Chili bez fasoli
Niski IG
ŁG 3 na typowa kubek (150 g) · ŁG 2 na 100 g
- Niska ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Chili bez fasoli ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Chili z wołowiną i fasolą (40). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.
Zaktualizowano 7 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Chili z wołowiną i fasolą
- GI 40 · ŁG 5 na 100 g
Chili z wołowiną i fasolą - Czerwona papryczka chiliGI 15 · ŁG 1 na 100 g red
- papryczka chili tajskaGI 15 · ŁG 1 na 100 g thai
- Zielona papryczka chiliGI 15 · ŁG 1 na 100 g green
- Pasta z chili, imbiru, trawy cytrynowej i skórki limonkiGI 20 · ŁG 2 na 100 g herb blend
- GI 45 · ŁG 6 na 100 g canned
Chili w puszce
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chili bez fasoli to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 3.2 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska ładunek i indeks glikemiczny
- Dobra zawartość białka
- Umiarkowana ilość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera tłuszcze nasycone
- Niska zawartość rozpuszczalnego błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chili bez fasoli?
Chili bez fasoli ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Chili bez fasoli jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chili bez fasoli ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Chili z wołowiną i fasolą ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Chili z wołowiną i fasolą w tej bazie, Czerwona papryczka chili ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Chili bez fasoli w aplikacji Logi, z własną porcją.
