Sproszkowany sok z selera naciowego (fermentowany)

GI 40 · NiskiŁG 20 / 100 g3/10

Niski IG

40 GI

ŁG 20 na 100 g

Wynik Logi 3/10
  • Źródło naturalnych azotanów
  • Bardzo wysoka zawartość sodu

Sproszkowany sok z selera naciowego (fermentowany) ma indeks glikemiczny 40 (Niski).

Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Sproszkowany sok z selera naciowego (fermentowany) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

220
Kalorie
50 g
Węglowodany
8 g
Białko
1 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie220 kcal
Węglowodany50 g
Cukry (wszystkie)35 g
Naturalne35 g
Dodane0 g
Błonnik6 g
Rozpuszczalny1.8 g
Nierozpuszczalny4.2 g
Białko8 g
Tłuszcze1 g
Nasycone0.2 g
Nienasycone0.8 g
Sód16000 mg

Poziom przetworzenia

75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Źródło naturalnych azotanów
  • Zawiera błonnik
  • Bardzo wysoka zawartość sodu
  • Składnik przetworzony
  • Umiarkowany ładunek glikemiczny

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sproszkowany sok z selera naciowego (fermentowany)?

Sproszkowany sok z selera naciowego (fermentowany) ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 20 na 100 g.

Czy Sproszkowany sok z selera naciowego (fermentowany) jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Sproszkowany sok z selera naciowego (fermentowany) ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Sproszkowany sok z selera naciowego (fermentowany) wpływa na poziom cukru we krwi?

Sproszkowany sok z selera naciowego (fermentowany) ma ładunek glikemiczny 20 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Sproszkowany sok z selera naciowego (fermentowany) w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.