pieczona papryka piquillo
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
pieczona papryka piquillo ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, pieczona papryka piquillo plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
pieczona papryka piquillo to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ niska gęstość kaloryczna
- ✓ wysoka zawartość błonnika i przeciwutleniaczy
- ✓ minimalne przetworzenie
- ✗ umiarkowana zawartość sodu (w przypadku konserwowania)
- ✗ niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 29 kcal |
| Węglowodany | 6g |
| Cukry (wszystkie) | 4g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.1g |
| Rozpuszczalny | 0.6g |
| Nierozpuszczalny | 1.5g |
| Białko | 1g |
| Tłuszcze | 0.3g |
| Nasycone | 0.04g |
| Nienasycone | 0.2g |
| Sód | 200mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu pieczona papryka piquillo?
pieczona papryka piquillo ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy pieczona papryka piquillo jest dobry dla osób z insulinoopornością?
pieczona papryka piquillo ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak pieczona papryka piquillo wpływa na poziom cukru we krwi?
pieczona papryka piquillo ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →