Marynowane borowiki
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Marynowane borowiki ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 12 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Marynowane borowiki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1.5 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.15 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska kaloryczność
- Źródło błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Dodany cukier
- Produkt marynowany (konserwanty)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Marynowane borowiki?
Marynowane borowiki ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Marynowane borowiki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Marynowane borowiki ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Marynowane borowiki wpływa na poziom cukru we krwi?
Marynowane borowiki ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Marynowane borowiki w aplikacji Logi, z własną porcją.
