Sos marinara bez dodatku cukru
Niski IG
ŁG 3 na typowa kubek (150 g) · ŁG 2 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
Sos marinara bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Klasyczny sos marinara (45). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.
Zaktualizowano 17 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Klasyczny sos marinara
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos marinara bez dodatku cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 1.3 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Bez dodatku cukrów
- Dobra zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
- Lekko przetworzony
- Niektóre naturalne cukry
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos marinara bez dodatku cukru?
Sos marinara bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Sos marinara bez dodatku cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos marinara bez dodatku cukru ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Klasyczny sos marinara ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Klasyczny sos marinara w tej bazie, Chuda mielona indyk i sos na bazie pomidorów z ziołami włoskimi ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Sos marinara bez dodatku cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
