Przecier z czerwonej papryki i czosnku
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Wysoka zawartość witaminy C i przeciwutleniaczy
- Może powodować dyskomfort trawienny u osób wrażliwych
Przecier z czerwonej papryki i czosnku ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przecier z czerwonej papryki i czosnku to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 7.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 4.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 1.3 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.25 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość witaminy C i przeciwutleniaczy
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Może powodować dyskomfort trawienny u osób wrażliwych
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przecier z czerwonej papryki i czosnku?
Przecier z czerwonej papryki i czosnku ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Przecier z czerwonej papryki i czosnku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przecier z czerwonej papryki i czosnku ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Przecier z czerwonej papryki i czosnku wpływa na poziom cukru we krwi?
Przecier z czerwonej papryki i czosnku ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Przecier z czerwonej papryki i czosnku w aplikacji Logi, z własną porcją.
