Sałatka z ogórków z ziołami
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
Sałatka z ogórków z ziołami ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 13 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sałatka z ogórków z ziołami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.7 g |
| Naturalne | 1.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 0.7 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0.02 g |
| Nienasycone | 0.08 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość wody
- Zawiera przeciwutleniacze z ziół
- Niska zawartość białka
- Minimalna zawartość tłuszczu (może nie zapewniać sytości)
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sałatka z ogórków z ziołami?
Sałatka z ogórków z ziołami ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Sałatka z ogórków z ziołami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sałatka z ogórków z ziołami ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sałatka z ogórków z ziołami wpływa na poziom cukru we krwi?
Sałatka z ogórków z ziołami ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sałatka z ogórków z ziołami w aplikacji Logi, z własną porcją.
