sałatka ogórkowa z majonezem
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- zawiera świeżego ogórka
- zawiera przetworzony majonez
sałatka ogórkowa z majonezem ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 16 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
sałatka ogórkowa z majonezem to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- zawiera świeżego ogórka
- niski ładunek glikemiczny
- zawiera przetworzony majonez
- umiarkowana zawartość sodu
- niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: sałatka ogórkowa z majonezem
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu sałatka ogórkowa z majonezem?
sałatka ogórkowa z majonezem ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy sałatka ogórkowa z majonezem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
sałatka ogórkowa z majonezem ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak sałatka ogórkowa z majonezem wpływa na poziom cukru we krwi?
sałatka ogórkowa z majonezem ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
-
Sałatka z ogórka i pomidora GI 20 - Sałatka z ogórków GI 15
-
Sałatka z ogórkiem i pomidorem z ziołami i sokiem z cytryny GI 20 -
Ogórek w białym occie GI 15 - mizeria GI 35
- Świeże plasterki ogórka lub cukinii GI 15
- ogórek, cukinia, oliwa z oliwek GI 15
- Sproszkowany sok z selera naciowego (fermentowany) GI 40
Sprawdź sałatka ogórkowa z majonezem w aplikacji Logi, z własną porcją.
