Kiszone rzodkiew daikon
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa plaster (30 g) · ŁG 1 na 100 g
- Niska kaloryczność i niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu z marynowania
Kiszone rzodkiew daikon ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły Surowa rzodkiew daikon (15). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 12 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Surowa rzodkiew daikon
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kiszone rzodkiew daikon to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 16 kcal |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.9 g |
| Naturalne | 1.9 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.6 g |
| Rozpuszczalny | 0.48 g |
| Nierozpuszczalny | 1.12 g |
| Białko | 0.6 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska kaloryczność i niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość wody
- Bez dodatku cukru
- Umiarkowana zawartość sodu z marynowania
- Niska zawartość białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kiszone rzodkiew daikon?
Kiszone rzodkiew daikon ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Kiszone rzodkiew daikon jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kiszone rzodkiew daikon ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Surowa rzodkiew daikon ma najniższy ładunek glikemiczny?
Kiszone rzodkiew daikon ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Surowa rzodkiew daikon w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Kiszone rzodkiew daikon w aplikacji Logi, z własną porcją.
