Barszcz domowy bez cukru, mało soli
Niski IG
ŁG 1.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 1 na 100 g
- Niska zawartość kalorii i tłuszczu
- Niska zawartość białka
Barszcz domowy bez cukru, mało soli ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.5.
Zaktualizowano 15 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Barszcz domowy bez cukru, mało soli to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 0.7 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość kalorii i tłuszczu
- Wysoka zawartość wody i błonnika
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
- Możliwa utrata części witamin podczas gotowania
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Barszcz domowy bez cukru, mało soli?
Barszcz domowy bez cukru, mało soli ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 1.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Barszcz domowy bez cukru, mało soli jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Barszcz domowy bez cukru, mało soli ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Barszcz domowy bez cukru, mało soli wpływa na poziom cukru we krwi?
Barszcz domowy bez cukru, mało soli ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Barszcz domowy bez cukru, mało soli w aplikacji Logi, z własną porcją.
