Ogórki konserwowe pokrojone w plasterki
Niski IG
ŁG 0.3 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Ogórki konserwowe pokrojone w plasterki ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 23 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ogórki konserwowe pokrojone w plasterki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ogórki konserwowe pokrojone w plasterki to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 12 kcal |
| Węglowodany | 2.3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.1 g |
| Naturalne | 1.1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.04 g |
| Nienasycone | 0.16 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość kalorii i cukru
- Zawiera trochę błonnika
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Niska zawartość białka
- Minimalna zawartość witamin/minerałów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Ogórki konserwowe pokrojone w plasterki
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ogórki konserwowe pokrojone w plasterki?
Ogórki konserwowe pokrojone w plasterki ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.3 na 100 g.
Czy Ogórki konserwowe pokrojone w plasterki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ogórki konserwowe pokrojone w plasterki ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Ogórki konserwowe pokrojone w plasterki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Ogórki konserwowe pokrojone w plasterki ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Ogórki konserwowe pokrojone w plasterki w tej bazie (0.3 na 100 g).
Sprawdź Ogórki konserwowe pokrojone w plasterki w aplikacji Logi, z własną porcją.
