Sos marinara Rao's
Niski IG
ŁG 3 na typowa kubek (150 g) · ŁG 2 na 100 g
- Niska ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
Sos marinara Rao's ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Klasyczny sos marinara (45). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.
Zaktualizowano 2 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Klasyczny sos marinara
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos marinara Rao's to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 50 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 1.3 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 2.2 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska ładunek glikemiczny
- Dobra zawartość błonnika
- Minimalna obróbka
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos marinara Rao's?
Sos marinara Rao's ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Sos marinara Rao's jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos marinara Rao's ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Klasyczny sos marinara ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Klasyczny sos marinara w tej bazie, Chuda mielona indyk i sos na bazie pomidorów z ziołami włoskimi ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Sos marinara Rao's w aplikacji Logi, z własną porcją.
