Pomidory suszone na słońcu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Pomidory suszone na słońcu ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 20 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Pomidory suszone na słońcu plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Pomidory suszone na słońcu to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✓ Dobry źródło białka
- ✗ Wysoka zawartość cukru
- ✗ Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- ✗ Skoncentrowane kalorie
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 258 kcal |
| Węglowodany | 55.8g |
| Cukry (wszystkie) | 37.6g |
| Naturalne | 37.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 12.3g |
| Rozpuszczalny | 3.7g |
| Nierozpuszczalny | 8.6g |
| Białko | 14.1g |
| Tłuszcze | 2.97g |
| Nasycone | 0.4g |
| Nienasycone | 2.57g |
| Sód | 156mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pomidory suszone na słońcu?
Pomidory suszone na słońcu ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 20 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pomidory suszone na słońcu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pomidory suszone na słońcu ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pomidory suszone na słońcu wpływa na poziom cukru we krwi?
Pomidory suszone na słońcu ma ładunek glikemiczny 20 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →