Pasta z chili, imbiru, trawy cytrynowej i skórki limonki
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Może powodować podrażnienia u osób z wrażliwym żołądkiem
Pasta z chili, imbiru, trawy cytrynowej i skórki limonki ma indeks glikemiczny 20, niższy niż zwykły Chili z wołowiną i fasolą (40).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Chili z wołowiną i fasolą
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasta z chili, imbiru, trawy cytrynowej i skórki limonki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4.2 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 2.7 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.6 g |
| Nasycone | 0.15 g |
| Nienasycone | 0.45 g |
| Sód | 8 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogata w przeciwutleniacze
- Niski ładunek glikemiczny
- Może powodować podrażnienia u osób z wrażliwym żołądkiem
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta z chili, imbiru, trawy cytrynowej i skórki limonki?
Pasta z chili, imbiru, trawy cytrynowej i skórki limonki ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Pasta z chili, imbiru, trawy cytrynowej i skórki limonki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta z chili, imbiru, trawy cytrynowej i skórki limonki ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Chili z wołowiną i fasolą ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Chili z wołowiną i fasolą w tej bazie, Czerwona papryczka chili ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Pasta z chili, imbiru, trawy cytrynowej i skórki limonki w aplikacji Logi, z własną porcją.
