Gotowany seler korzeniowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Gotowany seler korzeniowy ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Gotowany seler korzeniowy plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Gotowany seler korzeniowy to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✓ Umiarkowana ilość błonnika
- ✗ Niewielka ilość błonnika nierozpuszczalnego
- ✗ Średnia ilość sodu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 42 kcal |
| Węglowodany | 9.2g |
| Cukry (wszystkie) | 1.6g |
| Naturalne | 1.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.8g |
| Rozpuszczalny | 0.5g |
| Nierozpuszczalny | 1.3g |
| Białko | 1.5g |
| Tłuszcze | 0.3g |
| Nasycone | 0.05g |
| Nienasycone | 0.15g |
| Sód | 100mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gotowany seler korzeniowy?
Gotowany seler korzeniowy ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Gotowany seler korzeniowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gotowany seler korzeniowy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Gotowany seler korzeniowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Gotowany seler korzeniowy ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →