Nagietek lekarski
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Niska zawartość białka
Nagietek lekarski ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 8 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Nagietek lekarski to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 23 kcal |
| Węglowodany | 4.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 1.8 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.25 g |
| Sód | 15 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Niska kaloryczność
- Zawiera błonnik
- Niska zawartość białka
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Nagietek lekarski?
Nagietek lekarski ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Nagietek lekarski jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Nagietek lekarski ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Nagietek lekarski wpływa na poziom cukru we krwi?
Nagietek lekarski ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Nagietek lekarski w aplikacji Logi, z własną porcją.
