Wywar z kiszonych warzyw (fermented vegetable broth)
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa kubek (150 g) · ŁG 0.2 na 100 g
- Rich in probiotics
- High sodium content
Wywar z kiszonych warzyw (fermented vegetable broth) ma indeks glikemiczny 10, taki sam jak zwykły Bulion warzywny (10). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 13 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Bulion warzywny
- GI 10 · ŁG 0.1 na 100 g
Bulion warzywny - Bulion warzywno-wodorostowyGI 5 · ŁG 0.1 na 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · ŁG 0.1 na 100 g reduction
Sos warzywny na bazie bulionu (bez soli, z ziołami i przyprawami) - GI 15 · ŁG 0.2 na 100 g sugar free
Bulion warzywny bez dodatku cukru - GI 15 · ŁG 0.2 na 100 g low sodium
Bulion warzywny o obniżonej zawartości sodu - Bulion warzywny z pomidoramiGI 25 · ŁG 1 na 100 g blendedwith tomatoes
- Bulion warzywny z przyprawami przeciwzapalnymiGI 15 · ŁG 1 na 100 g turmericginger
- +1 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wywar z kiszonych warzyw (fermented vegetable broth) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 8 kcal |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 0.3 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Rich in probiotics
- Very low glycemic load
- Low calorie content
- High sodium content
- Low protein content
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wywar z kiszonych warzyw (fermented vegetable broth)?
Wywar z kiszonych warzyw (fermented vegetable broth) ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.2.
Czy Wywar z kiszonych warzyw (fermented vegetable broth) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wywar z kiszonych warzyw (fermented vegetable broth) ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Bulion warzywny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Bulion warzywny w tej bazie, Bulion warzywno-wodorostowy ma najniższy ładunek glikemiczny (0.1 na 100 g).
Sprawdź Wywar z kiszonych warzyw (fermented vegetable broth) w aplikacji Logi, z własną porcją.
