Świeże oregano
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Świeże oregano ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Świeże oregano plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Świeże oregano to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość cukru i sodu
- ✓ Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- ✗ Umiarkowane tłuszcze nasycone
- ✗ Nieznany poziom przetworzenia
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 131 kcal |
| Węglowodany | 21g |
| Cukry (wszystkie) | 0.9g |
| Naturalne | 0.9g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 14g |
| Rozpuszczalny | 3.5g |
| Nierozpuszczalny | 10.5g |
| Białko | 3.3g |
| Tłuszcze | 5.9g |
| Nasycone | 2.8g |
| Nienasycone | 3.1g |
| Sód | 26mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Świeże oregano?
Świeże oregano ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Świeże oregano jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Świeże oregano ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Świeże oregano wpływa na poziom cukru we krwi?
Świeże oregano ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →