Domowy ketchup
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Bez dodatku cukru
- Umiarkowana zawartość sodu
Domowy ketchup ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 2 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Domowy ketchup to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Zawiera przeciwutleniacze z pomidorów i papryki
- Niska zawartość tłuszczu
- Umiarkowana zawartość sodu
- Lekko przetworzony
- Zawiera naturalne cukry z koncentratu pomidorowego
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowy ketchup?
Domowy ketchup ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Domowy ketchup jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowy ketchup ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Domowy ketchup wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowy ketchup ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Domowy ketchup w aplikacji Logi, z własną porcją.
