Proszek z trawy pszenicznej
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 5.3 na 100 g
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Relatywnie wysoka gęstość kalorii
Proszek z trawy pszenicznej ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 19 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Sok ze szpinaku oferuje podobne niskoglikemiczne właściwości, ale z mniejszą ilością kalorii i większym nawodnieniem.
Sok ze szpinaku - ŁG 0.5 na 100 g Sok z kiełków brokułów ma lepszy profil mikroskładników odżywczych i silne działanie przeciwzapalne, co czyni go korzystniejszym dla zdrowia metabolicznego.
Sok z kiełków brokuła
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Proszek z trawy pszenicznej to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 35 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 35 g |
| Rozpuszczalny | 10.5 g |
| Nierozpuszczalny | 24.5 g |
| Białko | 25 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Ekstremalnie niski ładunek i indeks glikemiczny
- Dobry źródło białka
- Relatywnie wysoka gęstość kalorii
- Niska zawartość wody
- Nieznany poziom przetwarzania
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Proszek z trawy pszenicznej?
Proszek z trawy pszenicznej ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 5.3.
Czy Proszek z trawy pszenicznej jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Proszek z trawy pszenicznej ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Proszek z trawy pszenicznej wpływa na poziom cukru we krwi?
Proszek z trawy pszenicznej ma ładunek glikemiczny 5.3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Proszek z trawy pszenicznej w aplikacji Logi, z własną porcją.
