI: 35 GL: 3
Galangal

Galangal

GI: 12 GL: 2
Rzeżucha (garden Cress)

Rzeżucha (garden Cress)

GI: 15 GL: 1
Sałatka Warzywna

Sałatka Warzywna

GI: 15 GL: 1

Czarny Czosnek

GI: 30 GL: 11
Czosnek W Puszce

Czosnek W Puszce

GI: 30 GL: 7
Czosnek

Czosnek

GI: 30 GL: 10
Czosnek Szczypiorek

Czosnek Szczypiorek

GI: 15 GL: 1
Ząbek Czosnku

Ząbek Czosnku

GI: 30 GL: 5
Czosnek W Oleju

Czosnek W Oleju

GI: 0 GL: 0
Suszony Czosnek

Suszony Czosnek

GI: 30 GL: 22
Czosnek W Oliwie

Czosnek W Oliwie

GI: 0 GL: 0
Czosnek Siekany

Czosnek Siekany

GI: 30 GL: 10
Marynowany Czosnek

Marynowany Czosnek

GI: 30 GL: 5
Czosnek W Proszku Suszony

Czosnek W Proszku Suszony

GI: 30 GL: 22

Przecier Czosnkowy

GI: 30 GL: 8
Czosnek W Proszku

Czosnek W Proszku

GI: 30 GL: 22

Gazpacho

GI: 30 GL: 2
Gazpacho Pakowane

Gazpacho Pakowane

GI: 30 GL: 1
Kabaczek

Kabaczek

GI: 15 GL: 1
Ogórki Konserwowe

Ogórki Konserwowe

GI: 15 GL: 1
Korniszony Marynowane

Korniszony Marynowane

GI: 15 GL: 1
Marynowane Warzywa

Marynowane Warzywa

GI: 20 GL: 1
Imbir

Imbir

GI: 15 GL: 3
Świeży Imbir

Świeży Imbir

GI: 15 GL: 3
Pastę Imbirowo-czosnkową

Pastę Imbirowo-czosnkową

GI: 20 GL: 4
Starta Imbir

Starta Imbir

GI: 15 GL: 3
Imbir Marynowany

Imbir Marynowany

GI: 45 GL: 7
Imbir

Imbir

GI: 15 GL: 3
Glazurowane Marchewki

Glazurowane Marchewki

GI: 60 GL: 11
Płatki Chili

Płatki Chili

GI: 15 GL: 8
Suszony Czosnek (proszek)

Suszony Czosnek (proszek)

GI: 30 GL: 22
Liście Winorośli

Liście Winorośli

GI: 15 GL: 2
Pomidor Koktajlowy

Pomidor Koktajlowy

GI: 15 GL: 1
Tarta Rzodkiew Czarna (grated Black Radish)

Tarta Rzodkiew Czarna (grated Black Radish)

GI: 15 GL: 1
Tarta Rzepa

Tarta Rzepa

GI: 62 GL: 4
Sałatka Grecka

Sałatka Grecka

GI: 15 GL: 1

Tradycyjna Sałatka Grecka Z Tofu Zamiast Fety

GI: 20 GL: 1
Zielona Trawa Jęczmienia

Zielona Trawa Jęczmienia

GI: 15 GL: 1
Fasolka Szparagowa Zielona

Fasolka Szparagowa Zielona

GI: 15 GL: 1
Zielona Faszka W Cieście

Zielona Faszka W Cieście

GI: 45 GL: 7
Fasolka Po Bretońsku

Fasolka Po Bretońsku

GI: 45 GL: 4
Sałatka Z Zielonej Fasolki, Komosy Ryżowej I Pomidorków Koktajlowych Z Lekkim Winegretem

Sałatka Z Zielonej Fasolki, Komosy Ryżowej I Pomidorków Koktajlowych Z Lekkim Winegretem

GI: 45 GL: 6

Fasolka Szparagowa Smażona

GI: 30 GL: 2
Zielona Fasola Z Boczkiem

Zielona Fasola Z Boczkiem

GI: 30 GL: 2
Fasolka Szparagowa Gotowana

Fasolka Szparagowa Gotowana

GI: 30 GL: 2

Fasola Płaska

GI: 15 GL: 1
Fasolka Szparagowa Z Oliwą

Fasolka Szparagowa Z Oliwą

GI: 15 GL: 1
Gotowane Zielone Fasolki Z Prażonymi Migdałami

Gotowane Zielone Fasolki Z Prażonymi Migdałami

GI: 30 GL: 2
Gotowane Zielone Fasolki Z Sokiem Z Cytryny, Oliwą I Świeżymi Ziołami

Gotowane Zielone Fasolki Z Sokiem Z Cytryny, Oliwą I Świeżymi Ziołami

GI: 30 GL: 2
Zielona Fasolka Z Patelni Z Grzybami I Oliwą

Zielona Fasolka Z Patelni Z Grzybami I Oliwą

GI: 20 GL: 1
Posiekana Zielona Papryka

Posiekana Zielona Papryka

GI: 15 GL: 1
Sos Z Zielonej Papryki

Sos Z Zielonej Papryki

GI: 25 GL: 2
Papryczki Chili

Papryczki Chili

GI: 15 GL: 1
Liście Szpinaku I Jarmużu (surowe)

Liście Szpinaku I Jarmużu (surowe)

GI: 15 GL: 1
Zielone Warzywa Liściaste

Zielone Warzywa Liściaste

GI: 15 GL: 1
Zielona Cebula

Zielona Cebula

GI: 15 GL: 1
Dymka (surowa)

Dymka (surowa)

GI: 15 GL: 1
Papryka Zielona

Papryka Zielona

GI: 15 GL: 1
Papryka Zielona

Papryka Zielona

GI: 15 GL: 1

Salsa Z Zielonych Pomidorów, Cebuli, Kolendry I Limonki

GI: 20 GL: 1

Zielona Sałatka Z Ziarnami

GI: 15 GL: 1
Sałata Zielona

Sałata Zielona

GI: 15 GL: 1
Salsa Zielona

Salsa Zielona

GI: 20 GL: 1
Zielona Fasolka Szparagowa

Zielona Fasolka Szparagowa

GI: 15 GL: 1
Zielone Pomidory

Zielone Pomidory

GI: 30 GL: 2
Mieszane Zielone Liściaste Warzywa (surowe)

Mieszane Zielone Liściaste Warzywa (surowe)

GI: 15 GL: 1
Warzywa Liściaste

Warzywa Liściaste

GI: 15 GL: 1

Mieszanka Szpinaku, Jarmużu I Brokułów

GI: 15 GL: 1

Smażone Warzywa Liściaste (szpinak Lub Boćwina)

GI: 15 GL: 1
Grillowane Szparagi

Grillowane Szparagi

GI: 15 GL: 1
Grillowana Kukurydza

Grillowana Kukurydza

GI: 52 GL: 11
Plastry Bakłażana Z Oliwą I Ziołami

Plastry Bakłażana Z Oliwą I Ziołami

GI: 15 GL: 1
Grillowana Mieszanka Papryk, Cukinii I Szpinaku

Grillowana Mieszanka Papryk, Cukinii I Szpinaku

GI: 15 GL: 1
Grillowany Boczniak Portobello

Grillowany Boczniak Portobello

GI: 10 GL: 0
Farsz Warzywny Z Grilla

Farsz Warzywny Z Grilla

GI: 20 GL: 2
Grillowane Warzywa Na Patyku

Grillowane Warzywa Na Patyku

GI: 20 GL: 2
Cukinia Grillowana Bez Dodatku Soli I Cukru (grilled Zucchini Without Added Salt Or Sugar)

Cukinia Grillowana Bez Dodatku Soli I Cukru (grilled Zucchini Without Added Salt Or Sugar)

GI: 15 GL: 1
Pieprz Cayenne

Pieprz Cayenne

GI: 40 GL: 23
Kurkuma

Kurkuma

GI: 0 GL: 0
Klasyczne Guacamole

Klasyczne Guacamole

GI: 10 GL: 1
Guacamole Z Nasionami Chia

Guacamole Z Nasionami Chia

GI: 10 GL: 1
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Gotowe Guacamole

Gotowe Guacamole

GI: 10 GL: 1
Papryka Gypsy

Papryka Gypsy

GI: 15 GL: 1
Placki Ziemniaczane

Placki Ziemniaczane

GI: 75 GL: 23
Placki Ziemniaczane

Placki Ziemniaczane

GI: 75 GL: 24

Serca Palmowe

GI: 35 GL: 3
Serca Palmy

Serca Palmy

GI: 35 GL: 3
Tłusta Zupa Warzywna

Tłusta Zupa Warzywna

GI: 45 GL: 3

Zielone Warzywa Liściaste Z Surowymi Nasionami Konopi

GI: 10 GL: 0
Passata Pomidorowa Z Dodatkiem Świeżych Ziół, Bez Soli I Cukru

Passata Pomidorowa Z Dodatkiem Świeżych Ziół, Bez Soli I Cukru

GI: 35 GL: 2
Sos Z Pieczonych Warzyw Korzeniowych I Ziół

Sos Z Pieczonych Warzyw Korzeniowych I Ziół

GI: 40 GL: 4
Nadzienie Ziołowo-grzybowe

Nadzienie Ziołowo-grzybowe

GI: 30 GL: 3
Zioła Mieszane Suszone

Zioła Mieszane Suszone

GI: 5 GL: 1
Bulion Ziołowo-przyprawowy Bez Soli

Bulion Ziołowo-przyprawowy Bez Soli

GI: 15 GL: 1

Bulion Ze Świeżymi Ziołami

GI: 10 GL: 0
Mieszanka Suszonych Ziół I Przypraw (bez Dodatku Soli)

Mieszanka Suszonych Ziół I Przypraw (bez Dodatku Soli)

GI: 10 GL: 2
Sos Pomidorowy Z Ziołami, Bez Cukru

Sos Pomidorowy Z Ziołami, Bez Cukru

GI: 35 GL: 2
Zioła Prowansalskie

Zioła Prowansalskie

GI: 5 GL: 1
Zioła Gotowane

Zioła Gotowane

GI: 15 GL: 1
Świeże Lub Suszone Zioła

Świeże Lub Suszone Zioła

GI: 5 GL: 1
Zioła Mieszane

Zioła Mieszane

GI: 10 GL: 1
Zioła (tymianek, Bazylia)

Zioła (tymianek, Bazylia)

GI: 5 GL: 1
Dynia Hokkaido

Dynia Hokkaido

GI: 50 GL: 5

Tulsi (bazylia Azjatycka)

GI: 5 GL: 0
Barszcz Domowy Bez Cukru, Mało Soli

Barszcz Domowy Bez Cukru, Mało Soli

GI: 15 GL: 1
Pasta Chili</assistant

Pasta Chili</assistant

GI: 20 GL: 2
Sos Chili

Sos Chili

GI: 25 GL: 2
Sałatka Warzywna</assistant

Sałatka Warzywna</assistant

GI: 20 GL: 1
Pomidor Krojony Na Kawałki

Pomidor Krojony Na Kawałki

GI: 15 GL: 1
Domowe Gazpacho Bez Soli

Domowe Gazpacho Bez Soli

GI: 20 GL: 1
Pasta Curry

Pasta Curry

GI: 20 GL: 2
Sos Pieczarkowy

Sos Pieczarkowy

GI: 15 GL: 1
Sos Grzybowy Domowej Roboty

Sos Grzybowy Domowej Roboty

GI: 15 GL: 1
Suszone Grzyby I Zioła

Suszone Grzyby I Zioła

GI: 15 GL: 2
Ogórki Konserwowe

Ogórki Konserwowe

GI: 15 GL: 1
Sos Z Pieczonej Czerwonej Papryki

Sos Z Pieczonej Czerwonej Papryki

GI: 25 GL: 2
Świeża Salsa Pomidorowa (pico De Gallo)

Świeża Salsa Pomidorowa (pico De Gallo)

GI: 20 GL: 1
Domowa Kiszona Kapusta

Domowa Kiszona Kapusta

GI: 15 GL: 1
Domowy Sos Pomidorowo-paprykowy Słodzony Ksylitolem

Domowy Sos Pomidorowo-paprykowy Słodzony Ksylitolem

GI: 15 GL: 1

Blanszowane I Zmiksowane Świeże Pomidory (bez Soli)

GI: 15 GL: 1
Sos Pomidorowy Świeży

Sos Pomidorowy Świeży

GI: 35 GL: 2

Domowy Ketchup

GI: 35 GL: 5
Bulion Warzywny

Bulion Warzywny

GI: 15 GL: 0
Domowy Warzywny Relikt

Domowy Warzywny Relikt

GI: 20 GL: 1
Sos Pomidorowy Z Warzywami

Sos Pomidorowy Z Warzywami

GI: 20 GL: 1
Zupa Warzywna Świeża

Zupa Warzywna Świeża

GI: 25 GL: 1
Pędy Chmielu

Pędy Chmielu

GI: 5 GL: 0
Korzeń Chrzanu

Korzeń Chrzanu

GI: 15 GL: 2
Chrzan Tarty

Chrzan Tarty

GI: 35 GL: 6

Chrzan Tarty Z Octem Jabłkowym I Wodą

GI: 15 GL: 2
Papryczki Chili

Papryczki Chili

GI: 15 GL: 1
Magyar Szósz

Magyar Szósz

GI: 35 GL: 3
Sałata Lodowa

Sałata Lodowa

GI: 15 GL: 0.5
Indyjski Pikantny Pikle

Indyjski Pikantny Pikle

GI: 20 GL: 2
Włoska Sałatka Rosyjska

Włoska Sałatka Rosyjska

GI: 60 GL: 8
Szpinak Bogaty W Żelazo

Szpinak Bogaty W Żelazo

GI: 15 GL: 1
Mieszanka Suszonych Ziół (oregano, Bazylia, Tymianek, Bez Soli)

Mieszanka Suszonych Ziół (oregano, Bazylia, Tymianek, Bez Soli)

GI: 5 GL: 1
Zioła Włoskie I Czarny Pieprz (suszone)

Zioła Włoskie I Czarny Pieprz (suszone)

GI: 5 GL: 1
Włoski Sos Paprykowy

Włoski Sos Paprykowy

GI: 25 GL: 2
Sałatka Włoska Bez Pomidora

Sałatka Włoska Bez Pomidora

GI: 15 GL: 1
Przyprawa Włoska

Przyprawa Włoska

GI: 10 GL: 1
Biryra Roślinna (jackfruit)

Biryra Roślinna (jackfruit)

GI: 35 GL: 5

Gudeg

GI: 55 GL: 10
Pikantne Jalapeños W Occie

Pikantne Jalapeños W Occie

GI: 15 GL: 1

Pieczone Jalapeño

GI: 15 GL: 1
Jalapeños

Jalapeños

GI: 15 GL: 1
Topinambur

Topinambur

GI: 15 GL: 2
Seler</assistant

Seler</assistant

GI: 15 GL: 1
Liście Jutowca

Liście Jutowca

GI: 15 GL: 1
Liście Kaffiru

Liście Kaffiru

GI: 5 GL: 1
Placki Warzywne

Placki Warzywne

GI: 60 GL: 15
Oliwki Kalamata

Oliwki Kalamata

GI: 0 GL: 0

Oliwki Kalamata Niskosodowe

GI: 15 GL: 1
Jarmuż

Jarmuż

GI: 2 GL: 1
Sałatka Z Jarmużu I Rukoli

Sałatka Z Jarmużu I Rukoli

GI: 5 GL: 0
Sałatka Z Jarmużu I Kapusty Z Octem Jabłkowym I Ziołami

Sałatka Z Jarmużu I Kapusty Z Octem Jabłkowym I Ziołami

GI: 10 GL: 1
Surówka Z Jarmużu, Marchewki I Pestek Dyni

Surówka Z Jarmużu, Marchewki I Pestek Dyni

GI: 30 GL: 2
Jarmuż Siekany Surowy

Jarmuż Siekany Surowy

GI: 2 GL: 1
Sałatka Z Jarmużem I Ogórkiem Z Oliwą I Cytryną

Sałatka Z Jarmużem I Ogórkiem Z Oliwą I Cytryną

GI: 10 GL: 1
Liofilizowany Jarmuż

Liofilizowany Jarmuż

GI: 15 GL: 9
Świeży Jarmuż

Świeży Jarmuż

GI: 2 GL: 1
Suszone Jarmuż

Suszone Jarmuż

GI: 15 GL: 6
Jarmuż Surowy

Jarmuż Surowy

GI: 2 GL: 1

Sałatka Z Jarmużu Z Orzechami Włoskimi I Oliwą Z Oliwek

GI: 10 GL: 1
Pesto Z Jarmużu I Szpinaku

Pesto Z Jarmużu I Szpinaku

GI: 10 GL: 1
Sałatka Z Jarmużu I Szpinaku Z Sokiem Z Cytryny I Nasionami

Sałatka Z Jarmużu I Szpinaku Z Sokiem Z Cytryny I Nasionami

GI: 15 GL: 1
Czerwone Plasterki Papryki

Czerwone Plasterki Papryki

GI: 15 GL: 1
Kashmirska Czerwona Papryka W Proszku

Kashmirska Czerwona Papryka W Proszku

GI: 20 GL: 5

Proszek Z Kelpu

GI: 5 GL: 1
Makaron Z Wodorostów

Makaron Z Wodorostów

GI: 0 GL: 0
Tradycyjne Kimchi

Tradycyjne Kimchi

GI: 15 GL: 1

Kimchi

GI: 15 GL: 1
Kalarepa

Kalarepa

GI: 35 GL: 3
Mąka Z Konjaku

Mąka Z Konjaku

GI: 0 GL: 0

Makaron Shirataki

GI: 0 GL: 0
Kapusta Pekińska

Kapusta Pekińska

GI: 15 GL: 0.5
Koreańska Sałatka Z Marchewki

Koreańska Sałatka Z Marchewki

GI: 35 GL: 4
Palec Damy

Palec Damy

GI: 20 GL: 1
Roszponka Warzywna

Roszponka Warzywna

GI: 15 GL: 1
Sałata

Sałata

GI: 15 GL: 0
Dyniowata

Dyniowata

GI: 15 GL: 1
Sałata Liściasta

Sałata Liściasta

GI: 15 GL: 0
Sałata Rzymska

Sałata Rzymska

GI: 15 GL: 1
Warzywa Liściaste (surowe)

Warzywa Liściaste (surowe)

GI: 15 GL: 1
Leczo

Leczo

GI: 35 GL: 3
Gotowana Por</assistant

Gotowana Por</assistant

GI: 15 GL: 1
Pędy Pora

Pędy Pora

GI: 15 GL: 1
Mix Pora I Groszku

Mix Pora I Groszku

GI: 35 GL: 4
Proszek Z Pora

Proszek Z Pora

GI: 12 GL: 8
Sałatka Z Pora

Sałatka Z Pora

GI: 25 GL: 2
Por

Por

GI: 16 GL: 1
Liście Melisy

Liście Melisy

GI: 5 GL: 0
Trawa Cytrynowa

Trawa Cytrynowa

GI: 17 GL: 4
Sałata Głowiasta

Sałata Głowiasta

GI: 15 GL: 0

Sałata Masłowa

GI: 15 GL: 0
Sałata

Sałata

GI: 15 GL: 0
Mieszanka Sałat

Mieszanka Sałat

GI: 15 GL: 1
Poszatkowana Sałata

Poszatkowana Sałata

GI: 15 GL: 0
Sałata Rzymska Lub Lodowa (surowa)

Sałata Rzymska Lub Lodowa (surowa)

GI: 15 GL: 0
Sałata

Sałata

GI: 15 GL: 0

Gotowana Fasolka Szparagowa

GI: 30 GL: 2
Korzeń Lotosu

Korzeń Lotosu

GI: 33 GL: 6
Lubczyk (liść, Świeży)

Lubczyk (liść, Świeży)

GI: 5 GL: 0
Kiszona Kapusta O Niskiej Zawartości Sodu

Kiszona Kapusta O Niskiej Zawartości Sodu

GI: 15 GL: 1
Bulion Warzywny O Obniżonej Zawartości Sodu

Bulion Warzywny O Obniżonej Zawartości Sodu

GI: 15 GL: 0
Sałata Mâche

Sałata Mâche

GI: 15 GL: 1
Kurka Leśna

Kurka Leśna

GI: 10 GL: 1
Smażony Maitake

Smażony Maitake

GI: 10 GL: 1
Groch Cukrowy Płaski

Groch Cukrowy Płaski

GI: 22 GL: 2
Sałatka Z Mango

Sałatka Z Mango

GI: 51 GL: 7

Nagietek Lekarski

GI: 10 GL: 1
Klasyczny Sos Marinara

Klasyczny Sos Marinara

GI: 45 GL: 4
Sos Marinara Bez Dodatku Cukru

Sos Marinara Bez Dodatku Cukru

GI: 35 GL: 2
Karczoch Marynowany

Karczoch Marynowany

GI: 20 GL: 1
Marynowane Pomidory

Marynowane Pomidory

GI: 20 GL: 1
Majeranek

Majeranek

GI: 0 GL: 0

Majeranek Suszony

GI: 0 GL: 0
Puree Z Brokułów I Awokado

Puree Z Brokułów I Awokado

GI: 15 GL: 1
Kalafior

Kalafior

GI: 15 GL: 1
Puree Selera Korzeniowego

Puree Selera Korzeniowego

GI: 35 GL: 2
Puree Ziemniaczane Z Sosem

Puree Ziemniaczane Z Sosem

GI: 85 GL: 15
Puree Ziemniaczane Z Truflami

Puree Ziemniaczane Z Truflami

GI: 80 GL: 14
Puree Z Batatów

Puree Z Batatów

GI: 63 GL: 13
Puree Z Rzodkiewki

Puree Z Rzodkiewki

GI: 62 GL: 4
Gotowany Na Parze I Rozgnieciony Fioletowy Ignam Z Niesłodzoną Śmietanką Kokosową I Cynamonem

Gotowany Na Parze I Rozgnieciony Fioletowy Ignam Z Niesłodzoną Śmietanką Kokosową I Cynamonem

GI: 45 GL: 11
Zioła Śródziemnomorskie

Zioła Śródziemnomorskie

GI: 5 GL: 1
Warzywa Śródziemnomorskie

Warzywa Śródziemnomorskie

GI: 25 GL: 2
Mikroliście

Mikroliście

GI: 15 GL: 1
Sałatka Z Mikroliści

Sałatka Z Mikroliści

GI: 15 GL: 1
Mleczaj

Mleczaj

GI: 10 GL: 1
Zupa Minestrone

Zupa Minestrone

GI: 40 GL: 3
Ogórek</assistant

Ogórek</assistant

GI: 15 GL: 1
Mięta

Mięta

GI: 0 GL: 0
Miętowy Chutney

Miętowy Chutney

GI: 20 GL: 2
Świeży Chutney Z Mięty I Kolendry (bez Cukru)

Świeży Chutney Z Mięty I Kolendry (bez Cukru)

GI: 15 GL: 1
Liść Mięty

Liść Mięty

GI: 10 GL: 1
Liście Mięty

Liście Mięty

GI: 0 GL: 0
Sałatka Mieszana

Sałatka Mieszana

GI: 15 GL: 1
Mieszane Młode Liście Sałaty

Mieszane Młode Liście Sałaty

GI: 15 GL: 1
Warzywa Z Grilla Mieszane

Warzywa Z Grilla Mieszane

GI: 20 GL: 2
Mieszanka Ziół

Mieszanka Ziół

GI: 5 GL: 1
Mieszane Liście Sałat

Mieszane Liście Sałat

GI: 15 GL: 1
Mieszanka Sałat Z Kukurydzą

Mieszanka Sałat Z Kukurydzą

GI: 55 GL: 4
Mieszanka Grzybów

Mieszanka Grzybów

GI: 10 GL: 0
Mieszane Papryki Pokrojone

Mieszane Papryki Pokrojone

GI: 15 GL: 1
Mieszana Sałata

Mieszana Sałata

GI: 15 GL: 1
Warzywa Mieszane

Warzywa Mieszane

GI: 50 GL: 7
Liście Molokhii

Liście Molokhii

GI: 15 GL: 1
Proszek Z Liści Moringi

Proszek Z Liści Moringi

GI: 25 GL: 10
Kiełki Mungo

Kiełki Mungo

GI: 25 GL: 1
Gulasz Z Grzybów I Jęczmienia

Gulasz Z Grzybów I Jęczmienia

GI: 35 GL: 4
Sos Grzybowy Z Tymiankiem I Czosnkiem

Sos Grzybowy Z Tymiankiem I Czosnkiem

GI: 15 GL: 1
Grzyb Mun Czarny

Grzyb Mun Czarny

GI: 15 GL: 1
Pieczarka

Pieczarka

GI: 10 GL: 1
Curry Z Pieczarkami

Curry Z Pieczarkami

GI: 35 GL: 3
Pieczarki Duszone

Pieczarki Duszone

GI: 15 GL: 1
Smażone Pieczarki

Smażone Pieczarki

GI: 15 GL: 1
Wegetariański Sos Grzybowy

Wegetariański Sos Grzybowy

GI: 25 GL: 2
Pieczarki W Oliwie

Pieczarki W Oliwie

GI: 15 GL: 1
Świeża Biała Pieczarka

Świeża Biała Pieczarka

GI: 10 GL: 1
Suszony Grzyb Mun

Suszony Grzyb Mun

GI: 0 GL: 0
Pasztet Z Grzybów

Pasztet Z Grzybów

GI: 25 GL: 2
Pieczarki Z Groszkiem

Pieczarki Z Groszkiem

GI: 35 GL: 4
Marynowane Grzyby

Marynowane Grzyby

GI: 15 GL: 1
Pieczarki

Pieczarki

GI: 10 GL: 0
Sos Z Pieczarkami I Cebulą (bez Mąki)

Sos Z Pieczarkami I Cebulą (bez Mąki)

GI: 15 GL: 1
Rosół Z Grzybów I Wodorostów (niskosodowy)

Rosół Z Grzybów I Wodorostów (niskosodowy)

GI: 5 GL: 0
Pieczarki Krojone

Pieczarki Krojone

GI: 10 GL: 1
Domowy Sos Sojowy Na Bazie Grzybów

Domowy Sos Sojowy Na Bazie Grzybów

GI: 10 GL: 1
Pieczarka Faszerowana Serem

Pieczarka Faszerowana Serem

GI: 20 GL: 1

Domowa Pasta Z Dzikich Grzybów Ze Świeżą Truflą

GI: 15 GL: 1
Sos Grzybowy

Sos Grzybowy

GI: 15 GL: 1

Pieczarka Biała

GI: 10 GL: 1
Pieczarki Białe

Pieczarki Białe

GI: 10 GL: 1
Pieczarki

Pieczarki

GI: 10 GL: 1
Pieczarki Konserwowe

Pieczarki Konserwowe

GI: 15 GL: 0
Pieczarki Z Czosnkiem

Pieczarki Z Czosnkiem

GI: 15 GL: 1
Dziki Grzyb

Dziki Grzyb

GI: 15 GL: 1
Gorczyca Zielona

Gorczyca Zielona

GI: 32 GL: 1
Świeża Kapusta

Świeża Kapusta

GI: 10 GL: 1
Surówka Z Kapusty Pekińskiej I Marchewki (bez Soli)

Surówka Z Kapusty Pekińskiej I Marchewki (bez Soli)

GI: 20 GL: 1
Pokrzywa

Pokrzywa

GI: 10 GL: 3
Pokrzywa

Pokrzywa

GI: 15 GL: 1
Młode Ziemniaki Świeże

Młode Ziemniaki Świeże

GI: 58 GL: 10
Bulion Warzywny Bez Dodatku Cukru

Bulion Warzywny Bez Dodatku Cukru

GI: 15 GL: 0
Passata Pomidorowa

Passata Pomidorowa

GI: 38 GL: 3
Pasta Pomidorowa

Pasta Pomidorowa

GI: 38 GL: 7
Ogórki Kiszone (bez Cukru, Posiekane)

Ogórki Kiszone (bez Cukru, Posiekane)

GI: 15 GL: 0
Warzywa Nieskrobiowe

Warzywa Nieskrobiowe

GI: 15 GL: 1
Nori

Nori

GI: 15 GL: 1
Wodorosty Nori

Wodorosty Nori

GI: 0 GL: 0
Wodorosty Nori

Wodorosty Nori

GI: 15 GL: 1
Sałata Z Liści Dębu

Sałata Z Liści Dębu

GI: 15 GL: 0
Okrą

Okrą

GI: 20 GL: 1
Smażona Okra

Smażona Okra

GI: 55 GL: 13

Smażona Okra Z Ziemniakami

GI: 55 GL: 8
Sos Cebulowy Z Oliwą Z Oliwek

Sos Cebulowy Z Oliwą Z Oliwek

GI: 25 GL: 3
Oliwki Mieszane

Oliwki Mieszane

GI: 15 GL: 0
Duszone Cebula

Duszone Cebula

GI: 15 GL: 2
Cebula Z Marchewką

Cebula Z Marchewką

GI: 35 GL: 3
Cebula Cała

Cebula Cała

GI: 15 GL: 1.4
Smażona Cebula

Smażona Cebula

GI: 15 GL: 2
Cebula Pokrojona W Kostkę

Cebula Pokrojona W Kostkę

GI: 10 GL: 1
Suszona Cebula

Suszona Cebula

GI: 35 GL: 28
Ekstrakt Z Cebuli

Ekstrakt Z Cebuli

GI: 20 GL: 2
Smażona Cebula

Smażona Cebula

GI: 55 GL: 19
Mieszanka Suszonych Ziół O Smaku Cebulowym Bez Dodatku Soli (dried Herb Mix With Onion Flavor, No Added Salt)

Mieszanka Suszonych Ziół O Smaku Cebulowym Bez Dodatku Soli (dried Herb Mix With Onion Flavor, No Added Salt)

GI: 10 GL: 2
Farsz Z Cebuli I Pieczarek

Farsz Z Cebuli I Pieczarek

GI: 20 GL: 2
Cebula, Naturalny Smak, Czosnek

Cebula, Naturalny Smak, Czosnek

GI: 15 GL: 1
Marynowana Cebula

Marynowana Cebula

GI: 35 GL: 2
Cebula W Proszku

Cebula W Proszku

GI: 30 GL: 24
Puree Z Cebuli

Puree Z Cebuli

GI: 15 GL: 1
Surowa Cebula

Surowa Cebula

GI: 10 GL: 1
Pieczona Cebula

Pieczona Cebula

GI: 40 GL: 4
Cebula W Plastrach

Cebula W Plastrach

GI: 15 GL: 1
Dymka

Dymka

GI: 15 GL: 1
Cynkowane Cebule

Cynkowane Cebule

GI: 15 GL: 1
Cebulki Z Grilla

Cebulki Z Grilla

GI: 30 GL: 3
Smażona Cebula

Smażona Cebula

GI: 30 GL: 4
Dynia

Dynia

GI: 15 GL: 1
Bataty

Bataty

GI: 65 GL: 39
Świeże Oregano

Świeże Oregano

GI: 0 GL: 0

Liście Mięty Pieprzowej Organicznej

GI: 0 GL: 0
Ekologiczny Koncentrat Pomidorowy Bez Dodatku Soli I Sztucznych Składników

Ekologiczny Koncentrat Pomidorowy Bez Dodatku Soli I Sztucznych Składników

GI: 38 GL: 7
Chrupiące Plasterki Cebuli Pieczone

Chrupiące Plasterki Cebuli Pieczone

GI: 25 GL: 4
Placki Z Cukinii Pieczone

Placki Z Cukinii Pieczone

GI: 45 GL: 7
Frytki Z Piekarnika

Frytki Z Piekarnika

GI: 75 GL: 21
Warzywa Pieczone W Piekarniku Bez Dodatku Tłuszczu (roasted Vegetables Without Added Fat)

Warzywa Pieczone W Piekarniku Bez Dodatku Tłuszczu (roasted Vegetables Without Added Fat)

GI: 35 GL: 3
Boczniak (oyster Mushroom)

Boczniak (oyster Mushroom)

GI: 10 GL: 1
Liść Betelu

Liść Betelu

GI: 10 GL: 1
Pak Choi Kantoński

Pak Choi Kantoński

GI: 15 GL: 0.3
Zupa Szpinakowa

Zupa Szpinakowa

GI: 20 GL: 1
Papryka Świeża

Papryka Świeża

GI: 0 GL: 0
Papryka W Proszku

Papryka W Proszku

GI: 0 GL: 0
Natka Pietruszki

Natka Pietruszki

GI: 0 GL: 0
Pietruszka Liście I Mieszanki Przypraw

Pietruszka Liście I Mieszanki Przypraw

GI: 5 GL: 1
Guacamole Z Pietruszką I Awokado

Guacamole Z Pietruszką I Awokado

GI: 10 GL: 1
Wywar Z Natki Pietruszki I Selera

Wywar Z Natki Pietruszki I Selera

GI: 10 GL: 1
Natka Pietruszki

Natka Pietruszki

GI: 0 GL: 0
Sos Pietruszkowo-cebulowy

Sos Pietruszkowo-cebulowy

GI: 10 GL: 1
Pietruszka Korzeń

Pietruszka Korzeń

GI: 30 GL: 4
Pasternak

Pasternak

GI: 35 GL: 3
Pieczony Pasternak

Pieczony Pasternak

GI: 52 GL: 9

Przecier Pomidorowy

GI: 35 GL: 2
Passata Bez Soli

Passata Bez Soli

GI: 38 GL: 3
Guacamole Na Bazie Awokado Z Dodatkiem Zielonego Groszku

Guacamole Na Bazie Awokado Z Dodatkiem Zielonego Groszku

GI: 20 GL: 2
Kiełki Groszku

Kiełki Groszku

GI: 32 GL: 2
Perłowa Cebula

Perłowa Cebula

GI: 15 GL: 1
Pak Choi

Pak Choi

GI: 15 GL: 0.3
Obrane Pomidory W Słoiku (niskosodowe)

Obrane Pomidory W Słoiku (niskosodowe)

GI: 38 GL: 2
Papryka Słodka

Papryka Słodka

GI: 15 GL: 1
Pieczona Papryka

Pieczona Papryka

GI: 15 GL: 1
Świeża Papryka Słodka

Świeża Papryka Słodka

GI: 15 GL: 1
Marynowane Papryki

Marynowane Papryki

GI: 20 GL: 1
Klasyczny Sos Paprykowy

Klasyczny Sos Paprykowy

GI: 35 GL: 2
Nadziewana Papryka

Nadziewana Papryka

GI: 35 GL: 2
Mięta

Mięta

GI: 0 GL: 0
Papryczki Pepperoni

Papryczki Pepperoni

GI: 15 GL: 0.5
Smażone Papryki

Smażone Papryki

GI: 15 GL: 1
Papryka Faszerowana Twarogiem I Szczypiorkiem

Papryka Faszerowana Twarogiem I Szczypiorkiem

GI: 25 GL: 2
Papryka Faszerowana Hummusem

Papryka Faszerowana Hummusem

GI: 25 GL: 4
Ogórek Kiszony

Ogórek Kiszony

GI: 15 GL: 0
Ogórek Kiszony

Ogórek Kiszony

GI: 15 GL: 0
Kiszone Ogórki

Kiszone Ogórki

GI: 15 GL: 0

Ogórek Kiszony

GI: 15 GL: 0

Ogórek Małosolny

GI: 15 GL: 0
Ogórek Kiszony

Ogórek Kiszony

GI: 15 GL: 0
Ogórek Konserwowy

Ogórek Konserwowy

GI: 15 GL: 0
Buraki Marynowane

Buraki Marynowane

GI: 64 GL: 8
Ogórek Konserwowy

Ogórek Konserwowy

GI: 15 GL: 0
Ogórek Kiszony

Ogórek Kiszony

GI: 15 GL: 0
Ogórki Kiszone Z Chili

Ogórki Kiszone Z Chili

GI: 30 GL: 2
Kiszone Rzodkiew Daikon

Kiszone Rzodkiew Daikon

GI: 15 GL: 1
Marynowana Okra

Marynowana Okra

GI: 15 GL: 1
Marynowana Papryka

Marynowana Papryka

GI: 25 GL: 2

Domowa Rzodkiew Marynowana

GI: 15 GL: 1
Kiszona Czerwona Kapusta

Kiszona Czerwona Kapusta

GI: 20 GL: 2
Pikle

Pikle

GI: 15 GL: 0
Smażone Ogórki Kiszone

Smażone Ogórki Kiszone

GI: 60 GL: 10

Ogórki Konserwowe

GI: 15 GL: 0
Salsa Pomidorowa

Salsa Pomidorowa

GI: 20 GL: 1

Pieczona Papryka Piquillo

GI: 15 GL: 1
Sos Do Pizzy

Sos Do Pizzy

GI: 45 GL: 4
Tradycyjny Sos Do Pizzy Bez Cukru

Tradycyjny Sos Do Pizzy Bez Cukru

GI: 35 GL: 2
Pomidor Śliwkowy

Pomidor Śliwkowy

GI: 15 GL: 1
Poblano

Poblano

GI: 15 GL: 1
Kapusta Głowiasta

Kapusta Głowiasta

GI: 15 GL: 1
Papryka Spiczasta

Papryka Spiczasta

GI: 15 GL: 1
Borowiki

Borowiki

GI: 10 GL: 1
Porri Por

Porri Por

GI: 15 GL: 1
Surowy Kapelusz Portobello

Surowy Kapelusz Portobello

GI: 10 GL: 0
Warzywo Bogate W Potas

Warzywo Bogate W Potas

GI: 78 GL: 15
Ziemniak

Ziemniak

GI: 78 GL: 15
Pieczony Ziemniak

Pieczony Ziemniak

GI: 85 GL: 18
Kule Ziemniaczane

Kule Ziemniaczane

GI: 75 GL: 17
Ziemniak Gotowany

Ziemniak Gotowany

GI: 78 GL: 15
Domowe Chipsy Ziemniaczane

Domowe Chipsy Ziemniaczane

GI: 65 GL: 34
Krokiety Ziemniaczane

Krokiety Ziemniaczane

GI: 75 GL: 19
Kotlet Ziemniaczany

Kotlet Ziemniaczany

GI: 75 GL: 19
Suszone Ziemniaki

Suszone Ziemniaki

GI: 80 GL: 62

Ziemniaki Księżnej

GI: 75 GL: 15

Farsz Ziemniaczany

GI: 75 GL: 15
Suszone Płatki Ziemniaczane

Suszone Płatki Ziemniaczane

GI: 85 GL: 71
Mrożony Ziemniak Tłuczony

Mrożony Ziemniak Tłuczony

GI: 80 GL: 13
Zapiekanka Ziemniaczana

Zapiekanka Ziemniaczana

GI: 70 GL: 11
Ziemniak Z Grilla

Ziemniak Z Grilla

GI: 70 GL: 15
Puree Ziemniaczane

Puree Ziemniaczane

GI: 80 GL: 12
Ziemniaki Baby

Ziemniaki Baby

GI: 58 GL: 10
Placki Ziemniaczane

Placki Ziemniaczane

GI: 75 GL: 20
Pietruszka Ziemniaki

Pietruszka Ziemniaki

GI: 65 GL: 12
Kotlet Ziemniaczany

Kotlet Ziemniaczany

GI: 75 GL: 21
Potrawka Z Ziemniaków I Ogórka Wężowego

Potrawka Z Ziemniaków I Ogórka Wężowego

GI: 60 GL: 8
Białko Ziemniaczane

Białko Ziemniaczane

GI: 0 GL: 0
Ziemniaczany Purée

Ziemniaczany Purée

GI: 80 GL: 12
Pieczone Ziemniaki

Pieczone Ziemniaki

GI: 70 GL: 19
Sałatka Ziemniaczana

Sałatka Ziemniaczana

GI: 65 GL: 10
Frytki Ziemniaczane

Frytki Ziemniaczane

GI: 75 GL: 31
Skórka Ziemniaka

Skórka Ziemniaka

GI: 50 GL: 10
Ziemniaczane Uśmiechy

Ziemniaczane Uśmiechy

GI: 75 GL: 26
Zupa Ziemniaczana

Zupa Ziemniaczana

GI: 70 GL: 7

Frytki Słomka

GI: 70 GL: 37
Ziemniaki Pokrojone W Ćwiartki

Ziemniaki Pokrojone W Ćwiartki

GI: 75 GL: 19

Młody Ziemniak

GI: 57 GL: 10
Ziemniak Yukon Gold

Ziemniak Yukon Gold

GI: 58 GL: 12
Ziemniaki Młode

Ziemniaki Młode

GI: 65 GL: 11
Cienko Pokrojone Ziemniaki Pieczone

Cienko Pokrojone Ziemniaki Pieczone

GI: 70 GL: 15
Ziemniak Gotowany I Schłodzony

Ziemniak Gotowany I Schłodzony

GI: 56 GL: 11
Ziemniaki W Puszce

Ziemniaki W Puszce

GI: 65 GL: 10
Ziemniaki

Ziemniaki

GI: 78 GL: 15
Frytki

Frytki

GI: 75 GL: 31
Mini Ziemniaki

Mini Ziemniaki

GI: 65 GL: 11
Ziemniaki Solone

Ziemniaki Solone

GI: 78 GL: 15
Starta Ziemniaki

Starta Ziemniaki

GI: 75 GL: 13
Dynia Czerwono-kurczasta

Dynia Czerwono-kurczasta

GI: 51 GL: 5
Naturalnie Suszona I Sproszkowana Cebulka Dymka

Naturalnie Suszona I Sproszkowana Cebulka Dymka

GI: 30 GL: 23
Krem Z Dyni

Krem Z Dyni

GI: 65 GL: 5
Dynia

Dynia

GI: 51 GL: 3
Mąka Dyniowa

Mąka Dyniowa

GI: 20 GL: 16
Liście Dyni

Liście Dyni

GI: 15 GL: 1
Kremowa Zupa Z Dyni I Czerwonej Soczewicy

Kremowa Zupa Z Dyni I Czerwonej Soczewicy

GI: 35 GL: 3
Marynowowana Dynia

Marynowowana Dynia

GI: 55 GL: 6
Natural Pumpkin Powder (low Glycemic Load, Less Sugar)

Natural Pumpkin Powder (low Glycemic Load, Less Sugar)

GI: 35 GL: 23
Puree Z Pieczonej Dyni Z Imbirem

Puree Z Pieczonej Dyni Z Imbirem

GI: 65 GL: 6

Puree Z Dyni

GI: 65 GL: 6
Kremowa Zupa Z Dyni

Kremowa Zupa Z Dyni

GI: 55 GL: 4
Pasta Z Pieczonej Dyni I Chrzanu

Pasta Z Pieczonej Dyni I Chrzanu

GI: 40 GL: 3
Dynia Gotowana Na Parze

Dynia Gotowana Na Parze

GI: 65 GL: 3
Czysty Chili W Proszku

Czysty Chili W Proszku

GI: 15 GL: 2
Sos Warzywny

Sos Warzywny

GI: 20 GL: 1
Sos Z Cukinii I Kalafiora (puree)

Sos Z Cukinii I Kalafiora (puree)

GI: 20 GL: 1
Fasola Fioletowa

Fasola Fioletowa

GI: 15 GL: 1
Czerwona Kapusta

Czerwona Kapusta

GI: 10 GL: 1
Batat

Batat

GI: 44 GL: 12
Radicchio

Radicchio

GI: 15 GL: 1
Rzodkiewka

Rzodkiewka

GI: 15 GL: 1
Plastry Rzodkiewki

Plastry Rzodkiewki

GI: 15 GL: 1
Kiełki Rzodkiewki (radish Sprouts)

Kiełki Rzodkiewki (radish Sprouts)

GI: 15 GL: 1
Sos Marinara Rao's

Sos Marinara Rao's

GI: 35 GL: 2
Brokuł Rabe

Brokuł Rabe

GI: 15 GL: 0
Klasyczne Ratatouille

Klasyczne Ratatouille

GI: 25 GL: 2
Ratatouille Z Mieszanką Warzyw

Ratatouille Z Mieszanką Warzyw

GI: 30 GL: 2
Surowe Szparagi

Surowe Szparagi

GI: 15 GL: 1

Świeżo Starty Surowy Burak

GI: 64 GL: 6
Papryka</assistant

Papryka</assistant

GI: 15 GL: 1
Surowe Różyczki Brokuła

Surowe Różyczki Brokuła

GI: 10 GL: 1
Surowe Marchewki

Surowe Marchewki

GI: 35 GL: 3
Surowa Kalafior

Surowa Kalafior

GI: 15 GL: 1

Seler Naciowy

GI: 15 GL: 1
Cykoria (chicory)

Cykoria (chicory)

GI: 15 GL: 1

Bulwa Kopru Włoskiego

GI: 15 GL: 1
Warzywa Fermentowane Naturalnie

Warzywa Fermentowane Naturalnie

GI: 15 GL: 1
Czosnek Surowy

Czosnek Surowy

GI: 30 GL: 10

Sałatka Ze Świeżego Jarmużu Z Ziarnami Słonecznika I Sokiem Z Cytryny

GI: 10 GL: 1
Surowy Por

Surowy Por

GI: 15 GL: 2
Suszone Nori

Suszone Nori

GI: 0 GL: 0

Rzodkiewka

GI: 15 GL: 1
Kiszona Kapusta

Kiszona Kapusta

GI: 15 GL: 1

Szczypiorek

GI: 15 GL: 1

Surowe Szalotki

GI: 15 GL: 2
Świeże Liście Szpinaku

Świeże Liście Szpinaku

GI: 15 GL: 1
Sałatka Z Surowych Pomidorów Z Świeżą Bazylią, Oregano I Pietruszką

Sałatka Z Surowych Pomidorów Z Świeżą Bazylią, Oregano I Pietruszką

GI: 15 GL: 1
Korzeń Kurkumy

Korzeń Kurkumy

GI: 15 GL: 10
Surowa Rzepa

Surowa Rzepa

GI: 62 GL: 4
Surowe Warzywa Pokrojone

Surowe Warzywa Pokrojone

GI: 25 GL: 2
Świeże Chrupiące Warzywa

Świeże Chrupiące Warzywa

GI: 15 GL: 1
Ogórek

Ogórek

GI: 15 GL: 1
Czerwona Papryka

Czerwona Papryka

GI: 15 GL: 1
Surówka Z Czerwonej Kapusty, Selera Naciowego I Siemienia Lnianego

Surówka Z Czerwonej Kapusty, Selera Naciowego I Siemienia Lnianego

GI: 15 GL: 1
Naturalny Barwnik Z Czerwonej Kapusty (antocyjany)

Naturalny Barwnik Z Czerwonej Kapusty (antocyjany)

GI: 15 GL: 1
Surówka Z Czerwonej Kapusty Z Jogurtem

Surówka Z Czerwonej Kapusty Z Jogurtem

GI: 20 GL: 2
Czerwona Kapusta Poszatkowana

Czerwona Kapusta Poszatkowana

GI: 10 GL: 1
Cemula Czerwona

Cemula Czerwona

GI: 15 GL: 1
Papryka Chili Czerwona Mielona

Papryka Chili Czerwona Mielona

GI: 15 GL: 7
Czerwona Cebula

Czerwona Cebula

GI: 15 GL: 1.4
Płatki Czerwonej Papryki

Płatki Czerwonej Papryki

GI: 15 GL: 8
Mus Z Pieczonej Czerwonej Papryki Bez Cukru I Z Niską Zawartością Soli

Mus Z Pieczonej Czerwonej Papryki Bez Cukru I Z Niską Zawartością Soli

GI: 15 GL: 1
Proszek Z Grzybów Reishi

Proszek Z Grzybów Reishi

GI: 20 GL: 8
Konserwa

Konserwa

GI: 55 GL: 11

Różeniec Górski

GI: 30 GL: 3
Rabarbar

Rabarbar

GI: 15 GL: 1
Pieczona Kalafiorowa Różyczka

Pieczona Kalafiorowa Różyczka

GI: 15 GL: 1

Zupa Kalafiorowa Z Kurkumą I Oliwą Z Oliwek

GI: 20 GL: 1
Pieczony Seler Korzeniowy

Pieczony Seler Korzeniowy

GI: 35 GL: 3
Puree Z Selera Korzeniowego Z Oliwą Z Oliwek I Ziołami

Puree Z Selera Korzeniowego Z Oliwą Z Oliwek I Ziołami

GI: 35 GL: 3
Ekstrakt Z Prażonego Korzenia Cykorii

Ekstrakt Z Prażonego Korzenia Cykorii

GI: 30 GL: 18
Pasta Z Pieczonego Bakłażana

Pasta Z Pieczonego Bakłażana

GI: 15 GL: 1
Czosnek Pieczony

Czosnek Pieczony

GI: 30 GL: 10
Fasolka Szparagowa Pieczona

Fasolka Szparagowa Pieczona

GI: 15 GL: 1
Pieczone Zielone Cebulki

Pieczone Zielone Cebulki

GI: 15 GL: 1
Pieczone Kalafior, Brokuły I Cukinia Curry (mało Oleju, Zioła)

Pieczone Kalafior, Brokuły I Cukinia Curry (mało Oleju, Zioła)

GI: 20 GL: 2

Pasternak Pieczony W Słupkach

GI: 52 GL: 13
Puree Z Pieczonych Papryk I Pomidorów, Bez Dodatku Soli I Cukru

Puree Z Pieczonych Papryk I Pomidorów, Bez Dodatku Soli I Cukru

GI: 25 GL: 2
Pieczone Ziemniaki Ze Skórką

Pieczone Ziemniaki Ze Skórką

GI: 70 GL: 17
Pureed Roasted Pumpkin - Puree Z Pieczonej Dyni

Pureed Roasted Pumpkin - Puree Z Pieczonej Dyni

GI: 51 GL: 4
Pieczona Papryka Czerwona

Pieczona Papryka Czerwona

GI: 15 GL: 1
Pasta Z Pieczonej Czerwonej Papryki

Pasta Z Pieczonej Czerwonej Papryki

GI: 25 GL: 2
Sos Z Pieczonej Czerwonej Papryki I Pomidorów

Sos Z Pieczonej Czerwonej Papryki I Pomidorów

GI: 25 GL: 2

Mieszanka Pieczonych Czerwonych Ziemniaków

GI: 75 GL: 18
Bataty Pieczone Z Minimalnym Olejem I Przyprawami

Bataty Pieczone Z Minimalnym Olejem I Przyprawami

GI: 70 GL: 15
Pieczone Kawałki Rzodkwi

Pieczone Kawałki Rzodkwi

GI: 30 GL: 2
Sałatka Z Pieczonych Warzyw I Ciecierzycy

Sałatka Z Pieczonych Warzyw I Ciecierzycy

GI: 35 GL: 6
Sos Z Pieczonych Warzyw Korzeniowych I Grzybów, Blendowany Na Krem

Sos Z Pieczonych Warzyw Korzeniowych I Grzybów, Blendowany Na Krem

GI: 35 GL: 3
Salsa Pomidorowa Pieczona W Piekarniku (bez Soli)

Salsa Pomidorowa Pieczona W Piekarniku (bez Soli)

GI: 20 GL: 1
Zupa Krem Na Bazie Pieczonych Warzyw Z Dodatkiem Czerwonej Soczewicy

Zupa Krem Na Bazie Pieczonych Warzyw Z Dodatkiem Czerwonej Soczewicy

GI: 40 GL: 4
Lekka Pasta Z Pieczonych Warzyw (papryka, Bakłażan, Cukinia)

Lekka Pasta Z Pieczonych Warzyw (papryka, Bakłażan, Cukinia)

GI: 20 GL: 2
Warzywa Pieczone W Piekarniku

Warzywa Pieczone W Piekarniku

GI: 35 GL: 3
Sos Z Pieczonej Cukinii Z Ziołami I Oliwą

Sos Z Pieczonej Cukinii Z Ziołami I Oliwą

GI: 20 GL: 1
Pomidor

Pomidor

GI: 15 GL: 1
Sałata Rzymska

Sałata Rzymska

GI: 15 GL: 0.5
Romanesco

Romanesco

GI: 15 GL: 1

Warzywa Korzeniowe

GI: 40 GL: 4
Rozmaryn

Rozmaryn

GI: 7 GL: 5
Borowik Królewski

Borowik Królewski

GI: 10 GL: 1
Ziemniak

Ziemniak

GI: 60 GL: 11
Klasyczna Sałatka Rosyjska

Klasyczna Sałatka Rosyjska

GI: 60 GL: 8

Brukiew

GI: 72 GL: 6
Mleczaj Rydz

Mleczaj Rydz

GI: 10 GL: 0.2
Szałwia Suszona

Szałwia Suszona

GI: 0 GL: 0
Szałwia Świeża

Szałwia Świeża

GI: 15 GL: 1
Liść Szałwii

Liść Szałwii

GI: 10 GL: 1

Sałatka Mieszana (rukola, Pomidorki Koktajlowe, Żółta Papryka)

GI: 15 GL: 1
Sałatka Z Mieszanych Liści

Sałatka Z Mieszanych Liści

GI: 15 GL: 1
Sałata

Sałata

GI: 15 GL: 1
Sałata

Sałata

GI: 15 GL: 1
Mieszanka Sałat Krojonych

Mieszanka Sałat Krojonych

GI: 15 GL: 1
Sałatka Warzywna Mieszana

Sałatka Warzywna Mieszana

GI: 15 GL: 1
Curry

Curry

GI: 45 GL: 5
Salsa

Salsa

GI: 20 GL: 1
Sos Z Jalapeño

Sos Z Jalapeño

GI: 20 GL: 1
Świeża Salsa Pomidorowa Z Chipotle

Świeża Salsa Pomidorowa Z Chipotle

GI: 20 GL: 1
Warzywa Solone

Warzywa Solone

GI: 20 GL: 1

Soliród

GI: 15 GL: 1
Ogórek Kiszony

Ogórek Kiszony

GI: 15 GL: 0
Kiszona Kapusta

Kiszona Kapusta

GI: 15 GL: 1
Surowa Mieszanka Kiszonej Kapusty I Świeżej Marchwi

Surowa Mieszanka Kiszonej Kapusty I Świeżej Marchwi

GI: 15 GL: 1
Smażona Kiszona Kapusta

Smażona Kiszona Kapusta

GI: 15 GL: 1
Niesłodzona Kiszona Kapusta

Niesłodzona Kiszona Kapusta

GI: 15 GL: 1
Jarmuż

Jarmuż

GI: 5 GL: 1
Smażone Na Minimalnej Ilości Oleju Pieczarki

Smażone Na Minimalnej Ilości Oleju Pieczarki

GI: 10 GL: 1
Smażone Warzywa

Smażone Warzywa

GI: 30 GL: 2

Gotowana Kapusta Włoska

GI: 15 GL: 1
Kapusta Włoska

Kapusta Włoska

GI: 10 GL: 1
Kapusta Włoska Zapiekana

Kapusta Włoska Zapiekana

GI: 30 GL: 2
Zielone Części Dymki

Zielone Części Dymki

GI: 15 GL: 1
Smażona Cebulka

Smażona Cebulka

GI: 15 GL: 1
Szczypiorek

Szczypiorek

GI: 15 GL: 1
Zapiekanka Ziemniaczana

Zapiekanka Ziemniaczana

GI: 70 GL: 13
Pieprz Scotch Bonnet

Pieprz Scotch Bonnet

GI: 15 GL: 1
Warzywo Sezonowe

Warzywo Sezonowe

GI: 25 GL: 2
Wodorosty

Wodorosty

GI: 15 GL: 1
Wodorosty Suszone I Zmielone

Wodorosty Suszone I Zmielone

GI: 0 GL: 0
Prażone Wodorosty

Prażone Wodorosty

GI: 15 GL: 1
Wodorosty

Wodorosty

GI: 15 GL: 1
Zupa Z Wodorostów (lekka)

Zupa Z Wodorostów (lekka)

GI: 5 GL: 1

Papryka Cayenne Świeża

GI: 15 GL: 1
Cebula Szalotka

Cebula Szalotka

GI: 15 GL: 2
Shiitake

Shiitake

GI: 10 GL: 1
Shiitake

Shiitake

GI: 10 GL: 1
Bulion Z Dodatkiem Grzybów Shiitake I Warzyw O Niskim Ładunku Glikemicznym

Bulion Z Dodatkiem Grzybów Shiitake I Warzyw O Niskim Ładunku Glikemicznym

GI: 15 GL: 1
Opakowania Z Konjaku

Opakowania Z Konjaku

GI: 0 GL: 0
Makaron Shirataki

Makaron Shirataki

GI: 0 GL: 0

Sałatka Szopska

GI: 20 GL: 1
Posiekane Brukselki

Posiekane Brukselki

GI: 15 GL: 1

Sałatka Z Jarmużu Z Oliwą Z Oliwek I Sokiem Z Cytryny

GI: 5 GL: 1
Sałatka Boczna

Sałatka Boczna

GI: 15 GL: 1
Świeża Papryka</s>

Świeża Papryka</s>

GI: 15 GL: 1
Małe Frytki

Małe Frytki

GI: 75 GL: 31
Papryka Wędzona

Papryka Wędzona

GI: 0 GL: 0
Wędzone Plasterki Pomidora

Wędzone Plasterki Pomidora

GI: 35 GL: 3
Pasta Pomidorowa Z Wędzoną Papryką

Pasta Pomidorowa Z Wędzoną Papryką

GI: 20 GL: 1
Groch Śnieżny

Groch Śnieżny

GI: 22 GL: 2
Pieczarki

Pieczarki

GI: 10 GL: 1

Zupa Jarzynowa Klarowna

GI: 25 GL: 1
Szczaw (sorrel)

Szczaw (sorrel)

GI: 15 GL: 1

Zupa Ogórkowa

GI: 40 GL: 2
Kwaszona Kapusta

Kwaszona Kapusta

GI: 15 GL: 1
Ogórki Kiszone

Ogórki Kiszone

GI: 15 GL: 0
Cukinia Spaghetti

Cukinia Spaghetti

GI: 35 GL: 2
Mięta Pieprzowa

Mięta Pieprzowa

GI: 0 GL: 0
Warzywne Placki Z Przyprawami

Warzywne Placki Z Przyprawami

GI: 55 GL: 15

Chutney Pomidorowy Z Naturalnym Słodzikiem O Niskim Indeksie Glikemicznym

GI: 35 GL: 5
Przyprawy I Zioła

Przyprawy I Zioła

GI: 10 GL: 2
Mieszanka Przypraw Z Pieprzem I Czosnkiem

Mieszanka Przypraw Z Pieprzem I Czosnkiem

GI: 0 GL: 0
Ostroczny Sos Pomidorowy

Ostroczny Sos Pomidorowy

GI: 40 GL: 4
Szpinak

Szpinak

GI: 15 GL: 1
Gotowany Szpinak

Gotowany Szpinak

GI: 15 GL: 1
Zapiekanka Szpinakowa

Zapiekanka Szpinakowa

GI: 35 GL: 2
Szpinak W Śmietanie

Szpinak W Śmietanie

GI: 20 GL: 1

Curry Ze Szpinakiem

GI: 25 GL: 2
Farsz Szpinakowy

Farsz Szpinakowy

GI: 20 GL: 1
Szpinak Mrożony

Szpinak Mrożony

GI: 15 GL: 1
Szpinak

Szpinak

GI: 15 GL: 1
Szpinakowa Pasta

Szpinakowa Pasta

GI: 15 GL: 1
Suszone Szpinak

Suszone Szpinak

GI: 15 GL: 6
Mieszanka Sałat Z Liści Szpinaku

Mieszanka Sałat Z Liści Szpinaku

GI: 15 GL: 1
Szpinak Smażony

Szpinak Smażony

GI: 15 GL: 1

Gulasz Ze Szpinaku (efo Riro)

GI: 25 GL: 2
Cukinia Noodles Z Niskocukrowym Sosem Pomidorowym

Cukinia Noodles Z Niskocukrowym Sosem Pomidorowym

GI: 20 GL: 1
Fasolka Wiosenna

Fasolka Wiosenna

GI: 15 GL: 1
Wiosenna Sałata

Wiosenna Sałata

GI: 15 GL: 1
Mieszanka Sałat

Mieszanka Sałat

GI: 15 GL: 1
Szczypiorek

Szczypiorek

GI: 60 GL: 30
Szczypiorek

Szczypiorek

GI: 15 GL: 1
Sałatka Wiosenna

Sałatka Wiosenna

GI: 15 GL: 1
Zupa Warzywna Na Wiosnę

Zupa Warzywna Na Wiosnę

GI: 35 GL: 2
Mieszanka Kiełków

Mieszanka Kiełków

GI: 25 GL: 2
Kiełki

Kiełki

GI: 25 GL: 1
Mieszane Kiełki

Mieszane Kiełki

GI: 20 GL: 1
Cukinia

Cukinia

GI: 15 GL: 1
Dynia Delicata

Dynia Delicata

GI: 51 GL: 4
Karczoch Na Parze

Karczoch Na Parze

GI: 15 GL: 1
Mieszanka Warzyw Nieskrobiowych

Mieszanka Warzyw Nieskrobiowych

GI: 15 GL: 1
Brokuł Z Drożdżami Odżywczymi

Brokuł Z Drożdżami Odżywczymi

GI: 15 GL: 1
Warzywne Danie Z Siemieniem Lnianym

Warzywne Danie Z Siemieniem Lnianym

GI: 25 GL: 2
Brukselka Gotowana Na Parze

Brukselka Gotowana Na Parze

GI: 15 GL: 1
Gotowane Marchewki

Gotowane Marchewki

GI: 39 GL: 3
Zielona Fasolka Na Parze

Zielona Fasolka Na Parze

GI: 15 GL: 1
Jarmuż Gotowany Na Parze

Jarmuż Gotowany Na Parze

GI: 15 GL: 1
Warzywa Na Parze Bez Skrobi

Warzywa Na Parze Bez Skrobi

GI: 25 GL: 2
Kapusta Pekińska Gotowana Na Parze

Kapusta Pekińska Gotowana Na Parze

GI: 15 GL: 0.3
Brokuł, Cukinia Lub Kalafior Na Parze

Brokuł, Cukinia Lub Kalafior Na Parze

GI: 15 GL: 1
Nagietki Okry

Nagietki Okry

GI: 20 GL: 2
Szpinak Gotowany Na Parze

Szpinak Gotowany Na Parze

GI: 15 GL: 1
Słodki Ziemniak

Słodki Ziemniak

GI: 50 GL: 10
Gotowana Boćwina Na Parze

Gotowana Boćwina Na Parze

GI: 15 GL: 1
Gotowane Kawałki Rzodkwi

Gotowane Kawałki Rzodkwi

GI: 62 GL: 3
Bulion Warzywny Na Parze

Bulion Warzywny Na Parze

GI: 15 GL: 1
Cukinia Na Parze

Cukinia Na Parze

GI: 15 GL: 1
Młoda Kapusta Duszona Na Wodzie Lub Parze, Bez Dodatku Tłuszczu

Młoda Kapusta Duszona Na Wodzie Lub Parze, Bez Dodatku Tłuszczu

GI: 15 GL: 1
Cukinia Duszona Bez Soli (stewed Zucchini Without Salt)

Cukinia Duszona Bez Soli (stewed Zucchini Without Salt)

GI: 15 GL: 0.5
Fasolka Sting

Fasolka Sting

GI: 15 GL: 1
Smażone Pieczarki I Kiełki Fasoli

Smażone Pieczarki I Kiełki Fasoli

GI: 15 GL: 1
Truskawki Pomidory

Truskawki Pomidory

GI: 15 GL: 1
Fasolka Szparagowa

Fasolka Szparagowa

GI: 15 GL: 1
Pieczarka Faszerowana Tofu I Świeżą Papryką

Pieczarka Faszerowana Tofu I Świeżą Papryką

GI: 20 GL: 1
Suczkaż

Suczkaż

GI: 45 GL: 9
Naturalny Sos Pomidorowy Z Octem I Przyprawami, Bez Cukru

Naturalny Sos Pomidorowy Z Octem I Przyprawami, Bez Cukru

GI: 38 GL: 2
Sos Z Suszonych Pomidorów

Sos Z Suszonych Pomidorów

GI: 35 GL: 6
Suszone Pomidory Bez Dodatku Soli I Konserwantów (dried Tomatoes Without Added Salt Or Preservatives)

Suszone Pomidory Bez Dodatku Soli I Konserwantów (dried Tomatoes Without Added Salt Or Preservatives)

GI: 35 GL: 20
Pomidory Suszone Na Słońcu

Pomidory Suszone Na Słońcu

GI: 35 GL: 20

Kiełki Słonecznika

GI: 15 GL: 1
Super Greens

Super Greens

GI: 15 GL: 1
Mieszanka Superfoods Z Zielonych Warzyw

Mieszanka Superfoods Z Zielonych Warzyw

GI: 20 GL: 6

Brukiew

GI: 72 GL: 6
Sałatka Słodko-kwaśna

Sałatka Słodko-kwaśna

GI: 40 GL: 4
Słodka Kukurydza

Słodka Kukurydza

GI: 52 GL: 10
Papryka Słodka Pomarańczowa

Papryka Słodka Pomarańczowa

GI: 15 GL: 1
Słodka Papryka

Słodka Papryka

GI: 0 GL: 0
Papryka Słodka

Papryka Słodka

GI: 15 GL: 1
Bataty (słodkie Ziemniaki, Surowe)

Bataty (słodkie Ziemniaki, Surowe)

GI: 50 GL: 10
Gotowane Ziemniaki

Gotowane Ziemniaki

GI: 56 GL: 11
Bataty

Bataty

GI: 60 GL: 17
Zapiekanka Z Batatów I Soczewicy

Zapiekanka Z Batatów I Soczewicy

GI: 45 GL: 9
Batat Ze Skórką

Batat Ze Skórką

GI: 61 GL: 11

Kotleciki Z Batatów

GI: 70 GL: 21
Słodki Jam

Słodki Jam

GI: 54 GL: 15
Kukurydza

Kukurydza

GI: 52 GL: 10
Boćwina

Boćwina

GI: 15 GL: 1
Suszone Szwajcarskie Liście Buraka

Suszone Szwajcarskie Liście Buraka

GI: 15 GL: 2

Lekko Podgotowana Boćwina Z Prażonymi Migdałami

GI: 15 GL: 1
Sałatka Tabbouleh

Sałatka Tabbouleh

GI: 30 GL: 4
Suszone Liście Taro

Suszone Liście Taro

GI: 15 GL: 1
Taro

Taro

GI: 54 GL: 14
Estragon

Estragon

GI: 0 GL: 0
Krokiety Ziemniaczane

Krokiety Ziemniaczane

GI: 75 GL: 21
Dynia W Tempurze

Dynia W Tempurze

GI: 65 GL: 16

Papryczka Chili Tajska

GI: 15 GL: 1
Świeży Tymianek

Świeży Tymianek

GI: 0 GL: 0
Pomidory W Puszce

Pomidory W Puszce

GI: 38 GL: 2

Suszone Mielone Algi Morskie

GI: 0 GL: 0
Sos Z Tomatillo I Pestek Dyni (pipian Verde)

Sos Z Tomatillo I Pestek Dyni (pipian Verde)

GI: 25 GL: 2
Zimna Zupa Z Pomidorów I Awokado, Bez Dodatku Soli

Zimna Zupa Z Pomidorów I Awokado, Bez Dodatku Soli

GI: 25 GL: 2
Pomidorki

Pomidorki

GI: 15 GL: 1
Pomidory Konserwowe

Pomidory Konserwowe

GI: 38 GL: 2
Krem Pomidorowy

Krem Pomidorowy

GI: 40 GL: 3
Pomidory Rozgniecione

Pomidory Rozgniecione

GI: 38 GL: 3

Pomidory W Kostce

GI: 15 GL: 1
Sałatka Warzywna Świeża

Sałatka Warzywna Świeża

GI: 20 GL: 1
Pomidorowy Curry

Pomidorowy Curry

GI: 40 GL: 4
Pomidory Suszone W Piecu

Pomidory Suszone W Piecu

GI: 35 GL: 20
Świeży Pomidor

Świeży Pomidor

GI: 15 GL: 1
Pomidor

Pomidor

GI: 15 GL: 1

Duży Pomidor

GI: 15 GL: 1
Malina Pomidor

Malina Pomidor

GI: 15 GL: 1

Koncentrat Pomidorowy Z Wędzoną Papryką, Czosnkiem I Octem

GI: 35 GL: 5
Pomidor

Pomidor

GI: 35 GL: 25
Przetarte Pomidory

Przetarte Pomidory

GI: 38 GL: 3

Miąższ Pomidorowy

GI: 38 GL: 2
Lekki Sos Z Pomidorów I Puree Z Dyni, Bez Dodatku Masła Czy Śmietany

Lekki Sos Z Pomidorów I Puree Z Dyni, Bez Dodatku Masła Czy Śmietany

GI: 40 GL: 2
Koncentrat Pomidorowy

Koncentrat Pomidorowy

GI: 38 GL: 3

Pomidor

GI: 15 GL: 1
Salsa Pomidorowa

Salsa Pomidorowa

GI: 20 GL: 1
Ekologiczny Sos Pomidorowy

Ekologiczny Sos Pomidorowy

GI: 38 GL: 3
Sos Pomidorowy Z Marchewką I Cebulą

Sos Pomidorowy Z Marchewką I Cebulą

GI: 45 GL: 4
Plaster Pomidora

Plaster Pomidora

GI: 15 GL: 1
Zupa Pomidorowa Z Odtłuszczoną Śmietaną

Zupa Pomidorowa Z Odtłuszczoną Śmietaną

GI: 38 GL: 2
Pasta Pomidorowa

Pasta Pomidorowa

GI: 25 GL: 2
Pomidor Duszony

Pomidor Duszony

GI: 38 GL: 3

Suszone Pomidory W Oleju

GI: 35 GL: 7
Pomidor

Pomidor

GI: 15 GL: 1
Pieczone Pomidory

Pieczone Pomidory

GI: 15 GL: 1
Konfitowane Pomidory

Konfitowane Pomidory

GI: 30 GL: 2
Pomidory Krojone

Pomidory Krojone

GI: 15 GL: 1
Sałatka Mieszana

Sałatka Mieszana

GI: 15 GL: 1
Trufla

Trufla

GI: 10 GL: 1
Trufle

Trufle

GI: 10 GL: 1
Kurkuma Mielona

Kurkuma Mielona

GI: 15 GL: 10
Kurkuma

Kurkuma

GI: 0 GL: 0

Pasta Z Kurkumy

GI: 15 GL: 1

Plastry Kurkumy

GI: 0 GL: 0
Rzepa

Rzepa

GI: 30 GL: 2
Seler Korzeniowy

Seler Korzeniowy

GI: 15 GL: 1
Kiszona Rzepa

Kiszona Rzepa

GI: 35 GL: 2
Rzepa W Kostkę

Rzepa W Kostkę

GI: 62 GL: 4
Jarmuż Toskański

Jarmuż Toskański

GI: 2 GL: 1
Ube

Ube

GI: 65 GL: 18
Ogórki Kiszone Bez Soli

Ogórki Kiszone Bez Soli

GI: 15 GL: 0

Pomidory W Puszce Bez Dodatku Soli I Cukru

GI: 38 GL: 2
Puree Z Pomidorów Bez Dodatku Soli

Puree Z Pomidorów Bez Dodatku Soli

GI: 38 GL: 3
Gęsta Pasta Z Pieczonej Papryki Bez Dodatku Cukru

Gęsta Pasta Z Pieczonej Papryki Bez Dodatku Cukru

GI: 25 GL: 2
Mizeria Z Jogurtem Roślinnym Niesłodzonym

Mizeria Z Jogurtem Roślinnym Niesłodzonym

GI: 20 GL: 1
Pure Pumpkin Puree (no Added Sugars Or Flavors)  
pure Dyniowe Puree

Pure Pumpkin Puree (no Added Sugars Or Flavors) pure Dyniowe Puree

GI: 75 GL: 5

Duszony Rabarbar Z Cynamonem

GI: 15 GL: 1
Puree Pomidorowe

Puree Pomidorowe

GI: 35 GL: 2
Grzybki

Grzybki

GI: 10 GL: 1
Wegańskie Kimchi

Wegańskie Kimchi

GI: 15 GL: 1
Galaretka Z Warzyw Z Agarem

Galaretka Z Warzyw Z Agarem

GI: 15 GL: 1
Zupa Warzywna Z Pomidorami I Jęczmieniem

Zupa Warzywna Z Pomidorami I Jęczmieniem

GI: 45 GL: 4
Sos Warzywny Pieczony

Sos Warzywny Pieczony

GI: 25 GL: 2
Bulion Warzywny Z Makaronem Gryczanym

Bulion Warzywny Z Makaronem Gryczanym

GI: 45 GL: 3
Bulion Warzywny Zagęszczony Nasionami Chia

Bulion Warzywny Zagęszczony Nasionami Chia

GI: 15 GL: 1
Galaretka Warzywna Na Wywarze Bez Soli

Galaretka Warzywna Na Wywarze Bez Soli

GI: 10 GL: 0
Rosół Z Warzyw Liściastych

Rosół Z Warzyw Liściastych

GI: 15 GL: 0
Sos Warzywny Na Bazie Bulionu (bez Soli, Z Ziołami I Przyprawami)

Sos Warzywny Na Bazie Bulionu (bez Soli, Z Ziołami I Przyprawami)

GI: 10 GL: 0
Bulion Warzywny

Bulion Warzywny

GI: 10 GL: 0
Warzywna Zapiekanka

Warzywna Zapiekanka

GI: 55 GL: 7
Zupa Warzywna Z Brokułem I Ciecierzycą (bez Nabiału)

Zupa Warzywna Z Brokułem I Ciecierzycą (bez Nabiału)

GI: 35 GL: 3
Zupa Krem Z Warzyw

Zupa Krem Z Warzyw

GI: 45 GL: 3
Lekka Salsa Na Bazie Duszonych Warzyw Z Przyprawami Curry

Lekka Salsa Na Bazie Duszonych Warzyw Z Przyprawami Curry

GI: 30 GL: 2
Warzywny Sos Pomidorowy

Warzywny Sos Pomidorowy

GI: 35 GL: 3
Wyciągi Warzywne

Wyciągi Warzywne

GI: 30 GL: 2
Puree Warzywne

Puree Warzywne

GI: 65 GL: 9
Zupa Miso Warzywna

Zupa Miso Warzywna

GI: 20 GL: 1
Warzywa Gotowane Mieszane

Warzywa Gotowane Mieszane

GI: 35 GL: 2
Warzywny Sos Paprykowy

Warzywny Sos Paprykowy

GI: 25 GL: 2
Kotlet Warzywny

Kotlet Warzywny

GI: 60 GL: 12
Mieszanka Puree Z Gotowanych Warzyw Bez Dodatków

Mieszanka Puree Z Gotowanych Warzyw Bez Dodatków

GI: 60 GL: 7
Kotlet Warzywny Z Quinoą (pieczony)

Kotlet Warzywny Z Quinoą (pieczony)

GI: 45 GL: 10
Warzywne Sabzi

Warzywne Sabzi

GI: 40 GL: 5
Sałatka Warzywna Z Fetą

Sałatka Warzywna Z Fetą

GI: 25 GL: 2
Sałatka Warzywna Z Majonezem

Sałatka Warzywna Z Majonezem

GI: 55 GL: 7
Sałatka Warzywna Z Serem O Obniżonej Zawartości Tłuszczu I Sodu

Sałatka Warzywna Z Serem O Obniżonej Zawartości Tłuszczu I Sodu

GI: 30 GL: 2
Surówka Warzywna Z Jogurtem Naturalnym

Surówka Warzywna Z Jogurtem Naturalnym

GI: 25 GL: 2
Klasyczna Surówka Warzywna Z Oliwą Z Oliwek

Klasyczna Surówka Warzywna Z Oliwą Z Oliwek

GI: 25 GL: 2
Sałatka Warzywna Ze Śmietaną

Sałatka Warzywna Ze Śmietaną

GI: 30 GL: 2
Surówka Warzywna Z Pastą Sezamową Tahini Zamiast Śmietany

Surówka Warzywna Z Pastą Sezamową Tahini Zamiast Śmietany

GI: 20 GL: 2
Świeże Plasterki Ogórka Lub Cukinii

Świeże Plasterki Ogórka Lub Cukinii

GI: 15 GL: 0.5
Zupa Warzywna I Z Fasoli

Zupa Warzywna I Z Fasoli

GI: 25 GL: 2
Surowe Warzywa Z Hummusem

Surowe Warzywa Z Hummusem

GI: 25 GL: 2
Sos Warzywny

Sos Warzywny

GI: 15 GL: 1

Niesolony Wywar Warzywny

GI: 15 GL: 0
Szaszłyk Z Warzyw Sezonowych I Tofu, Grillowany Bez Dodatku Tłuszczu

Szaszłyk Z Warzyw Sezonowych I Tofu, Grillowany Bez Dodatku Tłuszczu

GI: 25 GL: 2
Różne Warzywa

Różne Warzywa

GI: 20 GL: 1

Warzywa Mieszane (surowe)

GI: 25 GL: 2
Pieczone Warzywa

Pieczone Warzywa

GI: 40 GL: 5
Suszone Warzywa

Suszone Warzywa

GI: 35 GL: 19
Świeże Warzywa

Świeże Warzywa

GI: 15 GL: 1
Warzywa Stir-fry

Warzywa Stir-fry

GI: 30 GL: 2
Wegetariańskie Gołąbki

Wegetariańskie Gołąbki

GI: 55 GL: 11
Pomidor Koktajlowy

Pomidor Koktajlowy

GI: 15 GL: 1
Frytki Z Goframi

Frytki Z Goframi

GI: 75 GL: 29
Wodorosty Wakame

Wodorosty Wakame

GI: 5 GL: 1
Świeży Korzeń Wasabi

Świeży Korzeń Wasabi

GI: 40 GL: 9
Proszek Wasabi

Proszek Wasabi

GI: 40 GL: 9
Karczochy Wodne

Karczochy Wodne

GI: 60 GL: 14
Rukiew Wodna

Rukiew Wodna

GI: 0 GL: 1
Proszek Z Trawy Pszenicznej

Proszek Z Trawy Pszenicznej

GI: 15 GL: 3
Białe Szparagi

Białe Szparagi

GI: 15 GL: 1
Biała Kapusta

Biała Kapusta

GI: 10 GL: 1
Surówka Z Białej Kapusty

Surówka Z Białej Kapusty

GI: 15 GL: 1
Biały Chrzan

Biały Chrzan

GI: 15 GL: 2
Pieczarki

Pieczarki

GI: 10 GL: 1
Biała Cebula

Biała Cebula

GI: 15 GL: 1.4
Pierś Z Kurczaka

Pierś Z Kurczaka

GI: 15 GL: 1
Ziemniaki Na Parze

Ziemniaki Na Parze

GI: 65 GL: 13
Rzodkiewka

Rzodkiewka

GI: 15 GL: 1
Świeża Surowa Sałata

Świeża Surowa Sałata

GI: 15 GL: 0
Pomidor

Pomidor

GI: 15 GL: 1

Gęsta Zupa Z Całych Warzyw

GI: 30 GL: 2
Dziki Szparag

Dziki Szparag

GI: 15 GL: 1
Dziko Rosnący Czosnek (wild Garlic)

Dziko Rosnący Czosnek (wild Garlic)

GI: 15 GL: 1
Rukola

Rukola

GI: 15 GL: 0
Sałatka Z Dzikich Grzybów

Sałatka Z Dzikich Grzybów

GI: 10 GL: 1
Dyniowa

Dyniowa

GI: 51 GL: 4
Warzywa Zimowe

Warzywa Zimowe

GI: 35 GL: 3
Czarna Grzybica Uszowa

Czarna Grzybica Uszowa

GI: 0 GL: 0
Batat

Batat

GI: 54 GL: 15
Błyszczak Gotowany

Błyszczak Gotowany

GI: 70 GL: 20
Bataty W Puszce

Bataty W Puszce

GI: 65 GL: 13
Fasola Żółta

Fasola Żółta

GI: 15 GL: 1
Burak Żółty

Burak Żółty

GI: 64 GL: 6
Żółta Papryka Chili

Żółta Papryka Chili

GI: 15 GL: 1
Żółta Kukurydza

Żółta Kukurydza

GI: 52 GL: 10
Żółta Papryka

Żółta Papryka

GI: 15 GL: 1
Ziemniak Żółty

Ziemniak Żółty

GI: 58 GL: 10
Cukinia

Cukinia

GI: 15 GL: 1
Żółte Fasolki Szparagowe

Żółte Fasolki Szparagowe

GI: 15 GL: 1
Żółta Fasolka Szparagowa Z Oliwą

Żółta Fasolka Szparagowa Z Oliwą

GI: 30 GL: 2
Żółty Pomidor

Żółty Pomidor

GI: 15 GL: 0.5
Żółta Zupa Warzywna

Żółta Zupa Warzywna

GI: 45 GL: 3

Surówka Z Młodej Kapusty

GI: 20 GL: 2
Młode Pędy Czosnku

Młode Pędy Czosnku

GI: 15 GL: 1
Cukinia

Cukinia

GI: 15 GL: 0.5
Gotowana Cukinia

Gotowana Cukinia

GI: 15 GL: 1
Kawałki Cukinii

Kawałki Cukinii

GI: 15 GL: 1
Placki Z Cukinii

Placki Z Cukinii

GI: 25 GL: 2
Pieczone Cukinie

Pieczone Cukinie

GI: 40 GL: 4
Pieczone Połówki Cukinii Z Czosnkiem, Oliwą I Ziołami

Pieczone Połówki Cukinii Z Czosnkiem, Oliwą I Ziołami

GI: 15 GL: 1
Hummus Z Cukinii

Hummus Z Cukinii

GI: 20 GL: 1.4

Makaron Z Cukinii

GI: 15 GL: 0.5
Zupa Z Cukinii I Pora

Zupa Z Cukinii I Pora

GI: 20 GL: 1
Gulasz Z Cukinią, Soczewicą I Pomidorami

Gulasz Z Cukinią, Soczewicą I Pomidorami

GI: 28 GL: 4
Cukinia Spiralizowana

Cukinia Spiralizowana

GI: 15 GL: 0.5

Makaron Z Cukinii Z Domowym Sosem Pomidorowym I Chudą Mieloną Wołowiną

GI: 25 GL: 2
Placki Z Cukinii

Placki Z Cukinii

GI: 45 GL: 6
Puree Z Cukinii

Puree Z Cukinii

GI: 15 GL: 0.5
Cukinia Surowa

Cukinia Surowa

GI: 15 GL: 1
Roladki Z Plastra Cukinii Faszerowane Kapustą I Pieczarkami, Pieczone Bez Panierki

Roladki Z Plastra Cukinii Faszerowane Kapustą I Pieczarkami, Pieczone Bez Panierki

GI: 20 GL: 1
Surowa Cukinia

Surowa Cukinia

GI: 15 GL: 1
Sałatka Z Cukinii

Sałatka Z Cukinii

GI: 15 GL: 1
Tarta Cukinia

Tarta Cukinia

GI: 15 GL: 1
Cukinia

Cukinia

GI: 15 GL: 0.5

Grillowana Cukinia Z Pomidorami, Bazylią I Mozzarellą

GI: 25 GL: 1
Cukinia

Cukinia

GI: 15 GL: 0.5
Cukinia W Tempurze

Cukinia W Tempurze

GI: 60 GL: 10
Masło Orzechowe Organiczne

Masło Orzechowe Organiczne

GI: 30 GL: 2