Plastry kurkumy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Plastry kurkumy ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Plastry kurkumy plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Plastry kurkumy to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogactwo przeciwutleniaczy (kurkumina)
- ✓ Niski stopień przetworzenia
- ✗ Stosunkowo wysoka zawartość węglowodanów ogółem
- ✗ Intensywny smak może ograniczać zastosowanie
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 312 kcal |
| Węglowodany | 67.1g |
| Cukry (wszystkie) | 3.2g |
| Naturalne | 3.2g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 22.7g |
| Rozpuszczalny | 6.8g |
| Nierozpuszczalny | 15.9g |
| Białko | 9.7g |
| Tłuszcze | 3.3g |
| Nasycone | 1.8g |
| Nienasycone | 1.5g |
| Sód | 27mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Plastry kurkumy?
Plastry kurkumy ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Plastry kurkumy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Plastry kurkumy ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Plastry kurkumy wpływa na poziom cukru we krwi?
Plastry kurkumy ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →