Ogórki kiszone (bez cukru, posiekane)
Niski IG
ŁG 0.4 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 0.3 na 100 g
- Bardzo niskokaloryczny
- Wysoka zawartość sodu
Ogórki kiszone (bez cukru, posiekane) ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.4.
Zaktualizowano 14 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ogórki kiszone (bez cukru, posiekane) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 12 kcal |
| Węglowodany | 2.3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.1 g |
| Naturalne | 1.1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.9 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.04 g |
| Nienasycone | 0.16 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niskokaloryczny
- Bez dodatku cukrów
- Zawiera trochę błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowane przetwarzanie
- Niska zawartość białka i mikroelementów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ogórki kiszone (bez cukru, posiekane)?
Ogórki kiszone (bez cukru, posiekane) ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 0.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.3.
Czy Ogórki kiszone (bez cukru, posiekane) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ogórki kiszone (bez cukru, posiekane) ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Ogórki kiszone (bez cukru, posiekane) wpływa na poziom cukru we krwi?
Ogórki kiszone (bez cukru, posiekane) ma ładunek glikemiczny 0.3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Ogórki kiszone (bez cukru, posiekane) w aplikacji Logi, z własną porcją.
