Puree z pomidorów bez dodatku soli
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Niski ładunek i indeks glikemiczny
- Skoncentrowane cukry w porównaniu z całymi pomidorami
Puree z pomidorów bez dodatku soli ma indeks glikemiczny 38 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Puree z pomidorów bez dodatku soli to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 38 kcal |
| Węglowodany | 7.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 4.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.45 g |
| Nierozpuszczalny | 1.05 g |
| Białko | 1.8 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek i indeks glikemiczny
- Bez dodatku soli i cukrów
- Skoncentrowane cukry w porównaniu z całymi pomidorami
- Umiarkowane przetworzenie może obniżyć zawartość niektórych przeciwutleniaczy
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Puree z pomidorów bez dodatku soli
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Puree z pomidorów bez dodatku soli?
Puree z pomidorów bez dodatku soli ma indeks glikemiczny 38 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Puree z pomidorów bez dodatku soli jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Puree z pomidorów bez dodatku soli ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Puree z pomidorów bez dodatku soli wpływa na poziom cukru we krwi?
Puree z pomidorów bez dodatku soli ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Puree z pomidorów bez dodatku soli w aplikacji Logi, z własną porcją.
