Sałata batavia ekologiczna
Niski IG
ŁG 0.3 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
Sałata batavia ekologiczna ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 6 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sałata batavia ekologiczna to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 14 kcal |
| Węglowodany | 2.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.9 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.07 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość wody i błonnika
- Bogata w witaminy i minerały
- Niska zawartość białka
- Niska gęstość energetyczna
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sałata batavia ekologiczna?
Sałata batavia ekologiczna ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.3 na 100 g.
Czy Sałata batavia ekologiczna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sałata batavia ekologiczna ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sałata batavia ekologiczna wpływa na poziom cukru we krwi?
Sałata batavia ekologiczna ma ładunek glikemiczny 0.3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sałata batavia ekologiczna w aplikacji Logi, z własną porcją.
