Sos pomidorowy bez dodatku soli
Niski IG
ŁG 3 na typowa kubek (150 g) · ŁG 2 na 100 g
- Niska ładunek i indeks glikemiczny
- Niektóre naturalne cukry
Sos pomidorowy bez dodatku soli ma indeks glikemiczny 38, taki sam jak zwykły Sos pomidorowy (38). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.
Zaktualizowano 19 lis 2025 · Źródła: USDA FoodData Central #169074 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sos pomidorowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos pomidorowy bez dodatku soli to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 24 kcal |
| Węglowodany | 5.31 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.56 g |
| Naturalne | 3.6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.04 g |
| Nienasycone | 0.26 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska ładunek i indeks glikemiczny
- Brak dodanych cukrów
- Dobra zawartość wody i błonnika
- Niektóre naturalne cukry
- Prawdopodobnie umiarkowana obróbka
- Niskie białko
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos pomidorowy bez dodatku soli
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos pomidorowy bez dodatku soli?
Sos pomidorowy bez dodatku soli ma indeks glikemiczny 38 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Sos pomidorowy bez dodatku soli jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos pomidorowy bez dodatku soli ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sos pomidorowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Sos pomidorowy bez dodatku soli ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Sos pomidorowy w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Sos pomidorowy bez dodatku soli w aplikacji Logi, z własną porcją.
