Aromat kolendry
Niski IG
ŁG 0 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 0.2 na 100 g
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Minimalna zawartość białka
Aromat kolendry ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.
Zaktualizowano 24 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Aromat kolendry to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 23 kcal |
| Węglowodany | 3.7 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.9 g |
| Naturalne | 0.9 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 2.1 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.01 g |
| Nienasycone | 0.49 g |
| Sód | 46 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Niska zawartość kalorii i węglowodanów
- Zawiera błonnik
- Minimalna zawartość białka
- Niska gęstość energetyczna
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Aromat kolendry?
Aromat kolendry ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 0; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.2.
Czy Aromat kolendry jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Aromat kolendry ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Aromat kolendry wpływa na poziom cukru we krwi?
Aromat kolendry ma ładunek glikemiczny 0.2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Aromat kolendry w aplikacji Logi, z własną porcją.
