Zioła i składniki roślinne
Niski IG
ŁG 0.3 na 100 g
- Bogate w przeciwutleniacze i fitoskładniki
- Niska gęstość kaloryczna
Zioła i składniki roślinne ma indeks glikemiczny 5 (Niski).
Zaktualizowano 21 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zioła i składniki roślinne to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 0.7 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogate w przeciwutleniacze i fitoskładniki
- Niski indeks glikemiczny
- Bogate w błonnik
- Niska gęstość kaloryczna
- Minimalna zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zioła i składniki roślinne?
Zioła i składniki roślinne ma indeks glikemiczny 5 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.3 na 100 g.
Czy Zioła i składniki roślinne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zioła i składniki roślinne ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Zioła i składniki roślinne wpływa na poziom cukru we krwi?
Zioła i składniki roślinne ma ładunek glikemiczny 0.3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Zioła i składniki roślinne w aplikacji Logi, z własną porcją.
