Zielony sos frankfurcki
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 1 na 100 g
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Zielony sos frankfurcki ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 15 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zielony sos frankfurcki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 9 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny
- Umiarkowana zawartość białka
- Niska zawartość cukrów
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Umiarkowany poziom sodu
- Żywność przetworzona
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zielony sos frankfurcki?
Zielony sos frankfurcki ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Zielony sos frankfurcki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zielony sos frankfurcki ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Zielony sos frankfurcki wpływa na poziom cukru we krwi?
Zielony sos frankfurcki ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
-
Fasolka francuska GI 15 -
Frytki pieczone w piekarniku GI 75 - Frytki z frytkownicy beztłuszczowej GI 65
- Szpinak baby GI 15
-
Poszatkowana surowa kapusta GI 10 - Surówka z marchewki z sokiem z cytryny, ziołami i oliwą z oliwek extra virgin GI 35
- Pasta z chili, imbiru, trawy cytrynowej i skórki limonki GI 20
- Sos z papryczek bird's eye GI 15
Sprawdź Zielony sos frankfurcki w aplikacji Logi, z własną porcją.
