Barszcz czerwony Krakus
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Dodany cukier
Barszcz czerwony Krakus ma indeks glikemiczny 30, niższy niż zwykły Barszcz (35).
Zaktualizowano 15 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Barszcz
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Barszcz czerwony Krakus to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Węglowodany | 4.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1.5 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska kaloryczność
- Niski poziom przetworzenia
- Dodany cukier
- Wysoka zawartość sodu
- Niska zawartość błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Barszcz czerwony Krakus?
Barszcz czerwony Krakus ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Barszcz czerwony Krakus jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Barszcz czerwony Krakus ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Barszcz ma najniższy ładunek glikemiczny?
Barszcz czerwony Krakus ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Barszcz w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Barszcz czerwony Krakus w aplikacji Logi, z własną porcją.
