Zioła suszone (mieszanka)
Niski IG
ŁG 6.3 na typowa pęczek (100 g) · ŁG 6.3 na 100 g
- Ekstremalnie niski ładunek i indeks glikemiczny
- Ograniczona gęstość kaloryczna/różnorodność odżywcza jako samodzielny produkt spożywczy
Zioła suszone (mieszanka) ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa pęczek (100 g) dodaje ładunek glikemiczny 6.3.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zioła suszone (mieszanka) to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżka | 5 g | 0.3 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 283 kcal |
| Węglowodany | 63.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 6.32 g |
| Naturalne | 6.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 40.1 g |
| Rozpuszczalny | 12 g |
| Nierozpuszczalny | 28.1 g |
| Białko | 11.5 g |
| Tłuszcze | 7.2 g |
| Nasycone | 1.26 g |
| Nienasycone | 5.94 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Ekstremalnie niski ładunek i indeks glikemiczny
- Doskonałe źródło błonnika pokarmowego i fitoskładników
- Zero dodanych cukrów i niska zawartość sodu
- Ograniczona gęstość kaloryczna/różnorodność odżywcza jako samodzielny produkt spożywczy
- Możliwość zanieczyszczenia lub utraty olejków eterycznych w przypadku niewłaściwego suszenia
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Zioła suszone (mieszanka)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zioła suszone (mieszanka)?
Zioła suszone (mieszanka) ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa pęczek (100 g) ma ładunek glikemiczny 6.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.3.
Czy Zioła suszone (mieszanka) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zioła suszone (mieszanka) ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Zioła suszone (mieszanka) wpływa na poziom cukru we krwi?
Zioła suszone (mieszanka) ma ładunek glikemiczny 6.3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Zioła suszone (mieszanka) w aplikacji Logi, z własną porcją.
