Ogórek marynowany z imbirem
Niski IG
ŁG 0.5 na 100 g
- Bardzo niska kaloryczność i zawartość węglowodanów
- Niska zawartość białka
Ogórek marynowany z imbirem ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 10 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ogórek marynowany z imbirem to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 14 kcal |
| Węglowodany | 3.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.7 g |
| Naturalne | 1.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 0.6 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0.02 g |
| Nienasycone | 0.08 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska kaloryczność i zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość wody
- Zawiera przeciwutleniacze z imbiru
- Niska zawartość białka
- Minimalna ilość błonnika
- Nieco obniżona zawartość składników odżywczych w przypadku marynowania w zalewie
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Ogórek marynowany z imbirem
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ogórek marynowany z imbirem?
Ogórek marynowany z imbirem ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.5 na 100 g.
Czy Ogórek marynowany z imbirem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ogórek marynowany z imbirem ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Ogórek marynowany z imbirem wpływa na poziom cukru we krwi?
Ogórek marynowany z imbirem ma ładunek glikemiczny 0.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Ogórek marynowany z imbirem w aplikacji Logi, z własną porcją.
